Sbornik_Diktantov_9_klass_Russkiy_yazyk

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ

 

 

Утверждено приказом

Министерства образования и науки

Луганской Народной Республики № 124 от 23.03.2015 г.

 

 

 

Государственная итоговая аттестация

по русскому языку

ІX класс

 

 

СБОРНИК ДИКТАНТОВ

 

 

 

 

 

 

Составитель:

 С.В. – методист Научно-методического центра развития образования ЛНР

 

 

 

 

 

 

ЛУГАНСК

2015

Пояснительная записка

 

классов образовательных учреждений с русским языком обучения на государственной итоговой аттестации.

классов.

Контрольный диктант – один из видов проверки орфографической и пунктуационной грамотности учащихся. С его помощью проверяются:

по орфографии – усвоение слов с проверяемыми и непроверяемыми орфограммами; умение правильно писать слова с изученными орфограммами;

по пунктуации – умение использовать знаки препинания в соответствии с изученными пунктуационными правилами.

:

изучены ли орфографические и пунктуационные нормы к моменту написания диктанта;

.

Исправляются, но не учитываются:

» вместо «молодежь»);

— ошибки на правила, не изучаемые в школе;

— ошибки в передаче авторской пунктуации.

оценка снижается на один балл.

К негрубым ошибкам относятся:

— исключения из правил;

— написание большой буквы в составных собственных наименованиях;

— случаи слитного и раздельного написания префиксов в наречиях, образованных от существительных с предлогами, правописание которых не регулируется правилами;

прилагательными и причастиями, выступающими в роли сказуемого;

после префиксов;

не, ни;

— написание собственных имен нерусского происхождения;

— употребление одного знака препинания вместо другого;

— нарушение последовательности знаков препинания;

— При подсчете две негрубые ошибки приравниваются к одной.

) особенностями.

Первые три однотипные ошибки считаются за одну, каждая следующая считается как самостоятельная.

, которые употребляются в одном и том же слове или корне однокоренных слов.

 

 классов по орфографии и пунктуации:

 

Оценка (балл)

5

4

3

2

1

15 и более

 

 

Тексты диктантов

 

№ 1 Ночью

ее скрывали густые облака, покрывавшие горизонт. Совершенная тишина царствовала в воздухе. Ни малейший ветерок не рябил гладкую поверхность заснувшей реки, быстро и молча катившей свои воды к морю. Кое-где только слышался легкий плеск у крутого берега от отделившегося и упавшего в воду комка земли. Иногда утка пролетала над нами, и мы слышали тихий, но резкий свист ее крыльев. Порой сом всплывал на поверхность воды, высовывал на мгновенье свою безобразную голову и, хлестнув по струям хвостом, опускался в глубину. Опять все тихо.

Вдруг раздается глухой, протяжный рев и долго не проходит, как будто застывая в безмолвной ночи. Это олень бродит далеко-далеко и зовет самку. Сердце трепещет от этого звука у охотника, и перед глазами его ясно рисуется гордый рогаль, тихо пробирающийся по камышу.

)

 

 

№ 2 Ночь в лесу

вдвое. Толстые корни обхватили извилистую тропу. Лес шумит, успокаивает. В стылом воздухе кружатся жухлые листья. Тропинка, петляя среди деревьев, поднимается на пригорки, спускается в ложбинки, забираясь в чащобу осинника, выбегает на зарастающие ельником поляны, и кажется, что она так и не выведет тебя никуда.

Но вот вместе с листьями начинают кружиться снежинки. Их становится больше и больше, и в снежном хороводе не видно уже ничего: ни падающих листьев, ни тропы.

Осенний день как свеча: тлеет-тлеет тусклым огнем и угаснет. На лес наваливаются сумерки, и дороги совсем не видно; не знаешь, куда идти.

в лесу.

 

(По Л. Фролову)

 

 

№ 3 Человек и природа

Человек обедняет свою духовную жизнь, если он высокомерно смотрит сверху вниз на все живое и неживое, не наделенное его, человеческим, разумом. Ведь жизнь людей, какой бы сложной она ни была, как бы далеко ни простиралась наша власть над окружающим миром, – всего лишь частица жизни природы. Ведь то, что мы о ней знаем сегодня, так мало по сравнению с тем таинственным, удивительным и прекрасным, что нам предстоит еще о ней узнать. Может быть, узнать именно сегодня, когда человеку важно связать в своем сознании новейшие данные об элементарных частицах, о «белых карликах» и «черных дырах» Вселенной с белоснежностью ромашек на лесных полянах, с роскошными, пульсирующими созвездиями над головой, где-нибудь посреди бескрайней степи.

(169 слов)

(По И. Акимушкину)

 

 

июле

Все, что было кругом, не располагало к обыкновенным мыслям. Направо темнели холмы, которые, казалось, заслоняли собой что-то неведомое и страшное, налево все небо над горизонтом было залито багровым заревом, и трудно было понять, был ли то где-нибудь пожар или же собиралась восходить луна. Даль была видна, как и днем, но уж ее нежная лиловая окраска, затушеванная вечерней мглой, пропала, и вся степь пряталась во мгле…

и нежен.

(168 слов)

(А. Чехов)

 

 

 

№ 5

Теплый безветренный день угас. Только далеко на горизонте, в том месте, где зашло солнце, небо еще рдело багровыми полосами, точно оно было вымазано широкими ударами огромной кисти, омоченной в кровь.

На этом странном и грозном фоне зубчатая стена хвойного бора отчетливо рисовалась грубым, темным силуэтом, а кое-где торчавшие над ней прозрачные круглые верхушки голых берез, казалось, были нарисованы на небе легкими штрихами нежной зеленоватой туши. Чуть-чуть выше розовый отблеск гаснущего заката незаметно для глаз переходил в слабый оттенок выцветшей бирюзы…

Воздух уже потемнел, и в нем выделялся ствол каждого дерева, каждая веточка, с той мягкой и приятной ясностью, которую можно наблюдать только ранней весной, по вечерам.

Слышалось иногда, как густым басом гудит, пролетая где-то очень близко, невидимый жук и как он, сухо шлепнувшись о какое-то препятствие, сразу замолкает.

, как с громким и коротким блеянием перелетает с места на место бекас-баранчик. (177 слов)

(По А. Куприну)

 

 

6

Профессор жил в комнате, где властвовали и враждовали, как два противоположных начала, книги и картины.

Книгам удалось захватить все пространство комнаты: гигантские шкафы высились по стенам, как книжные крепости; стол, втиснутый между стенами, был полонен книгами; они захватили и кресла, и маленький шахматный столик, где лежали аккуратно связанными стопками. Они владели и воздухом комнаты, наполняя его особым запахом бумаги и старинных переплетов; книги насыщали воздух, делая его пыльным и душным.

Картины словно хотели раздвинуть комнату и растворить стену, на которой висели, в тихих, спокойных пейзажах. Они наполняли пространство свежим воздухом рощ и мягким, просеянным сквозь облачную дымку солнечным светом. И если в комнату не проникали шорохи листьев и шепот трав, то лишь потому, что на всех картинах царила тишина. Только ее да мечтательную задумчивость природы изображал на своих полотнах художник.

Вечерами с улицы в комнату проникал свет фонарей, и она, казалось, наполнялась рыхлым серым веществом. В тех местах, где стояли книжные шкафы, вещество сгущалось до совершенно черного цвета. (158 слов)

(По А. Казанцеву)

 

№ 7

Сквозь чащу черёмухи пробираемся к берегу. Конец июня, а она только-только оделась по-весеннему. Запоздалым сиреневым цветом горит багульник, а берёзка, не поверив лету, стоит голая.

Тайга, увидев простор Байкала, катится к нему по сопкам ярусами зелени и у самой воды замирает. Пощупав корнями воду, лиственницы, березы и сосны раздумали купаться, остановились, а тайга напирает сзади, остановиться не может. Оттого на берегу лежат поваленные деревья-великаны, загородив дорогу к озеру.

Удивительно видеть здесь апрель и июнь сразу. За спиной запахи лета, а на Байкале – точь-в-точь Волга в разливе. То же безбрежное водное пространство, те же льдины стадами.

Байкал вскрывается поздно, и до конца мая носятся по воде ледяные стада. В июне они пристают к берегу и тут, у валуна, медленно оседают, неожиданным шорохом пугая зверей у водопоя.

Чистая, как слеза, вода Байкала не терпит мусора, и в штормовую погоду он швыряет на берег обломки лодок, коряги. Ни соринки в воде!

Дальние синие сопки сливаются с закатными полосами, и их медленно заволакивает вечерняя дымка. (165 слов.)

 

 

№ 8 Перевал

Ночь давно, а я всё ещё бреду по горам к перевалу, бреду под ветром, среди холодного тумана, и безнадёжно, но покорно идёт за мной в поводу мокрая, усталая лошадь, звякая пустыми стременами.

В сумерки, отдыхая у подножия сосновых лесов, за которыми начинается этот голый, пустынный подъём, я смотрел в необъятную глубину подо мною с тем особым чувством гордости и силы, с которым всегда смотришь с большой высоты.

Ещё можно было различить огоньки в темнеющей долине далеко внизу, на побережье тесного залива, который всё расширялся и обнимал полнеба.

Но в горах уже наступила ночь. Темнело быстро, я шёл, приближаясь к лесам, – и горы вырастали всё мрачней и величавее, а в пролёты между их отрогами с бурной стремительностью валился косыми, длинными облаками густой туман, гонимый бурей сверху. Он срывался с плоскогорья, которое окутывал гигантской рыхлой грядой, и своим падением как бы увеличивал хмурую глубину пропастей между горами. Он уже задымил лес, надвигаясь на меня вместе с глухим, глубоким и нелюдимым гулом сосен. Повеяло зимней свежестью, понесло снегом и ветром. (167 слов)

(По И. Бунину)

 

 

 

№ 9 Шорох листопада

Часто осенью я пристально следил за падающими листьями, чтобы поймать ту незаметную долю секунды, когда лист отделяется от ветки и начинает падать на землю. Я читал в старых книгах о том, как шуршат падающие листья, но я никогда не слышал этого звука. Если листья и шуршали, то только на земле, под ногами человека. Шорох листьев в воздухе казался мне таким же неправдоподобным, как рассказы о том, что весной слышно, как прорастает трава.

Я был, конечно, неправ. Нужно было время, чтобы слух, отупевший от скрежета городских улиц, мог отдохнуть и уловить очень чистые и точные звуки осенней земли.

Бывают осенние ночи, оглохшие и немые, когда безветрие стоит над черным лесистым краем и только колотушка сторожа доносится с деревенской околицы.

Была такая ночь. Фонарь освещал колодец, старый клен под забором и растрепанный ветром куст настурции на пожелтевшей клумбе.

Я посмотрел на клен и увидел, как осторожно и медленно отделился от ветки красный лист, вздрогнул, на одно мгновенье остановился в воздухе и косо начал падать к моим ногам, чуть шелестя и качаясь. Впервые я услышал шелест падающего листа – неясный звук, похожий на детский шепот. (180 слов)

 

 

№ 10 Утро

Косые лучи утреннего солнца будили меня рано. Я живо одевался, брал полотенце, книгу и шел купаться к реке в тени березняка, который располагался в полуверсте от дома. Там я ложился на траву и читал, изредка взглядывая на серебряную поверхность реки. А иногда забирался в яблоневый сад, в середину густого малинника. Над головой – яркое горячее небо, а кругом – колючая зелень кустов малины, перемешанных с сорною травою. Темно-зеленая крапива с цветущей макушкой стройно тянется вверх. Разлапистый репейник с неестественно лиловыми цветками грубо растет выше малины и кое-где вместе с крапивою достает до развесистых ветвей старых яблонь. Внизу игловатая травка и молодой лопух, увлажненные росой, сочно зеленеют в вечной тени, как будто и не знают о том, как на листьях яблони ярко играет солнце.

В чаще этой всегда сыро, пахнет паутиной, недозрелыми яблоками, малиной. Продвигаясь вперед, спугиваешь воробьев, которые живут в этой глуши, слышишь их торопливое чириканье и удары маленьких крыльев. Вот послышалось пчелиное жужжание и шаги старенького садовника Акима. Ноги мои насквозь мокры, руки обожжены крапивой, голову начинают печь прямые лучи солнца, есть давно хочется. В одиннадцатом часу я обыкновенно приходил домой. (182 слова)

(По Л.Н. Толстому)

 

 

Хорошо идти по земле ранним утром! Воздух, еще не ставший знойным, приятно освежает гортань и грудь. Солнце, еще не вошедшее в силу, греет бережно и ласково. Под косыми лучами утреннего света все кажется рельефнее, выпуклее, ярче: и мостик через канаву, и кусты, и деревья, особенно верхушки, румяные и яркие.

В лесу то и дело попадаются болотца, черные и глянцевые. Зеленее кажется трава, растущая возле них. Иногда из глубины леса прибегает ручеек, пересекающий дорогу. В одном месте к нашим ногам выполз из лесного мрака поток мха, сочный, пышный, нестерпимо яркий. В середине его почти неестественной зелени струился коричневый ручеек. Коричневая вода этих мест нисколько не мутна. Она прозрачна, если зачерпнешь ее стаканом, но сохраняет при этом золотистый оттенок. Из ручейка, текущего в мягком и пышном зеленом ложе, мы черпали воду горстями.

. В сторонке от дороги вдруг попалась сколоченная из планок широченная скамья без спинки. Она вся была изрезана именами людей, пожелавших увековечить себя подобным образом. Вскоре ворота дома отдыха, окрашенные белой масляной краской, объяснили присутствие деревянной скамьи в лесу. (180 слов)

(По повести В. Солоухина «Владимирские проселки»)

 

 

№ 12 Гроза

Одиннадцатый час на исходе. По-прежнему тяжело дышит июльский полдень. Сонно колышется над песчаной дорогой воздух, придорожные желтые травы никнут, стелются от зноя. Дремлет и томится без влаги зелень рощ и пашен. Что-то невнятно лепечет в полудремоте кузнечик.

Ни человек, ни птица, ни мелкая травяная тварь – никто уже ничуть не борется с истомой, все сдались, кажется, ее непреодолимой силе. Не хочется ни о чем думать. Что бы такое предпринять, чтобы освежиться? В лугах ни ветерка, ни росинки. В лесу так же душно, как и в открытом поле. Идти купаться в ближайшую речонку сил не хватает, да, пожалуй, еще больше разомлеешь на солнышке после купанья.

резкий порыв ветра. Он гонит перед собой столб пыли, рвет и мечет древесную листву.

Блеснула молния, разрывая облака. Вот-вот разразится трескучий гром, на обожженные поля опрокинутся небесные озера. Куда бы скрыться от этого жестокого, но желанного ливня? Друзья, спрячьтесь под этот навес. Ливень скоро прекратится. (190 слов)

№ 13 Море

Море гудело грозно, выделяясь из всех шумов в этой тревожной и сонной ночи. Чувствовалось, что в этом безлюдном месте властно царит теперь ночь поздней осени, и старый большой сад, забитый на зиму дом и раскрытые беседки по углам ограды были жутки своей заброшенностью. Одно море гудело ровно, победно и, казалось, все величавее в сознании своей силы. Влажный ветер валил с ног на обрыве, и мы долго не в состоянии были насытиться его мягкой, до глубины души проникающей свежестью. Потом, скользя по мокрым глинистым тропинкам и остаткам деревянных лестниц, мы стали спускаться вниз, к сверкающему пеной прибою. Высились и гудели черные тополя, а под ними, как бы в ответ им, жадным и бешеным прибоем играло море. Высокие, долетающие до нас волны с грохотом пушечных выстрелов рушились на берег, кружились и сверкали целыми водопадами снежной пены, рыли песок и камни и, убегая назад, увлекали спутанные водоросли, ил и гравий, который гремел и скрежетал в их влажном шуме. Весь воздух был полон тонкой, прохладной пылью, и все вокруг дышало вольною свежестью моря. Темнота бледнела, и море уже ясно видно было на далекое пространство. (180 слов)

(По И.А. Бунину)

 

 

о реке

не сказав, мы быстро собрались в путь и к ночи были на берегу реки. Ночная тишина, прерываемая каким-то резким птичьим криком, влажный пронизывающий воздух – всё это нехорошо воздействовало на нас.

В течение нескольких минут мы колебались, но потом решительно вошли в лодку, отпихнулись от берега, и лодка поплыла по течению. Сначала было жутко ехать незнакомой рекой, но постепенно мы освоились и уже смело смотрели вперёд.

Ранним утром мы надеялись быть в незнакомой деревеньке. Мы плыли медленно по течению реки, почти не работая вёслами. Вот из-за туч показалась луна, озарившая своим загадочным блеском все окрестности. Где-то защёлкал соловей, за ним другой. Казалось, весь воздух пронизан чарующими звуками. Мы восхищались соловьиным пением и красотой ночи и совсем забыли о лодке. Вдруг она, натолкнувшись на что-то, опрокинулась, и мы очутились по пояс в воде. Собрав свои вещи, плававшие по реке, мы выбрались на берег, вытащили злополучную лодку, разожгли костёр и до утра обогревались, сушились и обсуждали ночное приключение. (174 слова)

 

 

 

 

 

№ 15 Певец родной природы

прежде всего эта благодарность выпала бы на долю Михаила Пришвина.

Неизвестно, что сделал бы в своей жизни Пришвин, если бы он остался агрономом (это была его первая профессия). Во всяком случае, он вряд ли открыл бы миллионам людей русскую природу как мир тончайшей и светлой поэзии. На это у него просто не хватило бы времени.

Если внимательно прочесть всё написанное Пришвиным, то остаётся убеждение: он не успел рассказать нам и сотой доли того, что превосходно видел и знал.

О Пришвине писать трудно. Сказанное им нужно выписывать в заветные тетрадки, перечитывать, открывая всё новые ценности в каждой строке, уходя в его книги, как мы уходим по едва заветным тропинкам в дремучий лес с его разговором ключей и благоуханием трав, погружаясь в разнообразные мысли и состояния, свойственные этому чистому разумом и сердцем человеку.

Книги Пришвина – это «бесконечная радость постоянных открытий». Несколько раз я слышал от людей, только что отложивших прочитанную пришвинскую книгу, одни и те же слова: «Это настоящее колдовство». (183 слова)

(К.Г. Паустовский)

 

 

№ 16

Первая встреча Пушкина с Николаем I произошла в Москве, куда царь вызвал поэта из Михайловской ссылки. Это было через два месяца после расправы над декабристами, многие из которых были друзьями поэта. Пушкин знал, что в делах почти всех осужденных декабристов находили его вольнолюбивые стихи, что стихи эти были широко распространены в армии и что сам он у царя на подозрении. Когда Николай не добился от арестованных показаний о прямой связи с ними поэта, он приказал сжечь его «возмутительные» стихи.

Еще в Михайловском Пушкин тщательно пересматривает свои бумаги и уничтожает наиболее опасные страницы драгоценных записок о выдающихся современниках, которые он вел в продолжение пяти лет. Поэт боялся, что записи его могут многим повредить, а может, и умножить число жертв.

», в котором Пушкин провозглашает свою верность друзьям-декабристам: «Я гимны прежние пою…» (169 слов)

(Из книги А. Гессена «Набережная Мойки, 12»)

 

 

Всю дорогу до Царского Села архитектор Василий Стасов был погружен в свои мысли. Изредка бросал он рассеянный взгляд на покрытую снегом равнину, по которой пролегала дорога, соединяющая столицу с Царским Селом, и думал о своем.

проект переделки флигеля, в котором решено было открыть новое учебное заведение – Лицей.

Стасову припомнились слухи, что ходили в петербургском обществе. Одни говорили, что император задумал воспитывать своих младших братьев – Николая и Михаила – вместе с отпрысками знатнейших фамилий. Другие полагали, что царю, не имеющему своих детей, захотелось видеть вблизи себя молодежь. Третьи считали, что это злостные затеи Сперанского, который втерся в доверие к государю и подбивает его на опасные и вредные реформы. Но что бы ни толковали в столичном обществе, в начале 1811 года был опубликован указ об основании Лицея, и вот ему, зодчему Стасову, предложено немедленно осмотреть здание, в котором будет находиться Лицей, и решить, как наилучшим образом приспособить его для нужд будущего учебного заведения. (160 слов)

«В садах Лицея»)

 

 

№ 18

Хотя воспитанники съехались, занятия в Лицее не начались. Все готовились к 19 октября – дню, когда будет торжественно открыт Лицей.

Приехал граф Разумовский – министр просвещения. Все осмотрел и приказал провести в его присутствии репетицию предстоящего торжества. Ему поставили кресло. Он сел, сумрачно наблюдая, как ввели воспитанников в парадных мундирах, построили, вызывая их по списку, обучали кланяться почтительно и изящно тому месту, где будет сидеть царь.

Зал, где проходила репетиция, был небольшой, но красивый. Светлый, с четырьмя колоннами, поддерживающими потолок, со стенами, которые были окрашены под розовый мрамор, блестящим паркетом, зеркалами во всю стену. Именно здесь предполагалось впоследствии устраивать публичные экзамены и другие торжества. Зодчему, который переделывал здание, приспосабливая его к нуждам учебного заведения, приказано было сделать так, чтобы помещение это имело парадный вид. Стены зала были искусно расписаны. Воинские доспехи, знамена, сцены из античных времен казались не нарисованными, а вылепленными, выпуклыми. Роспись украшала и потолок, и четыре арки, через которые входили в актовый зал. Мебели в зале не полагалось, потому что воспитанники должны были здесь заниматься фехтованием, а по вечерам – играть. (170 слов)

)

 

 

Вглядитесь в благородные пропорции белого храма, отражающегося свыше восьми веков в водах, и вы увидите, как естественно вписано строение в окружающий пейзаж.

Заблуждается тот, кто, увидев храм один раз, считает, что знает его. Эту поэму из камня надо перечитывать многократно, чтобы понять, в чем прелесть этого необыкновенного сооружения.

и Нерль разливаются, впитывая в себя ручьи, бегущие из лесов, озер, и вода затопляет луга. В темных, напоминающих густо настоянный чай волнах отражаются березы, ивы и похожие на богатырей-великанов дубы, что старше берез и, наверное, помнят, как владимирскую землю топтали татарские кони и как стояли здесь повозки кочевников. На рассвете, когда над лесами играют солнечные лучи и от всплесков светотени древние стены словно колеблются, светлея час от часу. Покров надо видеть и в дождь, когда огромная туча словно останавливается, чтобы полюбоваться храмом.

Храм в том виде, как мы его знаем, – лирическая поэма, обращенная к внутреннему миру человека. (175 слов)

(По Е. Осетрову)

 

 

№ 20

Оно манило прозрачностью и глубиной.

Я вспомнил, что в старину воду считали целебной, очистительной силой. Когда при гадании девушки смотрелись в воду перед зеркалом, надеясь увидеть там суженого, то это был обычай испрашивать будущее у воды.

Озеро меняло краски. Сначала, когда едва вспыхнул рассвет, вода была холодной и неприветливой. Потом цвет озера стал оловянным. Когда же лучи солнца заиграли на парусе, вода повеяла свежестью, заколебалась, как будто в танце, стала теплой, манящей.

Я плыл в мир русской сказки – в древние Кижи. Те, кто не бывал там, думают, что Кижи – островок, который затерялся среди водных просторов. Однако знающие люди рассказывают, что на озере почти две тысячи островов. (166 слов)

(По Е. Осетрову)

 

 

№ 21

Поля убедила себя, что тайга пустынна в зимнее время и ничто ей не грозит. Вся тревога от возбуждения и мнительности, и нечего всякими пустяками голову забивать. Она уснула крепко, проспав без сновидений всю ночь напролет.

С рассветом Поля, встав на лыжи, пошла дальше. Шла, как вчера, легко, излишне не торопилась, но и не мешкала зря на остановках. Посидит где-нибудь на валежнике, похрустит сухарями – и снова в путь.

Тайга лежала, закутанная в снега, притихшая, задумчивая. День выдался светлее вчерашнего. Несколько раз выглядывало солнышко, и тогда макушки деревьев со своими белыми пушистыми шапками становились золотистыми и светились, как горящие свечи. Виднее становились и затесы на стволах, за которыми Поля следила в оба глаза, чтобы не сбиться с пути. (167 слов)

(Г. Марков)

 

 

В восемнадцать лет невозможно быть оседлым, и однажды ты вдруг почувствуешь неодолимое желание соприкоснуться с неизведанным, неизвестным.

жизнь.

Поплыли, туманясь, портовые огни, убегая все дальше и дальше в глубь материка, желтея там, вдали, а веселые звезды стали приближаться, иные, казалось, висели прямо на реях, и их можно было, как бабочку, снять рукой.

И вдруг дохнуло свободой, соленой прохладой, и Черное море глянуло прямо в глаза.

Я расхаживал по нижней палубе среди поющих, кричащих, пляшущих пассажиров, гордых и печальных, неподвижно сидящих и вповалку храпящих прямо на палубе. Я был один из них в эту ночь, безвестной песчинкой, отправлявшейся в далекое и неизведанное плавание. (180 слов)

(По Б. Ямпольскому)

 

 

Я возвращался с охоты и шел по аллее сада. Собака бежала впереди меня.

Вдруг она уменьшила свои шаги и начала подкрадываться, как бы зачуяв перед собою дичь.

Я глянул вдоль аллеи и увидал молодого воробья с желтизной около клюва и пухом на голове. Он упал из гнезда (ветер сильно качал березы аллеи) и сидел неподвижно, беспомощно растопырив едва прораставшие крылышки.

и с отчаянным и жалким писком прыгнул в направлении зубастой раскрытой пасти.

Он кинулся спасать, он заслонил собой свое детище, но все его маленькое тело трепетало от ужаса, голос одичал и охрип, он замирал, он жертвовал собою!

Каким громадным чудовищем должна была ему казаться собака! И все-таки он не мог усидеть на своей высокой, безопасной ветке.

Мой Трезор остановился, попятился. Видно, и он признал эту силу.

Я поспешил отозвать смущенного пса и удалился, благоговея.

Да, не смейтесь. Я благоговел перед той маленькой героической птицей, перед любовным ее порывом.

Любовь, думал я, сильнее смерти и страха смерти. Только ею, только любовью держится и движется жизнь. (185 слов)

(По И.С. Тургеневу)

 

№ 24 Дуб

домой, ехал опять в ту берёзовую рощу, в которой этот старый, корявый дуб так странно и памятно поразил его. Бубенчики ещё глуше звенели в лесу, чем полтора месяца тому назад; всё было полно, тенисто и густо, и молодые ели, рассыпанные по лесу, не нарушали общей красоты и, подделываясь под общий характер, нежно зеленели пушистыми молодыми побегами…

«Да, здесь, в этом лесу был этот дуб, с которым мы были согласны», – подумал князь Андрей. «Да где он?» – подумал опять князь Андрей, глядя на левую сторону дороги, и, сам того не зная, не узнавая его, любовался тем дубом, которого он искал. Старый дуб, весь преображённый, раскинувшись шатром сочной, тёмной зелени, млел, чуть колыхаясь в лучах вечернего солнца. Ни корявых пальцев, ни болячек, ни старого недоверия и горя – ничего не было видно. Сквозь жёсткую, столетнюю кору пробились без сучков сочные молодые листья, так что верить нельзя было, что этот старик произвёл их. «Да, это тот самый дуб», — подумал князь Андрей, и на него вдруг нашло беспричинное, весеннее чувство радости и обновления. (165 слов)

(Л.Н. Толстой)

 

Сетон-Томпсон

В тридцатых годах на поросших можжевельником и соснами холмах, по соседству с индийскими хижинами, прославленный человек – писатель, художник, натуралист – строил себе жилище. Сам начертил план постройки, сам выбирал брёвна и камни, наравне с плотниками не выпускал из рук топора. Диковатое, неуютное место он выбрал, чтобы остаток дней прожить в природе, ещё не растоптанной человеком…

, глядящее из каменной кладки, как амбразура. Крыльцо заставлено деревянными, индейской работы фигурками каких-то божков, пучеглазых людей и ярко-красных сердитых медведей.

Вот большая комната, полная книг и картин. Кресло возле стола с резным приветствием: «Добро пожаловать, мои друзья!» В этом кресле сидели гости: художники, писатели, учёные, приезжавшие сюда. Но чаще в креслах сидели индейцы. Они жили тут, на холмах, и двери дома были для них открыты в любые часы.

Письма индейцам и друзьям на Восток Сетон-Томпсон иногда не подписывал, а рисовал след волка – это и означало подпись. (172 слова)

)

 

ак работал Чехов

Жизнь Чехова подчинялась писательскому труду. Те, кто жили рядом с Чеховым, угадывали, что в нём всегда кипела внутренняя работа. Казалось, его органы чувств непрестанно закрепляли в памяти выражения, разговоры, краски, звуки, запахи.

на чём попало: на клочке бумаги, визитной карточке, на обороте адресованного ему письма.

Чехов говорил, что тема дается случаем. Это значило, что Чехов не выдумывал темы, сидя в кабинете за письменным столом. Но он и не ждал, когда случай придёт к нему. Писатель сам шёл навстречу случаю, искал его всегда, упорно выслеживая тему, как охотник выслеживает дичь.

(177 слов)

)

 

 

коло дома

Если утром вы проснётесь от странного стука в стекло и, приподнявшись, увидите синицу на подоконнике, не удивляйтесь – из леса пожаловал гость. Если вы хотите каждое утро просыпаться под колокольчик синицы (а это самый лучший из будильников), положите кусочек сала (обязательно несолёного) – постоянная дружба синиц, дятлов и поползней вам обеспечена.

. Всякое проявление жизни рядом питает душу…

Осенью около дома собирается немало живности. Ласточки перед отлётом, скворцы, до того как исчезнуть, обязательно посещают гнездо или родную скворечню – сидят, посвистывают. Не так, как весной, – тихо, задумчиво свистят, будто что-то вспоминают. Если у дома растёт рябина или калиновый куст – ожидайте дроздов, свиристелей, снегирей. И на земле приглядитесь: явились мыши, юркая ласка, охотница за мышами, ёж по ночам шуршит в саду листьями. А старые и надёжные наши друзья – синицы почти не отлучаются, весь день на виду. Услышишь их – и вздохнёшь глубже, и лишний раз улыбнёшься. (160  слов)

)

 

 

Мартынова это обижает, он готов просить у него прощения… везде, где он захочет. «Стреляй! Стреляй!» – был ответ исступленного Мартынова.

бы он хотел, чтобы дуэль совершилась, ему следовало сказать Лермонтову: «Извольте зарядить опять ваш пистолет. Я вам советую хорошенько в меня целиться, ибо я буду стараться вас убить». Так поступил бы благородный, храбрый офицер. Мартынов поступил как убийца. (166 слов)

(А. Булгаков, современник Лермонтова)

 

 

Лесное озеро

За придорожным кустарником поднимался смешанный лес. С левой стороны таинственно поблескивала чёрная вода. Мы ждали только тропинки, чтобы устремиться по ней в глубину леса и узнать, что там. И вот тропинка попалась.

Не успели мы сделать по ней двухсот шагов, как заливистое злое тявканье собачонки остановило нас. Невдалеке стояла изба лесника.

Лесник пригласил нас в дом и хотел распорядиться насчёт стола. Но мы сказали, что нам ничего не нужно и что мы свернули с большой дороги единственно затем, чтобы узнать, что за вода блестит между деревьями.

в пятидесяти от порога, но гораздо ниже его, так как дом стоял на бугре. Узкая лодка, на которую мы сели, была настолько лёгкая, что под тяжестью четырёх человек погрузилась в воду по самые края. Необыкновенной красоты озеро окружило нас. Тёмно-зелёные дубы и липы, которыми заросли озёрные берега, четко отражались в неподвижной воде. Редкие и ясные, словно звёзды, покоились на воде цветы белых лилий. Так резко оттенялся каждый цветок чернотой озёрного зеркала, что мы замечали его обыкновенно за двести-триста метров. (170 слов)

(По В. Солоухину)

 

 

№ 30

Вопреки предсказанию моего спутника, погода прояснилась и обещала нам тихое утро; хороводы звезд чудными узорами сплетались на далеком небосклоне и одна за другой гасли по мере того, как бледноватый отблеск востока разливался по темно-лиловому своду, озаряя крутые отголоски гор, покрытые девственными лесами.

Направо и налево чернели мрачные, таинственные пропасти, и туманы, клубясь и извиваясь, как змеи, сползали туда по морщинам соседних скал, будто чувствуя и пугаясь приближения дня. Тихо было на небе и на земле, только изредка набегал прохладный ветер с востока, приподнимая гриву лошадей, покрытую инеем.

, что было больно дышать; кровь поминутно приливала в голову. (176 слов)

(По М. Лермонтову)

 

 

 

Тёплый вечер

Тёплый безветренный день угас. Только далеко на горизонте, где зашло солнце, небо ещё рдело багровыми полосами, точно оно было вымазано широкими ударами огромной кисти, омоченной в кровь. На этом странном и грозном фоне зубчатая стена хвойного бора отчетливо рисовалась грубым, тёмным силуэтом. А кое-где торчавшие над ней прозрачные круглые верхушки голых берёз, казалось, были нарисованы на небе легкими штрихами нежной зеленоватой туши. Чуть-чуть выше розовый отблеск гаснущего заката незаметно для глаз переходил в слабый оттенок выцветшей бирюзы…

, как с громким и коротким блеянием перелетает с места на место бекас-баранчик. (177 слов)

(По А. Куприну)

 

 

Мир природы

Человек обедняет свою духовную жизнь, если он высокомерно смотрит сверху вниз на всё живое и неживое, не наделённое его, человеческим, разумом. Ведь жизнь людей, какой бы сложной она ни была, как бы далеко ни простиралась наша власть над окружающим миром, – всего лишь частица жизни природы. Ведь то, что мы о ней знаем сегодня, так мало по сравнению с тем таинственным, удивительным и прекрасным, что нам предстоит ещё о ней узнать.

Может быть, узнать именно сегодня, когда человеку важно связать в своем сознании новейшие данные об элементарных частицах, о «чёрных дырах» Вселенной с белоснежностью ромашек на лесных полянах, с роскошными, пульсирующими созвездиями над головой, где-нибудь посреди бескрайней степи.

 

(По И. Акимушкину)

 

 

№ 33 Родное, заветное

Прошумев обильным ливнем, отсверкав молниями, свалилась в леса грозовая туча. Там ещё погромыхивает, продолжает сеять дождь, короткий, летний. Вокруг посветлело, брызнули солнечные лучи вслед туче, и в полнеба стала над лесами семицветная радуга.

Для меня с детства несёт она две загадки. Во-первых, откуда пошло это слово – от дуги или от радости? Во-вторых, где и как можно найти её подножие?

вызвать? Думалось, какое же это счастье – побывать у заветного подножия! Только ни в какие времена не было человека, побывавшего там.

С годами многое меняется. Я давно не ищу подножия радуги. Я твердо знаю, что опирается радуга на родную землю, богатую несметными сокровищами. Потому-то и ярки её переливы, потому-то и звучит в самом её названии отголосок радости.

, как в годы детства. В этом и счастье. (160 слов)

(По Ф. Поленову)

 

 

№ 34

Ночью туман сгустился так, что в десяти шагах ничего не было видно, словно все потонуло в молоке. Судно остановилось у большого ледяного поля, и все, кроме вахтенных спокойно спали.

Утром туман начал слегка расползаться. Он постепенно исчезал, уносимый на юг, и ледяные поля зашуршали и тоже пришли в движение. Впереди открылся свободный проход, и судно поплыло на северо-восток, но медленно, чтобы не столкнуться с льдинами и чтобы вовремя остановиться или повернуть в сторону. Солнце, которое светило с полудня, хотя и с перерывами, к вечеру скрылось в пелене тумана, надвинувшегося на корабль.

Эта ночь была менее спокойной, чем предыдущая: дул легкий ветер, ледяные поля задвигались, напирая друг на друга, трещали и ломались.

Клубившийся туман не позволял различать путь, и приходилось быть настороже, чтобы не оказаться зажатыми льдинами.

, однако льды пришли в движение. К счастью, окраины ледяных полей были сильно поломаны, айсберги отсутствовали, и только иногда гряды мелкого льда, нагроможденные местами на полях, представляли серьезную опасность. (167 слов)

(По В. Обручеву)

 

 

№ 35

Историзмы – слова и словосочетания, которые обозначали существовавшие когда-то предметы и явления реальной жизни. Например: крепостной, смерд, юнкер и другие. Ушли в прошлое предметы – вышли из употребления слова.

Изменения в общественной жизни выводят из активного словарного запаса множество слов, но они вспоминаются тут же, как только мы заглядываем в прошлое. Поэтому без историзмов не обойтись в трудах по истории: далеко не все в прошлом может быть названо сегодняшними словами. Так, бояре как сословие ушли в историю, и в этой самой истории их можно назвать только этим словом.

Вспоминаются историзмы, естественно, и в художественной литературе, когда она обращается к истории. Заменять их современными словами просто безграмотно. Так, стрельца сегодня мы не назовем солдатом, оброк – налогом, квартального – участковым.

Историзмы, в отличие от архаизмов, не имеют синонимов. У архаизмов же всегда есть вполне современно звучащие синонимы: ветрило – парус, ланиты – щеки. Архаизмы, являясь синонимами общеупотребительных слов, выражают, как это характерно для синонимов, разнообразные дополнительные оттенки. Они служат для создания колорита эпохи, для характеристики персонажа, используются как стилистическое средство в публицистике. (165 слов)

№ 36

Среди множества существующих в природе диких трав крапиву мы запоминаем на всю жизнь с первого же прикосновения к ее листьям, обжигающим кожу. Мы считаем ее сорняком, буйные заросли которого приходится каждый год истреблять. Между тем это растение издавна служило человеку: из ее длинных лубяных волокон когда-то вырабатывали бумагу, плели канаты и рыболовные снасти.

Крапива – ценное растение. В народной медицине используют изготовленный из нее настой, который улучшает состав крови; отваром из корней полощут рот, чтобы укрепить десны; его втирают в голову от выпадения волос.

Собирать крапиву для лечебных целей рекомендуется во время ее цветения: в этот период в растении накапливается наибольшее количество биологически активных веществ. Весной, когда запасы витаминов в организме иссякают, полезны салаты из нежных верхушек крапивы. Их предварительно промывают под струей горячей воды, затем растирают пальцами, чтобы избавиться от жгучих иголок.

Крапиву можно заготавливать на зиму, для чего ее высушивают в тени и растирают в порошок, который потом добавляют в пищу. Еще один полезный совет: хотите сохранить в жаркий летний день мясо или рыбу – плотно обложите их листьями крапивы. (172 слова)

(По материалам журнала)

 

 

№ 37

Наш грач жил на свободе, разгуливая возле дачи. Его проделкам не было конца. Из дома он таскал все, что мог унести: наперстки, ножницы, мелкие инструменты, хотя прекрасно знал, что воровать нельзя.

Он проказничал, когда его никто не видел, и всегда, недовольно каркнув, поспешно улетал, если его заставали на месте преступления. Отлетев на безопасное расстояние, он издали наблюдал, какое впечатление производило его озорство.

изоляционной лентой, он разматывал ее и, довольный, торопливо удалялся.

Но, несмотря ни на что, его нельзя было не любить: он сопровождал, перелетая с ветки на ветку, хозяев, если они уходили на прогулки, летал над лодкой, если они катались по реке. Он никогда не пропускал обеденное время, терпеливо ожидая, когда ему дадут что-нибудь вкусненькое, и если был сыт, то лакомые кусочки прятал про запас: засовывал в башмаки, под шкаф или в другие укромные местечки. Наевшись, грач садился кому-нибудь на плечо или на голову, пытаясь при этом тщательно вытереть клюв о волосы. (176 слов)

(По А. Комарову)

 

 

№ 38

Если вы постоянно работаете за своим столом в кабинете, у вас создается свой порядок, к которому вы привыкаете. Вы знаете, где и какая книга лежит у вас на столе и где лежит ручка, карандаш. Протянете руку – и берете то, что нужно. Это ваш порядок, и его менять нельзя.

Вот тут-то и появляется сорока. Кому довелось у себя в доме держать ручную сороку, тот знает, что это такое…

и у нее неодолимая страсть к накоплению богатств.

Всякая вещь, в особенности блестящая, привлекает ее внимание, и она стремится припрятать ее куда-нибудь подальше. Все: чайную ложку, серебряное колечко, пуговицу – она мгновенно хватает и, несмотря на крики, улетает, старательно пряча украденное где-нибудь.

Наша сорока любила припрятывать вещи, чтобы они не попадались на глаза. Она, по-видимому, считала, что хорошо припрятанная вещь проживет дольше, и поэтому в доме время от времени что-нибудь пропадало. (168 слов)

(По А. Комарову)

 

 

№ 39

Когда ледяным панцирем покрываются реки и озера, улетают последние стаи птиц. Осенние перелеты совершаются неторопливо. Создается впечатление, что птицы не спешат покидать родные места, надолго задерживаясь там, где много корма. Весной же они летят без остановок, словно боясь опоздать к началу лета.

Перелеты птиц вызывали удивление еще у древних народов. Они не знали, куда и зачем предпринимают птицы такие рискованные путешествия. Многое в птичьих полетах до сих пор остается ученым недостаточно ясным.

Осенний перелет кажется оправданным: с наступлением зимы птицы не могут из-под снега добывать пропитание. Зимой на севере голодно: попрятались насекомые, запасы лесных ягод не безграничны. Правда, многие пернатые живут здесь, никуда не улетая, и даже в лютые морозы не выглядят несчастными. Видимо, кое-какие птицы могли бы приспособиться к нашим условиям.

. Вероятно, птицы в период размножения нуждаются в спокойной обстановке, и небольшая заселенность наших северных тундр, лесов, где нет такой суматохи, как в Африке, создает им эти условия. (176 слов)

(Из журнала «Юный натуралист»)

 

 

№ 40

Зима, продвигаясь с севера, захватывала новые пространства. Все: дороги и села, леса и степи – засыпали глубокие снега.

и неистово бухают подземные колокола, все живое старается укрыться в затишье: в домах, где весело трепещет огонь в печке, в норах и обжитых гнездах, а то и просто под раскидистой елью, между ее нижними лапами и землей, еще пахнущей занесенными сюда осенью листьями. Снег толстым слоем покрывает еловые лапы, однако между ними и землей – свободное пространство, где в солнечный день светло. Блеснет луч солнца – рдяно вспыхнет случайно оказавшаяся там ягодка костяники на высоком стебле.

в шорохах и свете звезд. (167 слов)

(По П. Проскурину)

 

reglamentvsestilkarate

 

 

:

Габбасов

 

«» 2017 года

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РЕГЛАМЕНТ

 

Всероссийских соревнований

 

всестилевому каратэ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Общие положения

г.

и задачи:

ртсменов по всестилевому каратэ.

ортивного мастерства участников.

.

 

и сроки проведения соревнования

»

г.

 

Организаторы соревнования

».

.

Общероссийская физкультурно-спортивная общественная организация «Всероссийская федерация СЭНЭ»

.

 

Главная судейская коллегия:

.

.

.

.

 

Старшие судьи на площадках:

;

;

Власов Александр Геннадьевич;

Байтоков Владислав Мухаджирович.

 

Судьи-секретари:

;

;

;

Коваль Алексей Сергеевич.

 

7.

 

ревнований и условия их допуска

4.1. Условия, определяющие допуск организаций и спортсменов к соревнованиям:

4.1.1. К участию в соревнованиях допускаются сборные команды субъектов Российской Федерации, не имеющие задолженности по членским взносам.

4.2. Численный состав команды:

— официальный представитель команды;

— спортсмены – не более 4 человек в виде программы от субъекта Российской Федерации.

в соревнованиях:

Юноши и девушки 12-13 лет – не ниже 2 юношеского разряда

Юноши и девушки 14-15 лет – не ниже 3 спортивного разряда

Юниоры и юниорки 16-17 лет – не ниже 2 спортивного разряда

.

. Каждый участник, допущенный к соревнованиям должен иметь:

;

— два пояса (красного и белого цветов);

— накладки на руки белого цвета (ОК);

— другие средства защиты, согласно правилам соревнований по всестилевому каратэ в каждой отдельной группе дисциплин (ОК, ПК, СЗ).

 

.

 

 

Программа соревнований

 

Расписание соревнований:

 

– день приезда команд:

.

кумитэ).

 

)

17.00-18.00 — Установочный судейский семинар.

 

:00 соревнования.

»

 

№ Татами

Время проведения

Возрастные группы

Татами №1

10.00-18.00

юноши 12-13 лет

девушки 12-13 лет

юноши 14-15 лет

девушки 14-15 лет

юниоры 16-17 лет

юниорки 16-17 лет

мужчины

женщины

Татами № 2

10.00-18.00

юноши 12-13 лет

девушки 12-13 лет

юноши 14-15 лет

девушки 14-15 лет

Татами № 3

10.00-18.00

юниоры 16-17 лет

юниорки 16-17 лет

мужчины

женщины

Татами № 4

10.00-18.00

юноши 12-13 лет

девушки 12-13 лет

юноши 14-15 лет

девушки 14-15 лет

Татами № 5

10.00-18.00

юниоры 16-17 лет

юниорки 16-17 лет

мужчины

женщины

ПК-поединки

 

 

– 10.00-18.00 соревнования

, г. Ижевск, проспект Калашникова дом 15

 

, регистрация участников СЗ-ката.

 

№ Татами

Время проведения

Возрастные группы

Татами №1

10.00-18.00

юноши 12-13 лет

девушки 12-13 лет

юноши 14-15 лет

девушки 14-15 лет

юниоры 16-17 лет

юниорки 16-17 лет

мужчины

женщины

Татами № 2

10.00-18.00

юноши 12-13 лет

девушки 12-13 лет

юноши 14-15 лет

девушки 14-15 лет

Татами № 3

10.00-18.00

юниоры 16-17 лет

юниорки 16-17 лет

мужчины

женщины

СЗ-поединки

 

– день отъезда команд.

 

России №634 от 15 июня 2015 года.

 

 

Группы участников

Наименование спортивной дисциплины

Юноши 12-13 лет

 

 

 

 

 

Девушки 12-13 лет

 

 

Юноши 14-15 лет

 

 

 

 

 

Девушки 14-15 лет

 

 

Юниоры 16-17 лет

 

 

 

 

 

Юниорки 16-17 лет

 

Мужчины

 

 

 

 

 

Женщины

 

ПК-весовая категория 40 кг

ПК-весовая категория 45 кг

ПК-весовая категория 50 кг

ПК-весовая категория 55 кг

ПК-весовая категория 65 кг

 

ПК-весовая категория 45 кг

ПК-весовая категория 60 кг

 

ПК-весовая категория 50 кг

ПК-весовая категория 55 кг

ПК-весовая категория 60 кг

ПК-весовая категория 65 кг

ПК-весовая категория 75 кг

 

ПК-весовая категория 55 кг

ПК-весовая категория 70 кг

 

ПК-весовая категория 60 кг

ПК-весовая категория 65 кг

ПК-весовая категория 70 кг

ПК-весовая категория 75 кг

ПК-весовая категория 85 кг

 

ПК-весовая категория 60 кг

ПК-весовая категория 75 кг

 

ПК-весовая категория 60 кг

ПК-весовая категория 70 кг

ПК-весовая категория 80 кг

ПК-весовая категория 90 кг

ПК-весовая категория 90+ кг

 

ПК-весовая категория 60 кг

ПК-весовая категория 75 кг

ПК-весовая категория 75+ кг

0900351811Н

0900361811Н

0900371811Н

0900381811С

0900401811Я

 

0900361811Н

0900391811Я

 

0900371811Н

0900381811С

0900391811Я

0900401811Я

0900421811Ф

 

381811С

0900411811Я

 

0900391811Я

0900401811Я

0900411811Я

0900421811Ф

0900451811А

 

0900391811Я

0900421811Ф

 

0900391811Я

0900411811Я

0900441811Ф

0900461811А

0900471811А

 

0900391811Я

0900421811Ф

0900431811Б

 

 

Группы участников

Наименование спортивной дисциплины

Юноши 12-13 лет

 

 

 

 

 

 

Девушки 12-13 лет

 

 

 

 

Юноши 14-15 лет

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Девушки 14-15 лет

 

 

 

Юниоры 16-17 лет

 

 

 

 

 

 

 

 

Юниорки 16-17 лет

 

 

 

Мужчины

 

 

 

 

 

 

 

 

Женщины

 

 

 

СЗ-весовая категория 39 кг

СЗ-весовая категория 45 кг

СЗ-весовая категория 51 кг

СЗ-весовая категория 57 кг

СЗ-весовая категория 64 кг

СЗ-ката соло

 

СЗ-весовая категория 42 кг

СЗ-весовая категория 48 кг

СЗ-весовая категория 60 кг

СЗ-ката соло

 

СЗ-весовая категория 48 кг

СЗ-весовая категория 51 кг

СЗ-весовая категория 54 кг

СЗ-весовая категория 60 кг

СЗ-весовая категория 68 кг

СЗ-весовая категория 76 кг

СЗ-ката соло

СЗ-ката группа

СЗ-ката группа с предметами

 

СЗ-весовая категория 57 кг

СЗ-весовая категория 68 кг

СЗ-ката соло

 

СЗ-весовая категория 54 кг

СЗ-весовая категория 60 кг

СЗ-весовая категория 68 кг

СЗ-весовая категория 76 кг

СЗ-весовая категория 85 кг

СЗ-ката соло

СЗ-ката группа

СЗ-ката группа с предметами

 

СЗ-весовая категория 54 кг

СЗ-весовая категория 60 кг

СЗ-весовая категория 76+ кг

СЗ-ката соло

 

СЗ-весовая категория 60 кг

кг

кг

кг

СЗ-весовая категория 90+ кг

СЗ-ката-соло

СЗ-ката группа

СЗ-ката группа с предметами

 

СЗ-весовая категория 54 кг

СЗ-весовая категория 60 кг

кг

СЗ-весовая категория 76+ кг

СЗ-ката-соло

0900501811Н

0900521811Н

0900541811С

0900561811Я

0900581811Я

0900671811Я

 

0900511811Н

0900531811С

0900571811Я

0900671811Я

 

0900531811С

0900541811С

0900551811С

0900571811Я

0900591811Я

0900611811Я

0900671811Я

0900721811Я

0900731811Я

 

0900561811Я

0900591811Я

0900671811Я

 

0900551811С

0900571811Я

0900591811Я

0900611811Я

0900641811Ф

0900671811Я

0900721811Я

0900731811Я

 

0900551811С

0900571811Я

0900621811Б

0900671811Я

 

0900571811Я

1811Я

1811Я

1811Ф

0900661811А

0900671811Я

0900721811Я

0900731811Я

 

0900551811С

0900571811Я

1811Я

0900621811Б

0900671811Я

 

 

 

Группы участников

Наименование спортивной дисциплины

Юноши 12-13 лет

 

 

 

 

 

 

Девушки 12-13 лет

 

 

Юноши 14-15 лет

 

 

 

 

 

 

Девушки 14-15 лет

 

 

Юниоры 16-17 лет

 

 

 

 

 

 

Юниорки 16-17 лет

 

Мужчины

 

 

 

 

 

 

 

Женщины

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОК-весовая категория 38 кг

ОК-весовая категория 42 кг

ОК-весовая категория 47 кг

ОК-весовая категория 52 кг

ОК-весовая категория 67 кг

ОК-ката ренгокай

 

ОК-весовая категория 63 кг

ОК-ката ренгокай

 

ОК-весовая категория 47 кг

ОК-весовая категория 52 кг

ОК-весовая категория 58 кг

ОК-весовая категория 63 кг

ОК-весовая категория 78 кг

ОК-ката ренгокай

 

ОК-весовая категория 63 кг

ОК-ката ренгокай

 

ОК-весовая категория 58 кг

ОК-весовая категория 62 кг

ОК-весовая категория 67 кг

ОК-весовая категория 73 кг

ОК-весовая категория 83 кг

ОК-ката ренгокай

 

ОК-весовая категория 63 кг

ОК-ката ренгокай

 

ОК-весовая категория 68 кг

ОК-весовая категория 73 кг

ОК-весовая категория 78 кг

ОК-весовая категория 83 кг

ОК-весовая категория 90+ кг

ОК — ката – годзю-рю

ОК — ката – ренгокай

 

ОК-весовая категория 70+ кг

ОК — ката – ренгокай

 

0900011811Ю

0900031811Н

0900051811Н

0900071811Н

0900151811Н

0900301811Я

 

0900131811С

0900301811Я

 

0900051811Н

0900071811Н

0900101811С

0900131811С

0900211811А

0900311811Я

 

0900131811С

0900311811Я

 

0900101811С

0900121811А

0900151811Н

0900191811А

0900231811А

0900301811Я

 

0900131811С

0900301811Я

 

0900161811Я

0900191811А

0900211811А

0900231811А

0900251811А

0900281811Я

0900301811Я

 

0900181811Б

0900301811Я

 

 

. Возраст определяется на день старта

 

Условия подведения итогов

проводятся по олимпийской системе: победитель финальной встречи занимает первое место, проигравший – второе, проигравшие в полуфинале встречаются за третье место.

. После выхода на татами спортсмен заявляет название выполняемого ката.

разыгрывается комплект из 3-х наград: 1 место, 2 место и 3 место.

. Итоговые результаты (протоколы) и отчеты на бумажном и электронном носителях представляются в Минспорт России и ФГБУ «ЦСП» в течение двух недель со дня окончания спортивного соревнования.

 

Награждение

.

Дополнительно могут устанавливаться призы для спортсменов, тренеров и судей от Федерации всестилевого каратэ России, спонсоров и других организаций.

 

Условия финансирования

Командирование спортсменов, тренеров и судей (проезд в обе стороны, питание, размещение, страхование) – обеспечивается за счет средств командирующих организаций.

.

.

.

Благотворительный взнос не возвращается.

 

опасности участников и зрителей

требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 г. № 353, а так же требованием правил соревнований по виду спорта «всестилевое каратэ».

Соревнования проводятся на объекте спорта, включенного во Всероссийский реестр объектов спорта в соответствии с Федеральным законом от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

 

 

Страхование участников

который представляется в комиссию по допуску на каждого участника спортивных соревнований. Страхование участников спортивных соревнований производится за счет внебюджетных средств в соответствии с законодательством Российской Федерации.

.

.

 

Подача заявок на участие

.

в день прохождения комиссии по допуску.

3. На комиссии по допуску к заявке прилагаются следующие документы на каждого спортсмена:

паспорт гражданина Российской федерации или военный билет;

свидетельство о рождении (для участников 12-13 лет);

зачетная классификационная книжка;

оригинал полиса страхования жизни и здоровья от несчастных случаев;

;

;

.

 

росим обращаться к Гаврилову Максиму Александровичу по телефонам: +7(3412)68-16-41, +7(965)846-40-39

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №2

ЗАЯВКА на участие

по всестилевому каратэ среди мужчин и женщин

Вид спорта: ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЭ (0900001311Я)

Команда РО ФВКР (субъект):_______________________________

года

 

Полных

Поединки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Врачом допущено:______________ спортсмен(ов)

_________________________/_________________/

Подпись, МП Фамилия и инициалы

.

 

Официальный представитель команды:___________________________________________________________

Фамилия Имя Отчество

Руководитель отделения ФВКР субъекта Российской Федерации

_________________________/_________________/

Подпись, МП Фамилия и инициалы

Руководитель органа исполнительной власти субъекта

Российской Федерации в области ФК и С

_________________________/_________________/

Подпись, МП Фамилия и инициалы

спортсменов соответствуют установленным требованиям, находятся у меня и могут быть предоставлены по первому требованию.

 

Официальный представитель команд ______________________________ _____________________________________________

(подпись) (расшифровка подписи

3

 

 

 

 

Извещение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кассир

ВФС

7724295810

40703810101000017170

«ИНТЕРПРОМБАНК»

30101810800000000126

Благотворительный взнос на проведение соревнований

________________________________________________________

__________________________________________________

коп.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Квитанция

 

Кассир

ВФС

7724295810

40703810101000017170

АО КБ «ИНТЕРПРОМБАНК»

30101810800000000126

Благотворительный взнос на проведение соревнований

________________________________________________________

__________________________________________________

коп.

2016 г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение № 4

 

 

Главному судье соревнований

Чибиреву С.В.

 

З А Я В Л Е Н И Е

 

Я,_______________________________________________________

(ФИО отца)

паспорт_____________________________________________________

выдан_______________________________________________________

 

Я,________________________________________________________

(ФИО матери)

паспорт_____________________________________________________

выдан_______________________________________________________

 

сыну (дочери)_____________________________

____________________________________________________________

сына (дочери)

реальные риски, связанные с участием в поединках.

претензий к тренерам, организаторам соревнований, а также к судьям включая Главную судейскую коллегию соревнований.

 

__________________________

(подпись матери)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

reglament

Программа Первенства

 

Награждение победителей и призеров, закрытие соревнований

 

 

Благотворительный взнос за участие в соревнованиях 300 руб. ( за участие ) сдается на мандатной комиссии

psychotherapy_of_family

Онлайн Библиотека

http://www.koob.ru

Virginia Satir

PHYCHOTHERAPY

OF FAMILY

Вирджиния Сатир

ПСИХОТЕРАПИЯ СЕМЬИ

«Речь»

Санкт-Петербург 2000

ББК 88.0 С 21

Перевод: Ирина Авидон, Ольга Исакова

Сатир Вирджиния С 21 Психотерапия семьи. — «Речь», СПб., 2000.

5-9268-0004-8

­щей для специалистов во всем мире.

5-9268-0004-8

© «Речь», 2000.

© Авидон И., Исакова О. перевод, 1999.

© Оформление 2000.

ПРЕДИСЛОВИЕ РЕДАКЦИИ

­рования, продолжателя гуманистического направления в психологии Вирджинии Сатир.

Это имя находит отклик в душе каждого специалиста, занимающегося вопросами семьи.

­шив при этом ни глубины, ни тонкости этих удивительных явлений».*

* Спиваковская А. С. Послесловие к русскому изданию // Сатир В. Как строить себя и свою семью. М.: Педагогика-пресс, 1992.

Предисловие редакции

ВВЕДЕНИЕ

­новные принципы терапии в книге.

Итак, данную книгу составили выводы, к которым я пришла в ходе своей терапевтической практики.

­ким особенностям появились проблемы вследствие неправильного взаимодействия с окружающими.

­вых.

Предлагаемая вам теория возникла на основе данных, полученных в результате наблюдений за пациентами, обобщения информации о них, а также моих терапевтических действий.

 

Введение

­треннее страдание и страх.

­ределяются характером взаимодействия пациента с его семьей. Я занималась этим вопросом, и у меня появились на сей счет некоторые идеи, которые я хотела бы предложить вашему вниманию.

­тью семьи.

­лявших часть общего подхода одного из корифеев.

­сткими правилами, но последнее слово в семейной терапии еще не сказано. Его предстоит сказать нам, тем, кто учится сейчас.

Введение

­тающего себя профессионалом.

­водством, требующим непреложного соблюдения и заучивания.

­убеждений и умел ориентироваться в сложившихся обстоятельствах.

­ные для этого направления.

Вирджиния Сатир

.

ТЕОРИЯ СЕМЬИ

ГЛАВА 1.

Для чего нужна семейная терапия?

1. Семейный терапевт имеет дело с семьей, отноше-

ния в которой болезненны.

­ляется в тех или иных симптомах, все члены семьи по-своему переживают эту болезнь.

­нов как «больной», «делинквентный» или «слабый».

­держивая налаженный ход взаимоотношений в данной семье.

2. Многочисленные исследования показали, что се-

­лое. Для определения этого феномена в исследо-

I

13

­ный гомеостаз».

­ние семейного гомеостаза.

­го баланса.

­модействия — вот то, что обеспечивает го-меостатическое существование любой семьи.

г) Когда семейный гомеостаз нарушается, члены

­ния.

3. Супружеские отношения влияют на характер се-

мейного гомеостаза.

­хитекторами» семьи.

­ния.

4. Идентифицированный Пациент — это член семьи,

­нок — родители».

­баланса.

б) Его симптомы — это его попытка уменьшить и смягчить страдания своих родителей.

14

Психотерапия семьи

5. Многие терапевтические приемы носят название

­ницу. К их числу можно отнести следующее:

а) Наличие у каждого члена семьи собственного терапевта.

б) Обращение членов семьи к одному и тому же терапевту, который встречается с каждым из них в отдельности.

­зы» именно этого пациента.

6. В настоящее время развивается еще одно направ-

­стоянием признанного «шизофреником» члена семьи и за функционированием всей его семьи. Было установлено, что:

а) Все члены семьи сопереживают, стараются принять участие в индивидуальном лечении «больного», хотя во многих случаях именно семья и является источником его «болезни».

­пало после посещения родных, несмотря на то, что симптомы его болезни возникали именно вследствие нарушения взаимодействия в семье.

­ту становилось лучше, поскольку его болезнь являлась основой функционирования семьи.

15

­верке принципов лечения.

­вовало то, что:

♦ все члены семьи в равной мере относились к нему как к жертве;

♦ пациент содействовал утверждению себя в роли больного, несчастного, страдающего.

­шись непосредственно к его семье?

­ит собственную версию жизни пациента и стремится получить от него ту информацию, которая соответствует этой версии.

г) Они замечали, что, стараясь изменить образ

­мились изменить весь комплекс устоявшихся семейных взаимоотношений.

16

Психотерапия семьи

­раз жизни, однако все его усилия привели лишь к более критическому отношению к нему самому со стороны семьи. А это породило в нем неуверенность в собственных силах.

8. По мнению представителей этого подхода, когда

­кой поворот событий кажется парадоксальным.

9. Однако межличностная природа психических забо-

­питание детей». Они также поддерживали идею о

17

­ном семьи, а со всей семьей как единым целым.

а) Терапевты данного направления включали в процесс двоих: мать и ребенка, и все сеансы терапии проходили при совместном участии этих двух пациентов.

­зация этого принципа вызывала определенные затруднения, поскольку заинтересованность отца в терапии подвергалась сомнению.

­дить отца в том, что и он является ответственным за психическое здоровье своего ребенка.

:

­ционально замкнуты, больше сосредоточены друг на друге, чем на пациенте, но в то же время пациент зависим от них. Когда кто-либо из родителей пере-

18

Психотерапия семьи

­действия оказываются в равной мере неэффективны.

­дивидуальной.

­стию в терапевтической работе.

­кий процесс будет развиваться иначе, чем если бы в нем принимал участие и отец.

­перь мы можем вместе разобраться в наших отношениях».

­кая помощь.

а) Обычно первая встреча случается потому, что кто-либо из посторонних назвал Джонни

19

­нения в поведении, и, следовательно, она как мать виновата.

­ло отклоняться от общепризнанных правил задолго до того, как кто-то из посторонних назвал его трудным.

в) До тех пор, пока посторонний (обычно учи-

­скольку выполняло определенную функцию в семейном взаимодействии.

г) Обычно появлению симптоматики предшест-

­гут быть:

♦ Изменение внешней, по отношению к семейному ядру, среды: война, кризис и т. п.

­ки, финансовые трудности деда и т. п.

­дается еще один ребенок; дочь выходит замуж и т. п.

­нопауза матери, госпитализация отца.

­ности; сын поступает в колледж и т. п.

­щие изменения супружеских отношений. Они

20

Психотерапия семьи

­шая тем самым семейное равновесие.

­ся каждым из членов семьи.

ж) Однако если один из членов семьи сильно взволнован событием, то и другие тоже тем или иным образом его переживают.

­смотреть отношения между супругами.

­мьи — своей собственной.

­мью Джонс вместе?

ГЛАВА 2.

Низкая самооценка и выбор супруга

1. Для человека с низкой самооценкой свойственны

­рованное™ Я-образа.

­мание к оценкам других.

­ничивает его самостоятельность.

­ление.

­имущества индивидуальности.

­пирует их поведение.

2. Человека с низкой самооценкой постоянно бес-

­пию, терапевт первым делом попытался выяс-

22

Психотерапия семьи

­моотношениях.

3. Возможно, Мэри и Джо знали, чего они ждут друг

от друга, так как каждый из них действовал на своеобразном уровне защиты, а не внутреннего чувства.

­рый способен защитить».

б) Мэри действовала самостоятельно и открыто, однако внутри чувствовала себя зависимой, беспомощной, непонятой. Возможно, когда Джо увидел Мэри, он подумал: «Это сильная личность, этот человек сможет позаботиться обо мне».

­ции, опасения.

4. Может показаться удивительным, как Мэри и Джо

­ким уровнем самооценки и будучи столь мало уве-

 

23

­ления в половые связи.

­дом… »

­мает: «Если я устану, ты мне поможешь, у тебя хватит сил поддержать нас обоих».

5. Тревоги не покидали Мэри и Джо, но, выбрав друг друга, они решили ими не делиться, а) Джо боялся, что Мэри разлюбит его, когда узнает о его несовершенстве (и наоборот).

­тельность и властолюбие. Я не должен показывать свою убежденность в том, что единственный способ сосуществования с женщиной — это вовремя уйти со сцены и позволить ей самой разыгрывать спектакль».

­ной — это вовремя подставить ему плечо, чтобы в минуту слабости ему было на что опереться».

24

Психотерапия семьи

­венным уровнем самооценки.

­ным, поскольку таким его видела она (и наоборот).

­мая слабость или доминирование.

­браться в душе партнера (образно говоря, это выглядело так, как будто каждый из них жил рядом со стеклянным сосудом).

г) Поскольку каждый поступал, исходя из пред-

­тическое замечание, несогласие. Они вели себя так, словно были неотделимы друг от друга как сиамские близнецы.

Вот вам пример: однажды у меня на приеме была одна супружеская пара. На первых двух сеансах они сидели за столом, взявшись за руки, не обращая ни малейшего внимания на своего ребенка, на котором происходящее отражалось во всем своем трагизме.

В конце концов Мэри и Джо поженились, чтобы получать.

­щие: «Они поженились и теперь счастливы».

25

­чествами, которые ему нравились (которые он хотел бы иметь у себя).

­нием его самого.

г) Каждый ждал от другого всемогущества, все-

­хого родительства».

ГЛАВА 3.

Различность и разногласия

1. Вступая в брак, Мэри и Джо не отдавали себе

­чать, но и отдавать.

а) Каждый из них полагал, что ему нечего дать другому.

­должением его самого, не вправе ничего от него ждать.

­янное как жертву, будучи убежден, что ему предстоит исключительно получать.

2. Когда после свадьбы Мэри и Джо обнаруживают,

­безги разрушающих его ожидания.

а) Мэри спит в бигуди.

б) Мэри все время переваривает фасоль.

в) Джо разбрасывает свои грязные носки по всей

комнате.

г) Джо храпит во сне.

3. Когда после свадьбы Мэри и Джо обнаруживают,

­ряют, чем выигрывают, они начинают видеть друг друга в новом свете.

а) «Различность» кажется негативным фактором, так как она приводит к разногласиям.

б) Разногласия напоминают каждому из партне-

­го, а другой человек.

4. Употребляя термин «различность», я стремлюсь

­ся от всех остальных.

­рактеристикам (А — высокий, В — низкий; А — мужчина, В — женщина).

­жанный).

­рается в физике, В — в музыке; у А «золотые руки», В неплохо поет).

г) Различность между супругами обычно влечет

­шает воспринимать ее как возможность для саморазвития.

5. Наибольшее беспокойство у Мэри и Джо вызыва-

ют следующие различия:

28

Психотерапия семьи

­почитает, чтобы окно было закрыто).

­ным догматам, В их игнорирует).

6. Различность, ведущая к конфликту интересов (раз-

­тельство отсутствия любви.

­пругов.

­ходимо. Кому же достанется то, что имеется в наличии?

в) До свадьбы каждый думал, что другого хватит

­статочны.

7. Если бы Мэри и Джо обладали достаточным са-

моуважением, они могли бы доверять друг другу:

а) Каждый чувствовал бы уверенность в своей способности брать то, что дает ему другой.

б) Каждый даже мог бы ждать этого.

в) Каждый мог бы отдавать другому, не чувствуя себя при этом опустошенным.

г) Различность между собой и супругом каждый мог бы рассматривать как возможность для саморазвития.

8. Мэри и Джо недостаточно доверяют друг другу.

29

­но от другого.

­зать: «Я — ничтожество, поэтому ты должен жить ради меня».

­ния с родственниками супруга.

­вах отдавать, а когда брать. Они должны решить:

а) Что они будут делать вместе (какова степень их зависимости).

­тельно (какова степень их независимости).

11. Необходимо, так или иначе, регламентировать участие каждого в повседневных делах:

а) Чего хочет А и чего хочет В.

б) Что лучше всего делает А, а что наилучшим образом получается у В.

в) Что решает А и что решает В.

г) За что отвечает А, а за что — В.

12. Им нужно научиться высказывать свои мысли, желания, чувства и мнения, не задевая, не по-

­нимать обоюдовыгодное решение.

­бы создать нечто наиболее реалистичное».

­новить функциональные взаимоотношения, они говорят так: «Будь, как я; будь со мной единым целым. Если ты не согласен со мной, то ты плохой. Реальность и различность не имеют никакого значения».

­бургеры, не готовят цыплят; а там, где можно полакомиться цыпленком, нет гамбургеров.

­го: «Пожалуйста, возьми гамбургер».

­час съедим цыпленка, а в следующий раз — гамбургер».

­их: «Мы оба любим мясо, так давай съедим по бифштексу», или «Давай найдем такой ресторан, где подавали бы и гамбургеры, и цыплят».

31

г) Они могут применить реалистический подход,

­вай на нем и остановимся».

­лания стремлению пообедать вместе: «Ты съешь гамбургер, который ты так любишь, а я тем временем отведаю цыпленка, а потом мы снова встретимся». Они могут на время расстаться и найти независимые решения в случае, если это возможно.

­тел пойти».

­ными». Они исходят из принципа, что любовь и полное согласие во всем неразделимы. Поэтому:

­шение на потом: «Давай попозже решим, что нам есть» (в результате чего нередко вообще пропускают обед).

­гого: «Мы идем есть гамбургеры!»

в) Бывает, что один пытается обмануть другого:

­бить цыплят».

г) Так или иначе, в их общении неизменно при-

сутствуют обвинения и оценки: «Ты такой

32

Психотерапия семьи

плохой и эгоистичный, что не хочешь есть гамбургер. Ты никогда не делаешь того, что я хочу. У тебя в отношении меня самые подлые намерения».

­хождения независимых решений; согласованная независимость в данном случае невозможна.

­го согласия по всем вопросам.

а) Они рассчитывали получить высокую оценку от другого, а вместо этого сталкиваются с обвинениями в свой адрес.

­то этого встречают разделение и различность.

­то решил для себя:

­положим, она, наоборот, обвиняет, обижает, ввергает меня в бездну одиночества, обрекает на психологическую смерть, вынуждает меня уйти».

­но более осторожным».

33

Мэри поступает так же.

­нее, приобретают его.)

­зии, и поэтому коммуникация принимает скрытую форму.

­же вынуждены маскировать свои просьбы, а следовательно, общаться на скрытом уровне.

19. Вот вам пример скрытой просьбы. Скажем, Мэри хочет посмотреть фильм.

а) Вместо фразы: «Мне хочется посмотреть фильм. А тебе?» она, вероятно, скажет Джо: «Ты ведь хочешь посмотреть фильм, правда?» или «Было бы неплохо посмотреть фильм».

­зофрениками»), она, возможно, сказала бы: «На нашей улице открылся новый кинотеатр» или «Я люблю кондиционированный воздух».

20. А вот пример того, как выдвигаются скрытые обвинения. Предположим, Джо не реагирует на просьбу Мэри.

­донок!», Мэри заявляет: «На меня никто не обращает внимания».

б) Или, если по каким-то причинам ей нужно еще глубже запрятать свое обвинение (как де-

2 Сатир

34

Психотерапия семьи

лают шизофреники), она может сказать: «Весь мир просто глух».

­чается вопросами: «Кто что и от кого хочет? Кто кому что сделал? »

а) Ребенок может совершенно запутаться.

­ливое представление, от кого исходят и кому адресованы эти просьбы и обвинения.

­ний обнаруживаются все реже и реже.

а) Они чаще адресуются ближайшей планете, нежели самому близкому человеку.

б) Ответы на просьбы и обвинения становятся все более уклончивыми.

­стоту.

­нение.

а) Они могут уходить в многословность: «Делай то, что тебе нравится… Делай, как хочешь… Дорогой, ты всегда прав».

б) Они могут уходить без всяких комментариев, в прямом смысле слова покидая «поле боя»,

35

­ни с тобой».

­ся быть полоумным».

г) Они могут уходить в соматические заболева-

ния, говоря тем самым: «Делай, что хочешь. Чтобы жить с тобой, мне приходится болеть».

­жен быть сумасшедшим».

­яснить, любят ли они друг друга.

­зочарование.

­жен ему для того, чтобы жить.

­ленными они себя чувствуют.

­муникации используют люди, тем большей дис-функциональностью, по всей видимости, харак-

36

Психотерапия семьи

­тягивания каната».

а) Каждый говорит: «Я прав!», «Нет, я права!»,

«Ты подонок!», «Нет, это ты стерва!»

­тягивание каната, по крайней мере, вступают в открытое противостояние.

Они не делают вид, что согласны, если на самом деле это не так.

­ланиями другого. Каждый из них может прекрасно расслышать желания другого, поскольку чаще всего они попросту выкрикиваются.

Третьему человеку не составляет никакого труда понять, что эти двое действительно не согласны друг с другом, и высказать свое мнение на сей счет.

­ситься с различностью, но не с разделенностью.

­новится неотделимо от другого. Уникальность

37

самости каждого из них может признаваться лишь неявно.

а) Джо как бы говорит себе: «Я нужен Мэри, я отвечаю за нее. Мне нельзя ссориться с Мэри, иначе она уйдет от меня. Мы с Мэри ничем не отличаемся друг от друга. И между нами не должно быть никаких разногласий, разве что по пустякам. Она чувствует то же, что и я, любит то же, что и я, думает так же, как я. В нас течет одна кровь, мы живем друг для друга».

­неру.

Каждый позволяет другому управлять собой, при этом исполняясь внутреннего негодования.

­щение.

27. В результате каждый действует то как родитель, то как ребенок.

­лось, чтобы ты так делала!)».

б) Кроме того, каждый говорит: «Хорошо, я буду контролировать твою жизнь (хотя мне бы хотелось, чтобы ты делал это сам)».

­ка. В структуре взаимоотношений есть место только одному сильному и уверенному.

г) Каждый живет так, как будто он сам по себе, и статус мужа или жены тут совершенно ни

38

Психотерапия семьи

при чем; как будто индивидуальность и брак — не совместимы.

­являли собственную индивидуальность.

­монстрировать те зачатки индивидуализма, которые присутствовали у них ранее, дабы должным образом играть супружескую роль.

б) Теперь они все свои силы направляют на то, чтобы жить друг для друга.

­зут, чтобы проявить свою индивидуальность.

29. Мэри и Джо продолжают поддерживать такие отношения, поскольку они не ожидали ничего другого.

­ду, что у них все будет по-другому. (В жизни всегда происходит одно и то же, но, может быть, на этот раз все изменится.)

б) Между тем, Мэри необходимо защититься от одолевающих ее страхов при помощи тех же тактик, которые ее родители использовали друг против друга, поскольку это единственное, что ей известно. (Джо делает то же самое.)

­ны полученным.

­же и родительские роли.

б) Если они сочтут сложным объединять в себе личность и супруга, то задача быть еще и родителем тоже покажется им не из легких.

ГЛАВА 4.

Стрессы, воздействующие на современную семью

1. К тому моменту, когда в семье Джонс появился

­ровались определенные ожидания и потребности.

­мыми, нужными, сильными и удачливыми.

б) Джонни дает своим родителям возможность обрести подлинное продолжение самое себя, воплощение их плоти и крови.

2. Проблема в том, что у Джонни есть и свои собст-

венные желания.

­логически — одинок и несоциализирован.

­ны укладываться в структуру родительских нужд и ожиданий. Если он хочет получить то,

40

Психотерапия семьи

­лировать к тому, что хотят и могут дать его родители.

3. Когда к своим индивидуальным и супружеским

­щества.

а) Как правило, все они сходятся во мнении, что основная семья (состоящая из родителей и детей) существует в любом обществе.

­ряемых обществом.

в) В семью также входят дети, рожденные или усыновленные супругами.

4. Как социальный институт такая группа индиви-

­ную поддержку. Эти функции таковы:

­ни супругов.

б) продолжение человеческого рода посредством рождения и воспитания детей.

­ветствии с полом и возрастом.

41

­живать стабильные взаимоотношения.

д) передача детям культурных норм посредством родительского воспитания и обучения:

­симости от пола и возраста ребенка.)

♦ обучение ребенка обращению с неживой внешней средой.

­ющими людьми.

­ностям и страхам, общаясь с ним вербально, невербально и подавая ему примеры для подражания.)

е) отслеживание момента, когда один из членов

­ется во взрослого человека, критерием чего является обретение им способности выполнять взрослые роли и функции.

­их родителях.

­ки ценное приобретение? Или потому, что иметь детей важно с эмоциональной точки зрения? Ответ на этот вопрос детерминируется культуральными

42

Психотерапия семьи

факторами. В условиях нашей культуры решающей является эмоциональная сторона.

­даются дети. У меня тоже есть ребенок».

­сти к вечности при осознании того, что после него на Земле будет жить его плоть и кровь.

­ления своего детства.

г) Джо может попытаться нейтрализовать соб-

­но, и предвосхитить грядущие трудности.

­нее и вообще является авторитетной фигурой.

е) Вероятно, Джо ощущает единение с Мэри, а Мэри чувствует единение с Джо.

♦ К рождению ребенка причастны оба родителя; ни один из них не мог бы произвести его на свет самостоятельно.

­бенку в полной мере, если будет растить его один.

­ка именно сейчас. Единственное, чего они хо-

43

тели, — получать сексуальное удовольствие от занятий любовью.

б) Возможно, они были материально не готовы к тому, чтобы кормить и одевать ребенка.

­териальных затрат, которые он на нынешний момент не в состоянии обеспечить.

­вится) и которую теперь придется бросить ради ребенка.

­щается в семью.

♦ Джо может казаться, что ребенок отвлекает от него внимание Мэри.

♦ Мэри может казаться, что ребенок отвлекает от нее внимание Джо.

­ваться от окружающих на целый день, когда она помогает удовлетворению его потребностей.

­ственность.

­ко кто-нибудь рано или поздно не покинет семью.

­ство в целом.

44

Психотерапия семъи

­ны, но я еще раз вкратце их перечислю:

­ского, непостижимого, бесполезного целого.

­ние детей, стала чувствовать себя человеком второго сорта.

­ление пищи и т. д.

г) Научно-техническая революция выделила мо-

­та в другое, расставаясь со старыми друзьями.

­мер, домашний уход за новорожденным, при-

45

­тремальных ситуациях).

­троль.

9. Революционные интеллектуальные и социальные влияния воздействуют на современную семью, ставя под сомнение прежние абсолюты, нормы и ценности.

­деленным устойчивым социальным укладом и обусловленным обычаями и нравами.

­ций роли часто приходилось усваивать заново.

­ным».

­вседневных задач и ролей в семье.

46

Психотерапия семьи

­питания детей.

­хическом развитии.

­щихся их собственной жизни.

­ности сбило их с ног.

­лась от их профессиональной жизни, что им, фактически, пришлось существовать в двух совершенно разных мирах.

­ми, забытыми и беззащитными.

47

­но все поглощали.

­блюдение дисциплины.

­ствием общались с семьей, если бы в стенах их дома для них была создана атмосфера пансионата или санатория.

­ражания.

­тинных целей» современного мира.

­ного стажа, уверенности в себе, поскольку все это было принесено в жертву роли жены и матери.

­разом, временные затраты на ее выполнение.

­лично и рассеянно. Некоторые из них, оставшись дома, раз-

48

Психотерапия семьи

­полезности и ощущение, что жизнь проходит мимо.

­нения.

­тым местом», они все больше стремились стать для кого-нибудь «всем».

­хранять этот союз или его лучше расторгнуть.

­лись на том, чтобы «уловить» собственное счастье, что у них практически не осталось времени на то, чтобы получать удовольствие от самих отношений.

­ворит:

­вом. На ум приходит целый ряд различных гипотез: понятие аномии, введенное Дюркгеймом; стремле-

49

­вится для семьи тяжелым психологическим грузом. По силам ли он современной семье? Я бы так не сказал! Семья делает все возможное, но в лучшем случае достигает незначительных успехов, порой же все усилия оказываются тщетными. *

­ский бум, продолжающийся и по сей день, люди стали обзаводиться домами.)

. 57.

50

Психотерапия семьи

­том и основным занятием как женщин, так и мужчин.

­ма, как сделать детей счастливыми.

­тям то, чего никогда не имели их родители.

г) Рост, развитие и достижения ребенка превра-

­дителей.

­ту или снижению чувства их самоуважения.

­лись им противоречивыми и угрожающими.

­лись «жить ради ребенка».

­дителей счастливыми, был ответственен за это и имел для этого все возможности.

ГЛАВА 5.

Супружеское разочарование и его последствия для ребенка

­ностями.

а) Основным фактором детской преступности со-

­вершенно нормальные дети.

б) Психиатрия пытается объяснить эти различия

­ческого функционирования: недоразвитость эго или контролирующих механизмов супер-эго.

в) Те из нас, кто изучал взаимодействие в семье

­гут объяснить, почему терапевты на протя-

52

Психотерапия семьи

­действии между индивидом и обществом.

­лей и чувств человека.

♦ То, как родители осуществляют обучение ребенка, не менее важно, чем то, чему они его учат.

­тельно должны исследовать особенности взаимодействия в семье, так как нельзя забывать, что обучением ребенка занимаются двое родителей.

­вием на родителей.

а) Родители, осуществляющие обучение при по-

­ров, тем самым играют роль переводчиков, которые объясняют ребенку, какое влияние могут оказывать на семью внешние силы.

б) Если родители разочаровываются друг в друге

­чение, обескураженность, опустошенность, отчаяние, любой стресс становится для них тяжелейшим ударом.

в) Если сами супруги не смогли интегрировать то,

­рации, с тем чтобы доносить до своих детей четкие, последовательные сообщения.

г) Они искажают или неверно интерпретируют

­устойчивую самооценку.

53

­дители? Чтобы получить ответ на этот вопрос, необходимо задать еще один: каким они видят своего ребенка? Они будут рассматривать его:

­го уровня самоуважения и высокой оценки собственной семьи.

­слушный ребенок!»

«Мы хотим, чтобы наш ребенок добился того, что не удалось нам».

б) Как средство поддержания своей самооценки как личностей и, особенно, как родителей. Им нужно чувствовать, что их ребенок их любит.

♦ Если всем своим поведением ребенок выказывает осуждение в их адрес, они чувствуют разочарование.

♦ Это создает значительные трудности в дисциплини-ровании ребенка.

в) Как собственное продолжение.

♦ Ребенок хочет того же, чего хотели в детстве они сами. Если ребенок не проявляет к этому интереса, они чувствуют разочарование.

♦ Ребенок думает так же, как и они, видит то же, что и они. В противном случае они чувствуют разочарование.

54

Психотерапия семьи

II

­являет благодарности, они чувствуют разочарование.

­тят.

♦ Ребенок будет для них хорошим родителем.

­дем близкими, искренними друзьями».

4. Но такие надежды связывает со своим ребенком

­ального:

а) союзника в борьбе против супруга;

б) связного, через которого он может общаться

с супругом;

в) укротителя супруга.

5. Иными словами, стремление каждого из родите-

­руется желаниями другого родителя.

а) К супружескому конфликту примешиваются

родительские мотивы.

б) Принцип «Будь как я» теперь связывается с

принципом «Будь на моей стороне».

в) Каждый родитель борется за то, чтобы ребе-

­ным образом, потому, что ни один из них не чувствует уверенности в своем первенстве «в сердце» другого. (По моим наблюдениям,

55

­ка ребенка.)

6. Проблема заключается в том, что ребенок похож

­суальная идентификация с одним из родителей.

а) Сначала родители могут воспринимать его как

­занных с «продолжением их самих».

б) Но ребенку не суждено долго оставаться «бес-

полым», так как оба родителя действуют под влиянием страха оказаться «выключенными» членами триады.

♦ Родитель того же пола, что и ребенок, считает его потенциально ему «принадлежащим».

­нет против него. Поэтому он прилагает все усилия, чтобы ребенок встал на его сторону и пытается восполнить все недостатки супружеских взаимоотношений.

­ло, видит в нем соперника. («Он похож на меня, но ему больше нравится другой!»)

­заться выключенными из семьи.

7. При данном положении вещей, приняв сторону

одного из родителей, ребенок рискует потерять

56

Психотерапия семьи

­чинит ему боль.

­ля, проникнувшись к ним пренебрежением, и при этом утратить способность выполнять свои основные родительские функции:

♦ Если мальчик принимает сторону отца, мать скрыто или явно дает понять следующее:

«Чего еще ждать от мужчин! >> «Ты такой же, как твой отец». «Лучше бы у меня родилась девочка».

­то или явно дает понять следующее:

«Женщины и есть женщины!» «Ты такая же, как твоя мать». «Лучше бы родился мальчик».

♦ Если мальчик тяготеет к матери, отец может сказать:

­менькиным сынком». «Разве храбрые мужчины играют в куклы? »

♦ Если девочка отдает предпочтение отцу, мать может сказать:

«Возможно, ты и сообразительна. Но куда тебе

тягаться с мальчиками ».

«Разве девочки любят математику? »

«Все в порядке, просто ты — папочкина дочка».

­лем, он делает это не просто из ревности. Тем са-

57

­щее его полу. Таким образом, он старается быть хорошим родителем.)

­вает ребенка в супружеские взаимоотношения.

­частую оказываются в роли противостоящих друг другу сторон.

а) Каждый из них может спроецировать свое не-

­ля или на ребенка и начать бороться с ними.

б) Или же они могут вместе втянуть ребенка в

конфликт, а потом немедленно его наказать.

в) Или каждый из родителей может занять в кон-

­бенка.

г) Вот почему нам обязательно нужно обсудить

вопрос, как родителям следует вести себя друг с другом и по отношению к ребенку.

58

Психотерапия семьи

­ного родителя по отношению к другому.

а) Если родители проявляют враждебность друг

к другу напрямую, открыто, то они рискуют «нарваться» на ответную реакцию.

б) Если же родители пытаются выразить разоча-

­гут поплатиться собственным самоуважением.

­те друг с другом, родительские представления о том, каким должен быть их ребенок и что он должен делать, вряд ли чем-то им помогут, но зато претерпят определенные изменения. Они не примиряют супругов друг с другом и постоянно подвергаются внешнему давлению.

а) Наблюдатель, отслеживающий особенности

­щаются.

б) Наблюдатель также отмечает, встречается ли

­нок может услышать следующее: «Вот твой купальный костюм. Не подходи близко к воде».

11. Поведение ребенка, пытающегося соответствовать непонятным, противоречивым желаниям, стано-

______________________________________59

вится отражением и своеобразной карикатурой на неразрешенные конфликты, существующие как между родителями, так и внутри каждого из них.

а) Никто из родителей, использующих ребенка в

­леги отмечают:

­руют паттерн неадекватного взаимодействия. *

б) Таким образом, ребенок оказывается лишен

возможности разобраться, какие из реакций его родителей относятся к нему, а какие — к ним самим.

в) Можно также добавить, что в результате до-

­ными представлениями.

­тиворечащих друг другу родительских желаний, разумеется, ими не осознается.

­шлось бы научиться воспринимать его отдельно от себя.

311.

60

Психотерапия семьи

­бенка: «Таким уж он уродился».

Как утверждает Джексон:

­приятной, но, тем не менее, необходимой частью работы психиатра. *

­нитивное искажение, что позволит использовать в качестве «козла отпущения» самый подходящий для этого объект.**

78.

389.

61

14. При виде ребенка, которого родитель, сам того

­никает несколько вопросов:

а) А что если в семье не один ребенок, а больше?

­лей И. П.?

б) Остается ли он И. П. на всю жизнь, или эста-

фету у него перенимает другой ребенок?

в) Является ли пол ребенка фактором, заставля-

ющим выбирать на эту роль именно его?

г) Есть ли семьи, где более одного И. П.?

д) Каждого ребенка можно рассматривать как

­бенок—родители носит дисфункциональный характер (триада, куда входит И. П.)?

15. У нас нет научно подтвержденного ответа, кото-

­гами:

­нок понижает уровень самоуважения родителей, а также стимулирует супругов справляться с тем, что им чуждо (раз-

62

Психотерапия семьи

­ющих, поскольку может стать объектом насмешек или любопытства. Родителями в большей степени движет стремление защитить собственное чувство самоуважения, нежели защитить ребенка.

♦ Ребенок может быть очень красивым или обладать выдающимся интеллектом. Он одновременно и повышает самоуважение родителей, и понижает его, так как родители в этом случае невыгодно контрастируют со своим чадом.

♦ Ребенок может вести себя как один из родителей, как бабушка или дедушка и т. д. Как утверждают Белл и Вогел:

­фессиональной непригодности мужа не выражалось напрямую, в центре ее внимания были ребенок и его школьные достижения. *

б) Положение ребенка в семье (каким по счету он появился на свет) также может вызвать конфликт между супругами.

­ного из родителей есть проблемы, то у другого, по всей видимости, они тоже существуют.

­тому, что он первый; когда супругов постигает разочаро-

387.

63

вание, он оказывается первой фигурой, составляющей им альтернативу.

в) Конфликт между супругами может быть обус-

­го конфликта.

г) Возраст ребенка также может спровоцировать

­ным центром родительского внимания.

д) Фактором, определяющим выбор на роль И. П.

­функционального внимания.

­ного из них к другому.

­чики) рано или поздно становятся И. П.

64

Психотерапия семьи

 

б) В некоторых семьях каждый ребенок стано-

­вого возраста.

в) В некоторых семьях двое или более детей од-

­ственно, — другую, и оба выступают каждый в своем качестве.

17. Не исключено, что другие дети, становящиеся

­ного внимания.

а) Как уже упоминалось, если один из членов

­ют на эту боль. Они не могут не реагировать.

б) Ребенок узнает себя и людей через взаимо-

­нальной.

18. Следующий вопрос, требующий ответа, звучит

­дается этот процесс? Тут мы сделаем «вираж» и углубимся в сложную область, где пересекаются коммуникация и развитие симптома.

65

а) У каждого из нас есть опыт восприятия двух-

уровневого сообщения (см. стр. 135):

♦ Когда слова совершенно несопоставимы с тем, что «написано на лице» у человека, когда он говорит одно, а его интонации и жесты выражают совершенно другое, он демонстрирует неконгруэнтные проявления, и человек, к которому он обращается, воспринимает двухуровневое сообщение.

­дям научиться быть откровенными.

­вого послания станет ясен. *

б) Таким образом, нельзя однозначно утверж-

­лучивший название «двойного узла».

­жении длительного времени воспринимать двухуровневые сообщения.

­ском взаимодействии в главе 3.

3 Сатир

66 Психотерапия семьи

б) Во-вторых, они должны исходить от челове-

ка, являющегося для него жизненно важной фигурой (см. стр. 77—79).

­требность в их любви и одобрении приобретает для него такое же значение.

­ках находится не только его настоящее, но и будущее.

­вать их послания, пусть даже самые запутанные.

в) Третье и, вероятно, самое важное условие за-

­дача воплотить их в единую линию поведения.

­дения:

­гальтеров.

67

б) Отец говорит сыну, что он не должен ему про-

тиворечить. И в то же время сетует, что его сын ведет себя не как настоящий мужчина.

в) Мать и отец учат свою дочь держаться по-

­мой, родители с издевкой высказываются об ее «испуге», явно стараясь унизить девушку.

­ют именно в таком ключе, а ребенку так и не удалось выработать каких-либо способов ухода от них, то он подвергается серьезной опасности.

а) Он оказывается под угрозой в силу своей за-

­ся в сообщении указаний, не ослушавшись при этом другого, а потому неизменно вызывает родительское неудовольствие.

б) Как будущий взрослый человек он находится

­рого сводится к самообману.

в) Поскольку в каждом таком послании скрыто

­но быть, я плохой».

г) С другой стороны, где-то в глубине души он

прекрасно осознает парадоксальность ситу-

68

Психотерапия семьи

­ного».

22. Однако прежде, чем поведение ребенка станет

­жет пройти немало времени.

а) Мы с вами уже говорили о гомеостазе семьи,

­собствует достижению согласия и рабочего порядка.

б) Способы действия, которые не имели бы ни-

­ной причины всех бед, каковой являются их собственные взаимоотношения.

в) Таким образом, девиантное поведение ребенка

­ляемое членами семьи, приобрело бы смысл.)

23. Поскольку, с точки зрения родителей, существо-

вание «проблемного ребенка» носит глубоко функциональный характер, в их неспособности

69

­щаться очень осторожно.

а) Как бы он ни поступил, его неизбежно ждет

­ления не подходят для достижения данных целей.

б) Если бы он слишком сильно расстроился, он,

­можно и дальше скрывать это внутри семьи или использовать в семейной жизни.

в) Поэтому его отклоняющееся поведение обя-

­ное неодобрение, которого оно заслуживает, а также фрустрацию в целом. Белл и Вогел утверждают:

­номен может принимать различные формы: пустые угрозы, откладываемое наказание, равнодушие к симптому, демонстрируемому ребенком, и принятие его, повышенный интерес к симптому ребенка или

70

Психотерапия семьи

­мое ребенку за его симптом.*

­троля родителей и ребенка.

­тельно стабильной на протяжении длительного периода времени.

а) Как мы уже видели, родительские ожидания

­лей черты, которые пугают их в самих себе и друг в друге, ребенок становится объектом родительских тревог и начинает оправдывать их ожидания.

б) В следующем отрывке Броуди описывает ре-

­мание влияние неудовлетворяющих женщину супружеских отношений на выполнение ею материнских функций:

390.

71

­нятие симбиоза, так как отреагировавший ребенок для матери является частью ее самой. *

­ствительно кроется именно в нем.

а) Навешивание таких ярлыков и сам процесс ле-

­дителей к дальнейшим проекциям и рациона-лизациям.

б) Они только усиливают внимание, направлен-

­ственности:

«Он имел больше, чем это когда-либо удавалось

мне».

«Он плохой потому, что хочет быть таким».

385.

72

Психотерапия семьи

«Школа не в состоянии с ним справиться». «Сегодня молодежь совсем не та». «Он связался с дурной компанией». «Он не принадлежит к этой семье!»

­телям, а это только подтверждает родительскую уверенность, что И. П. — это действительно тот, о ком необходимо побеспокоиться.

­носится на родителей.

а) В одном случае жертвами И. П. становятся его родители:

­тельских забот.

♦ Будучи не похожим на других, больным или плохим, он требует к себе особого отношения. Вот что говорит Мюр-рей Боуэн:

­боты. Все исследованные семьи рано или поздно обнаруживали, что жизнь их дома направлена на реализацию потребностей пациента. Родители ока-

73

зываются столь же беспомощны перед пациентом, как и пациент перед родителями. *

­ностью вне тех рамок, которые установила для него семья.

б) В другом случае его мишенью становится су-

пружеский конфликт.

­ной триады приобретает особую остроту.

­ней мере, отчасти, ответственными за ребенка:

­ецирует ответственность за это друг на друга. **

в) В конце концов, общество, как правило, уда-

­вает на терапии. Это наносит удар по гомео-статическому балансу и снижает адекватность родителей как пациентов. Как утверждает Дж. Хейли (о психотичном И. П.):

­исходят изменения, и он выходит из системы. Как

397.

74

Психотерапия семьи

­ния, разрушение и боль всем троим.

­заться вдребезги разбиты поведением И. П.

­шены гневом и сопротивлением И. П.

в) Надежды, что ребенок будет соответствовать амбициям родителя, могут рухнуть, когда И. П. будет исключен из школы или сам ее бросит.

г) Надежды, что ребенок поможет родителям стать ближе друг к другу, могут разбиться, когда поведение И. П. еще более усугубит проблемы в отношениях между супругами.

­зитивного воздействия, но затрагивают всю семью. Лидз описывает это так:

373—374.

75

­тями и верностью. *

­ное вознаграждение.

­нами и женщинами даже после того, как оба ее участника уйдут в мир иной.

­теризующий его как плохого, больного или не похожего на других, только усиливает его убежденность в собственной никчемности.

­вовать с миром за пределами семьи. Вот что Лидз говорит о семье шизофреника:

246.

­ностью. *

­фликт между мужем и женой обуславливает симптоматичное поведение у ребенка.

­пругов.

б) Эта супружеская пара успешно движется к пониманию того, как конфликт между ними влияет на их ребенка.

­ются от родителей ребенка-шизофреника, которые не способны рассматривать свои отношения в таком ракурсе.)

г) Когда терапевту удается помочь супругам на-

­имодействия друг с другом, он в то же время

311.

77

­вать заботу своего ребенка.

Отрывок:

­ствоваться двойными стандартами.

Т.: Почему?

­ется это делать, будучи раздраженными, щипать и толкать друг друга.

Т.: Очевидно, это и послужило предпосылкой для той проблемы, о которой я думаю…

­джа, не толкать и не щипать друг друга, если мой муж именно так и ведет себя по отношению к Гарри?

Т.: Как вы с этим справляетесь?

­юсь уговорить его поумерить свой пыл. Но когда я прошу его об этом, он начинает поступать мне назло, я это знаю.

Т.: Вы хотите отплатить своему мужу.

Г.: Именно этого она и добивается.

В.: Мне бы хотелось видеть его, то есть…

Г.: Именно этого она и добивается.

В.: Мне бы хотелось видеть его, мне бы хотелось видеть, что он держит себя в руках. Я хочу, то есть, я не…

78

Психотерапия семьи

Т.: Я бы предположил, что вы хотите ему отплатить.

Г.: Именно этого она и добивается.

В.: И эту цель я тоже нередко преследую.

­маю, чтобы вы осознавали это.

Г.: Послушайте, я хочу сказать, что.., что, иными словами, вы утверждаете, будто раздражение из-за наших взаимоотношений я срываю на Гарри?

Т.: Гм. Непреднамеренно. Вы оба используете его как поле боя.

Г.: Да, я согласен, вы правы. Я уже давно ощущаю нечто в этом роде.

­дукции.

а) Какую роль играет во всем этом ребенок? Или дети — это всего лишь чистые листы бумаги, на которых родители пишут все, что захотят?

­нимать или не принимать роль И. П.?

в) Чтобы получить ответы на эти вопросы, нужно

спросить у матери: что должны получать дети в семьях своих родителей, чтобы впоследствии стать функциональными взрослыми?

г) В следующей главе мы попытаемся взглянуть

на мир, но не с позиции взрослого человека, а глазами ребенка.

ГЛАВА 6.

Что нужно всем детям

для формирования самооценки

­ванным Пациентом.

­дать, что ребенок повысит их самооценку, будет продолжением их самих и чудесным образом ослабит болезненность супружеских взаимоотношений.

­ния которой ждут от него родители, или как если бы дети были просто чистыми листами, на которых родители могут писать все, что им заблагорассудится.

­личиями. (Даже с точки зрения простой «реактивности ор-

80

Психотерапия семьи

­чаются друг от друга.) Кроме того, они приходят в этот мир, будучи либо биологически женским, либо биологически мужским существом.

­этому называю жизненно важными персонами.

2. Так, например, с самого рождения ребенок нуж-

­зического комфорта. Ему необходимо чувствовать сытость и тепло, чтобы переход из чрева матери в ее дом происходил максимально плавно.

3. С момента рождения ребенок также нуждается и

в продолжении отношений.

­ность, дотрагиваясь до него и разговаривая с ним.

­гого».

­ния как таковые.

4. Ребенку нужно научиться, как влиять на реакции

окружающих и как предсказывать эти реакции, а) Когда он научается отличать свою мать от всех остальных окружающих его людей, он также

81

­ции, оказывающие на нее влияние.

♦ Когда он плачет, он, как правило, незамедлительно получает пищу, тепло и физический контакт. Хотя иногда этого и не случается.

♦ Некоторые особенные виды плача работают лучше, чем другие, заставляя мать поторопиться.

­ствие.

­но важных персон попадает и отец, он также научается демонстрировать особые реакции, оказывающие воздействие именно на него.

5. Ребенку необходимо научиться структурировать

мир.

­венников и посторонних людей.

б) Благодаря своим родителям он научается не только классифицировать, но также оценивать и предсказывать. Он научается распознавать «хорошие» и «плохие» чувства, хорошее и плохое поведение, и т. д.

6. Ребенку необходимо оценить самого себя в двух

аспектах: как человека что-то умеющего, и как человека, относящегося к тому или другому полу. *

­заны с половой принадлежностью. И мужчины, и женщины научаются

82

Психотерапия семьи

­телей будет признавать его взросление.

­ление ребенка, когда он (или она):

♦ Отмечает существование этого взросления.

♦ Вербально или невербально сообщает о том, что он отметил.

­можностей проявить и потренировать новые способности, возникающие в результате развития.

­ботиться о себе самом.

­ми его предметами.

­ности в зависимости от ситуации, планировать будущую де-

­собны устанавливать сексуальные взаимоотношения с представителями противоположного пола и при этом не справляться с самим собой или своим окружением, и наоборот.

83

­удачам и разочарованиям.

­ным.

­дения, присущего восьмилетнему, когда ему всего пять.

­знании должно быть понятным, прямым и определенным.

г) Родительское признание не подразумевает не-

­бенку, что он — не центр их мира или всего окружающего мира.

­рять требованиям культуры.

­лая это вовремя и при любых обстоятельствах.

­чение» и «признание» не являются взаимоисключающими понятиями.

­вает гиперопеку или повышенное внимание к каждому же-

84

Психотерапия семьи

ланию ребенка. Родители тоже люди. Джонни может быть готов к прогулке, ожидая лишь маминого позволения, но мама в данный момент занята у кухонной плиты.

­да оно осуществляется в конкретной форме.

­теграции этой способности. Она остается фрагментарным аспектом «неважного меня» или «неадекватного меня» или же «тайного меня». Родители могут:

♦ Не замечать способность, когда она очевидна, или не предоставлять возможности для ее выражения или не высказывать одобрения или неодобрения, когда ребенок ее демонстрирует.

­ность и побуждать к ее проявлению, демонстрируя при этом тревогу.

­вогу, побуждать ребенка демонстрировать эту способность.

♦ Видеть способности, но не одобрять их и наказывать ребенка за их проявления.

­воречит этому признанию, научение ребенка будет затруднено и он будет демонстрировать то, чем овладел, в более непоследовательном виде.

­гой — мало.

­бенке каждую из способностей.

85

ж) Если родители действительно не признают способность (не видят ее или наказывают за ее проявление), ребенок может продолжать развиваться, поскольку сама жизнь является стимулом к постоянному развитию. Однако:

♦ Он может не позволять себе проявлять способность.

♦ Он может демонстрировать ее втайне.

­вуалированным образом.

♦ В любом случае, эта способность не будет влиять на его самооценку.

­ют его половую принадлежность.

­воположного пола.

­щины воспринимают мужчин как мужчин.

♦ Идентификация, в этом смысле, это двусторонняя соотнесенность: «Я мужчина по отношению к женщинам. Хорошо быть мужчиной, учитывая, что такое женщины».

­вом использования моделей функциональных, удовлетворяющих межполовые отношения.

­стрирована следующей диаграммой:

86

Психотерапия семьи

­монстрация имеет огромное значение. (Отметьте, что я подчеркиваю, что ребенок — это маленький мужчина, а его родители — большой мужчина и большая женщина.)

­ставленную из индивидов, имеющих сходные или взаимозаменяемые функции.

­чинами и женщинами.

­чины — это чьи-то сыновья, чьи-то братья, чьи-то женихи, чьи-то мужья, чьи-то отцы и т. д. Женщины — это чьи-то дочери и т. п.

­лежность этого босса или этого учителя передает особый смысл, основанный на прежнем опыте взаимоотношений, носящем сексуальную окраску.

87

­рает вскоре после его рождения, а его мать не выходит замуж вторично? Значит ли это, что мальчик не сможет оценить самого себя как мужчину?

­шего мужчину.

­тательницу и сторожа приюта.

♦ Дети также создают представление о том, каков был их отец, из всех тех обрывочных данных об отце, которые они могут получить от матери, бабушки, дедушки и т. д.

­зовать соответствующие модели тайно и в искаженном виде.

­альность друг друга, они не смогут сделать это и в отношении своего ребенка.

­ных, удовлетворительных взаимоотношений мужчины и женщины.

­гом, они будут конфликтовать и с ребенком. Таким образом, он будет получать от них про-

88

Психотерапия семьи

­дут просить, чтобы он пошел на север и на юг одновременно.

в) Также родители, как правило, используют ре-

­ции, когда один из родителей отвергает его, а другой признает.

г) В целом, он получит крайне противоречивый

опыт.

9. Чтобы проиллюстрировать это утверждение, ра-

­сов, которыми задается маленький мальчик. Ответы на эти вопросы сформируют основу для его половой идентификации.

а) Как отец (большой мужчина) обращается с матерью (большой женщиной)?

Как отец обращается со мной (маленьким

мужчиной)?

Как отец велит мне обращаться с матерью?

Как мать (большая женщина) обращается с

отцом (большим мужчиной)?

Как мать обращается со мной (маленьким

мужчиной)?

Как мать велит мне обращаться с отцом?

­бенок.

10. Как мать обращается со мной? Как отец обращается со мной?

89

­ях, ласках и впоследствии в сношениях)? Как мать (или отец) реагирует на мои интересы в отношении игрушек, на мой выбор одежды, мои драки с мальчиками?

­зультатом непосредственных переживаний.

­ют. Папа говорит ему, что в этом нет никакого вреда.

♦ Он слушает, что родители говорят о нем друг другу. Отец, к примеру, говорит: «Джонни слабак». На что мать может ответить: «Нет, он еще просто слишком мал».

­тылочку». Мать же может устроить ему нагоняй, за то, что он поцеловал какую-то девочку.

♦ Он отмечает, как каждый из родителей реагирует на поведение другого по отношению к ребенку. Отец может отругать его за то, что он вернулся домой слишком поздно. Мать может выбранить отца за то, что тот был слишком строг.

­ру в кино, что ему не двенадцать лет, а четырнадцать.

в) Мы не должны забывать о том, что в опыте большинства детей присутствуют оба роди-

90

Психотерапия семьи

теля. Тем самым количество противоречий удваивается.

11. Как отец и мать обращаются друг с другом?

а) В этом отношении у мальчика не всегда есть непосредственный опыт, которым он может руководствоваться.

­жит наблюдению со стороны мальчика, конечно, если у него нет возможности к «исследованию посредством замочной скважины». *

♦ Даже если у мальчика есть возможность наблюдать сексуальные взаимоотношения родителей, он не способен осознать смысл происходящего для взрослых; ему будет казаться, что отец наносит матери вред. Тем самым это будет информация скорее об обиде, чем о любви.

­формацию.

♦ Он может видеть их ссорящимися в течение дня, и, тем не менее, спящими ночью в одной постели.

♦ Он может слышать, как они жалуются на свою «под-каблучность», и при этом видеть, как они грустят, когда супруг или супруга отсутствует.

­жены и злятся друг на друга.

­сем не страдают от частых проявлений сексуальности между своими родителями.

91

♦ Он может замечать, что всегда они выглядят так, как будто их обидели, и не понимать, в чем причина этой обиды.

­дется узнать:

­го отцу?

­вое платье?

­мым упрямым мальчиком во дворе и при этом настаивает, чтобы отец умерил свой пыл?

12. Как мать велит мне обращаться с отцом? Как отец велит мне обращаться с матерью?

­сился к нему с уважением? Почему папа бьет маму, но говорит мне, чтобы я уважал ее?

­жие явления не всегда связаны между собой.

­лезненно для супругов.

 

­ходя к неполным или некорректным выводам.

­дам, он может опасным образом исказить или безжалостно отбросить какие-то факты из собственного опыта.

­имоотношений мужчины и женщины:

♦ Если один «обижен», то другой «нанес обиду».

♦ Если один «слаб», то другой «силен».

♦ Если один «проиграл», то другой «выиграл».

♦ Если один «хороший», то другой «плохой».

­пример:

­ся неполным.

­относить мужчин с женщинами и женщин с мужчинами, но этот отказ также не окончателен.

♦ Он может пытаться свести воедино то, что сведено быть не может, идя одновременно на север и на юг. Когда он поступает таким образом, его попытки использовать обе модели заканчиваются неудачей.

г) Половая самооценка мальчика будет страдать

в том случае, если в супружеских взаимоот-

93

­ся мать.

­ненную симптоматику. (Конечно, другие дети в подобных семьях также страдают, даже если их переживания и не столь патологичны).

­го или обижен им.

­женным страшнее. («Это может случиться и со мной!»)

­тегии взаимоотношений с противоположным полом.

­телей.

а) Когда приходит время поступать в школу, и ребенок только часть дня проводит дома, он уверен, что именно так и нужно сделать (и его родители подкрепляют в нем эту мысль).

94

Психотерапия семьи

15.

­теля фигуры (учителя) массу информации для последующего обучения.

­венного сексуального партнера, и начать свою собственную независимую жизнь.

­пруга).

Таким образом, он принимает во внимание индивидуальность партнера, не требуя при этом, чтобы партнер был его продолжением, что обеспечило бы его безопасность.

г) В любом случае самооценка, независимость и

­делимы.

­носится к своему сексуальному партнеру так, как если бы это был родитель.

­ском доме и после того, как он уже вырос.

б) Или же он продолжает быть в значительной степени вовлеченным в жизнь своих родите-

______________________________________95

­венным.

­телей персон вне дома (на работе, у старших друзей и т. д.). Он может выбрать одну из таких персон как «партнера» и вступить в брак, но относиться к этому человеку как к родителю.

­тивации дисфункционального воспитания детей слишком упрощен.

­летворением своих собственных нужд, и даже понимая, что их дети — это личности, они не могут осознать их потребностей. Они сами — продукт дисфункционального воспитания.

­янно желают быть хорошими родителями.

­сматривают процесс воспитания детей как не связанный с их собственными болезненными супружескими отношениями, им не приходит

, в голову, что они одной рукой разрушают то, что только что построили другой.

ГЛАВА 7.

СЕМЕЙНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК

Краткое отступление

 

­нию о том, что ребенок нуждается в родителях, чтобы научиться устанавливать функциональные удовлетворяющие отношения, и что родительский пример будет ему полезен.

а) Анализ эпизодов на ранних этапах семейной терапии показал, что:

­ет в разговор и переводит их внимание на себя.

­вор и переводит их внимание на себя.

­но стимулируют его к попыткам разделить

97

родителей, но в то же время он старается, чтобы они были вместе, частично потому, что переживает страх кастрации, частично — из-за того, что нуждается в них обоих.

2. Моя собственная интерпретация несколько иная.

­щиты ее от угрозы.

­лившиеся, способные и креативные личности.

­рования супружеских пар.

­ность в сексуальном удовлетворении.

3. Я объясняю поведение И. П. в терапевтическом

взаимодействии следующим образом:

4 Сатир

98

Психотерапия семьи

а) Когда родители мальчика спорят, он боится, что один из них (или оба) может пострадать в процессе терапии.

♦ Он не хочет потерять кого-то из родителей; он любит их обоих, они оба нужны ему.

­дителей на себя, они перестают спорить.

­но новой для себя ситуацией.

­ношениям, его опыт говорит ему, что такого быть не может.

­норируют его, он может очутиться в ситуации, когда его отвергают. Он никогда не был выключен из супружеских взаимоотношений, хотя и воспринимал такую ситуацию как должное.

­екте в течение всего процесса терапии.

­ния к нему, И. П. активно поддерживает те-

99

­лезен как «ассистент семейного консультанта».

4. И тем не менее мы еще не получили ответа на

­чаем в дисфункциональных семьях сверхсильные привязанности мать—сын или отец—дочь?

а. Не доказывает ли это, что каждый ребенок дей-

­вался, он проявляет определенные симптомы?

­чае у меня возникает следующий вопрос: в чем причина самого конфликта?

5. Я полагаю, что эдипов комплекс может развиться

­сколько конкретно и ясно выражают родители свою различность и уникальность.

а) Дети рождаются со способностью выражать свои сексуальные чувства по отношению к кому-либо и не испытывать при этом вины.

­ные с демонстрированием сексуальности.

100

Психотерапия семьи

­жающие самооценке.

6. Однако вина и страх сами по себе не приводят к

травмирующему личность эдипову конфликту.

­суальных чувств ребенка.

­ями в той же степени, как и любым другим ограничением его воли.

­добные чувства просто должны выражаться в отношении какого-то иного объекта.

7. Табу на инцест иногда становится причиной силь-

­рекает ребенка нарушить подобный запрет.

­тивоположного пола стимулирует инцестуаль-ные переживания, явным образом выражая свои ожидания и требования.

­гом, и в то же время унижает ребенка и отда-

101

­блазн родителю.

­ные переживания и порождающая чувство вины.

­тавленным.

­отношений, где третий член выступает в роли наблюдателя.

­вание своего отца) боится, что он не будет центром родительского мира.

­ловека, который отсутствует весь день, но приходит домой ночевать, требуя от жены внимания к своей персоне.

­ресом и страхом. В этот период они должны понять, что снабжены двумя значимыми другими.

­лемму либо перебежками от одного родителя к другому, либо объединением их в желании сконцентрироваться на его персоне.

102

Психотерапия семьи

­хом быть оставленным.

а) Мать способна допустить отношения между ребенком и отцом.

б) Отец способен допустить отношения между ребенком и матерью.

­чен в их супружеские взаимоотношения.

­пружеских отношениях.

­имоотношениях.

­тив второго родителя.)

­шению к дочери.)

­рактера: «Отец не любит меня».

103

♦ А когда мальчик замечает, что мать презрительно относится к своему супругу и в то же время одобрительно к нему самому, он получает еще одно сообщение: «Мать больше любит меня, чем отца».

­тери лишает меня отца».

­ной реакцией на актуальную ситуацию.

♦ Мать проявляет ревность, когда, по ее мнению, Джонни встает на сторону отца.

­рается сделать из Джонни эрзац-супруга.

­ся втянуть его в конфликт.

­вило, получает от одного или обоих родителей.)

11. Мне следует добавить еще одно замечание. Хотя может показаться, что сын находится в более близких отношениях с матерью и более предан ей (так же, как дочь кажется более близкой к отцу и преданной ему), подобная преданность иллюзорна.

­тированы матерью и отцом как принятие чьей-либо стороны, но в представлении мальчика это абсолютно не так.

б) Дети не могут однозначно встать на сторону одного из родителей.

104

Психотерапия семьи

в) Дети нуждаются в том, чтобы быть приняты-

­тей и своей сексуальной принадлежности.

­нять, что она одобряет его сексуальность и уверена в том, что он найдет себе партнера.

­ду ними.

а) Отец с сыном отдалятся друг от друга.

б) Мать и дочь отдалятся друг от друга.

­ключается в том, что он является, по сути говоря, связующим звеном между своими родителями. Он осознает, что может тем или иным образом объединить их, по крайней мере, удерживая на себе их внимание.

105

­ся от одного родителя к другому, и каждый из них требует от ребенка быть дополнением себя.

­ное любящего ребенка.

­чинает вести себя все более противоречиво и вызывающе.

­единить усилия и сконцентрировать внимание на нем.

­дает от мучительного заблуждения, считая себя «посвященным». (В функциональной семье подобное заблуждение, конечно лее, опровергается.)

­чину этой боли.

­ся с ними, будь то в сексуальном или каком-то ином плане.

­ной. (Например, взрослые могут проявлять свою боль раз-

106

Психотерапия семьи

­жет понять их взаимную боль, если он столь упрощенно воспринимает их отношения?)

­ких взаимоотношений. И поэтому ему не дает покоя еще одно тягостное заблуждение: он полагает, что всемогущ.

♦ Если он не так важен, почему они так настойчиво апеллируют к нему?

­влечь его на свою сторону?

­вать его как средство для повышения своей самооценки и как представителя семьи в сообществе?

♦ Если он не часть их супружеских отношений, почему они надеются, что ему удастся сохранить их?

­живает такого с собой обращения?

­норируются, и он не знает, каким образом привлечь к ним внимание.

­ным, а не всемогущим, вынужденным жертвовать собой, а не самоценным.

­вития взаимоотношений.

­мя чрезвычайно зависим от того, что они о нем думают.

. ТЕОРИЯ КОММУНИКАЦИИ

ГЛАВА 8.

Коммуникация: процесс передачи и получения информации

­дят по комнате? Но, может быть, придерживаясь такой точки зрения, мы игнорируем глубинные процессы психики, с которыми должна иметь дело психиатрия?

­общение.

­ности межличностного взаимодействия.

109

­ведением. *

­щества, не смогли бы выжить.

­вать определения этим объектам, используя слова и собственный опыт, мы узнаем, чего можно ожидать от них.

б) Нам необходимо познать окружающих людей и природу человеческих взаимоотношений.

♦ Каковы, например, социально одобряемые формы поведения, которых ждут от нас окружающие?

­ятно окружающим?

­ную реакцию? Как они намереваются вести себя с нами? Что они таким образом сообщают о себе?

♦ Какими мы кажемся окружающим? Насколько они понимают нас, как они нас оценивают, реагируют на нас?

в) Мы получаем эту жизненно необходимую нам информацию двумя путями:

.

по

Психотерапия семьи

­ный ответ.

♦ Кроме того, мы наблюдаем невербальное поведение.

3. Люди должны ясно выражать свои мысли, если

­формацию. Нам нужно дать другим понять, что происходит внутри нас.

­жется, мы знаем.

б) Чего мы ожидаем от окружающих.

в) Как мы интерпретируем то, что они делают.

г) Какое поведение нравится нам, а какое не нра-

вится.

д) Каковы наши намерения.

е) Как мы воспринимаем окружающих.

4. В данной главе мы проанализируем те сложнос-

­ной коммуникации.

а) Во-первых, одно и то же слово может иметь разный смысл, разный денотат.

­ный класс или социальный.

­лии — «Давайте обсудим это немедленно».

б) Во-вторых, одно и то же слово может иметь разный смысловой оттенок, разный коннотат.

­душная, требовательная и жестокая.

♦ Когда В говорит о «матери», какой из двух оттенков он имеет в виду?

111

в) Усложняют проблему и абстрактные понятия, символы, не имеющие предметного воплощения.

­ет). Очень часто символ и его значение воспринимаются как синонимы.

­сятся к другим словам.

­вится его значение.

♦ Наконец, существует ряд переживаний, которые не поддаются вербальному описанию.

5. Этот элементарный аспект коммуникации— «зна-

­частую попадают в запутанную ситуацию только потому, что А использует слово в одном смысле, а В воспринимает его, как если бы смысл этого слова был совершенно иным.

­нюдь нет».

­сем конкретны, людям необходимо объяснять то, что они сказали, и просить других делать

­тельстве по поводу какой-либо реплики.

6. Слова — это орудия, которые люди используют для

того, чтобы получать и передавать информацию. Если человек не способен понять, что слова — это

112

Психотерапия семьи

­зентативен для всех объектов такого рода. Он будет неконкретен, особенно в тех случаях, когда использует местоимения типа «кто», «что», «где» и «когда».

зом:

♦ Он может отвечать на вопрос кто следующим обра-

«Каждый любит… » «Никто меня не любит». «Все женщины…» «Мужчины…»

♦ На вопрос что:

«Все идет не так».

«Ничто не может мне помочь».

♦ На вопрос где:

­мое ». «Нигде ничего не меняется».

♦ На вопрос когда:

«Никогда ничего не меняется». «Со мной всегда это происходит».

­деляют его чувства, мысли, образы:

«Как вы можете любить рыбу!»

«Почему вы не сделали это так, как_надо? »

«Конечно, ему этого не хотелось]»

«Недирективная реориентация в консультировании»

113

в) Он будет считать, что его образы или оценки совершенны:

«Да, я всегда знал это».

г) Он будет полагать, что те объекты, которые

­мениться:

«Это на нее похоже».

«Я всегда поступаю именно так».

«Такова жизнь».

­суждая следующим образом:

«Она либо любит меня, либо нет».

«Пан или пропал».

«Ты либо за меня, либо против меня».

­щей или людей:

«Картина просто ужасная». «Он эгоистичен». «Она недружелюбна».

­тальный шар и видеть, что у него внутри. Он позволяет другому человеку говорить за себя.

«Она знает, что я думаю». «Вы понимаете, что я имею в виду на самом деле».

­шел».

114

Психотерапия семъи

7. Если человек, получающий такие сообщения, столь

­ляет, он будет отвечать либо согласием, либо несогласием.

­ция невозможна, поскольку он не может до конца понять, с чем именно он соглашается. Он может сказать:

«Эта картина ужасна, не так ли? »

«Она эгоистична, не правда ли? »

«Да, она чувствовала себя так-то и так-то».

«Да, женщины таковы».

«Определенно, это правильный выход».

­кретно шла речь. Он может сказать:

­вая».

­век ».

­мом деле она…»

­но так…»

8. Если получатель сообщения является функцио-

­го, попросит отправителя сообщения уточнить, о чем именно идет речь.

115

­тина ужасна? »

«Что такого она сделала, что заставило вас считать ее эгоистичной? » «Как вы можете объяснить, что я чувствую? Ведь я — не вы».

­го начальника или кого-то еще? » «Вы имеете в виду всех женщин, или только тех, с которыми вы знакомы? » «Что не так? Что именно?» «Где конкретно случаются с вами подобные происшествия? Дома? На работе? » «Почему вас удивляет, что я люблю рыбу? Вам она не нравится, но это не означает, что я ее не ем».

«Что вы имеете в виду, говоря о правильном способе? Вы говорите о своем способе, или о чем? »

9. Когда отправитель сообщения получает подобную просьбу уточнить смысл сказанного, как он на это реагирует?

а) Если он — функциональный коммуникатор, он может сказать:

­ко примеров ».

­ложения. Я считал, что…» «Я выразился слишком общо? Я попытаюсь конкретизировать ».

­но вы думаете на сей счет? »

116

Психотерапия семьи

­ло, исключают возможность обратной связи.

♦ Он может дать открытый отпор таким просьбам:

«Вы прекрасно знаете, что я имею в виду». «Я был предельно конкретен». «Вы меня слышали».

­менив ни слова:

«Как я уже сказал, женщины…»

♦ Он может дополнить свое сообщение, не изменяя его первоначального содержания:

­тительна».

♦ Он может ответить нападкой на спросившего:

«Ну что вы придираетесь!»

«Вы не понимаете простого человеческого

языка? »

♦ Он может обойти вопрос.

­говора. Тогда он может сказать:

­но вас понял».

­лучилось».

II

117

­ваний ».

­нах. Я имел в виду… »

11. Если бы отправитель сразу же конкретизировал свое сообщение, коммуникативный процесс имел бы меньше шансов быть искаженным. Он мог бы сказать:

«Многие люди, по крайней мере, те, кого я знаю, похоже, любят…» «Это часто случается со мной, особенно на работе».

­бить рыбу. Может быть, это потому, что я сам просто ненавижу ее». «В моем случае это сработало. Может быть, и вам удастся».

«Не думаю, что он этого захочет. Я бы не захотел».

«Я бы назвал ее эгоистичной, но, возможно, к другим людям она относится иначе. Как она ведет себя с вами? »

­чатление, что вы намеревались поступить так-то и так-то. Я правильно вас понял} >>

­циональную коммуникацию, способен:

а) уверенно описать ситуацию;

б) и, тем не менее, в то же время прояснить и конкретизировать то, что он имел в виду;

в) так же, как и попросить об обратной связи;

118

Психотерапия семьи

­ное во внимание.

­ление несет как отправитель, так и получатель.

­ет максимальный отказ от обобщений:

♦ Это позволяет обеим сторонам быть конкретными и доказывать свои утверждения.

♦ Это позволяет каждому из участников сверить свою «реальность» с «реальностью» собеседника.

­принимал, от того, что было воспринято.

♦ Это минимизирует тенденцию проецировать чьи-то желания, мысли, образы на других.

♦ Это минимизирует попытки одного человека сказать за другого.

­никацию идеально.

а) Все мы делаем обобщения, говоря о чем-либо.

б) Тот, кто постоянно все уточняет, выглядит столь же дисфункционально, как и тот, кто редко к этому прибегает. Это даже может заставить получателя сообщения задуматься, есть ли в данной ситуации кто-то, с кем он может со-общаться.

­вающий обратную связь, рискует получить слишком большое ее количество и так и не сформулировать то, что он хотел сказать.

г) Получатель, который постоянно просит уточ-

нить и конкретизировать, может показаться придирчивым, не желающим сотрудничать и даже вызвать раздражение.

119

15. Обобщения опасны, когда их слишком много, но в то же время они выполняют важную функцию.

а) Они помогают нам организовать наш опыт.

­стве различных наблюдений одновременно.

­нивать каждое новое событие как в первый раз.

­ях. И в этом плане она является полезным инструментом любой науки.

­ональна, ведет себя таким образом, как будто ему невдомек, что он использует обобщения или исходит из предположений.

а) Он редко обращает внимание на то, как он сам и другие люди используют те или иные слова.

б) Он склонен к чрезмерным обобщениям.

в) Его коммуникативные навыки годны только на то, чтобы затуманить смысл явления; если он потерял нить повествования, ему едва ли удастся вернуться к тому, с чего он начал.

17. Дисфункциональные личности часто посылают незаконченные сообщения.

­деясь, что получатель докончит фразу:

«Он не очень… ну, ты знаешь».

«Как вы можете видеть … ну, это очевидно».

­то проявляются в ходе семейной терапии).

­смотреть дом. Дети тоже хотели пойти, но мы с Гар-

120

Психотерапия семьи

­плакались, когда мы уходили.

в) Они пропускают целые смысловые связки в своих сообщениях.

Т. (обращаясь к жене): Я прошу прощения за то,

что опоздал сегодня на встречу.

Ж.: О, нет, все в порядке. Марк бегал вокруг дома.

­глядело бы следующим образом:

­му я тоже опоздала на нашу встречу.

г) Зачастую случается так, что они вообще не

­ми, которые никогда не бывают обращены в слова.)

М.: Они никогда не помогают мне по дому.

Т.: Сейчас вы имеете в виду детей?

М.: Да.

Т.: Вы когда-нибудь говорили им о том, чего вы от

них хотите?

М.: Ну, я думаю, да. Они, должно быть, знали.

Т.: Так вы говорили им?

М.: Ну, вообще-то, нет.

Ж.: У нас не было хлеба к обеду. Он забыл. Т.: Вы имеете в виду вашего мужа? Ж.: Да.

121

Т. (обращаясь к мужу): Вы знали, что в доме не было

хлеба?

М-‘- Нет, черт возьми, не знал…

Т.: Вспомните, она говорила вам об этом?

М.: Да нет же, она не говорила. Если бы я знал, я

бы зашел в булочную по дороге домой.

Т.: Вспомните, говорили ли вы ему, что в доме нет

хлеба и что ему нужно зайти в булочную?

Ж.: Ну, может быть, я и забыла. Но он же должен

был это знать!

­ва может ввести в заблуждение:

М.: Она никогда не подходит ко мне и не целует меня. Я всегда начинаю первым.

Т.: Как вам кажется, вы именно так ведете себя с вашим мужем?

Ж.: Да, я бы сказала, что он демонстративен. Я не знала, что он ожидал от меня подобных действий. Т.: Вы когда-нибудь говорили вашей жене, что вам бы хотелось, чтобы она более открыто проявляла свои чувства?

­чешь?

Т.: Вы бы имели больше представления об этом, если бы он смог рассказать вам.

­кончена. Однако можно выделить несколько сте-

 

122

Психотерапия семьи

­гадываться, что творится у него в душе.

­никация состоялась.

б) Слушатель, в свою очередь, исходит из того, что он понял.

в) Таким образом, существует большой риск того, что они не поймут друг друга.

­та не будет.

­ношений.

­муникация носит дисфункциональный характер.

­вания изначально предполагают некоторую незавершенность.

­ным упоминанием о чем-либо.

♦ Люди, использующие общую систему кодирования информации, имеют и какой-то общий опыт.

б) Однако те, кто использует тот или иной код, должны ясно представлять себе ту информа-

123

­нуться к обычному общению, не потеряв при этом нить рассуждения.

­сто «Марк».

г) Когда мои пациенты испытывают трудности в

коммуникации, я часто рассказываю им одну забавную историю.

Репортер зашел в дом одного старика и увидел в гостиной компанию людей. Один из них сказал «27» и все засмеялись. Затем другой сказал «15» и снова все засмеялись. Потом еще один сказал «36» и в комнате воцарилось молчание.

124

Психотерапия семьи

­яться. Почему? »

­мер».

­ты ».

ГЛАВА 9.

Коммуникация: вербальные и невербальные способы выражения просьбы

1. Говоря о ясной коммуникации, необходимо иметь

­бов, а не только при помощи слов.

­ми, тоном голоса и даже стилем одежды.

­дит? Где? С кем? При каких обстоятельствах? В каких отношениях находятся общающиеся?

2. Итак, коммуникация многопланова, поскольку

­нятия сообщения, свою систему интерпретации, а) Когда А говорит, В анализирует вербальный смысл сказанного.

126

Психотерапия семьи

­торой передается сообщение.

в) Он также смотрит на то, что при этом А дела-

­ку, сопровождающие передачу сообщения.

г) Он также анализирует сказанное А в социаль-

­ния ситуации.

д) Иными словами, получатель (В) должен обра-

­бы понять, в чем кроется истинный смысл коммуникации.

3. То, о чем говорит А, можно проанализировать

как минимум на двух уровнях:

­ние.

­ний между участниками коммуникации.

4. Не только человек, но и животные могут общать-

ся на метакоммуникативном уровне. Например, как описывает Грегори Бейтсон:

­кать когти.

­рают в драку.

5. Метакоммуникация — это сообщение о сообще-

нии.

127

­нию: «Это дружественное послание».

­любен».

­общения: «Мне кажется, ты заслуживаешь дружелюбного отношения».

6. Люди еще более гибки и разносторонни в своей

метакоммуникации.

­ция, это тоже своеобразный способ общения.

­ции. Они не могут не выходить на метаком-муникативный уровень.

в) Люди также посылают вербальные метасооб-щения. Они могут объяснить словами то, что хотели передать в сообщении.

7. Когда имеет место вербальное объяснение смыс-

­щение он хотел передать, сказав слушателю, насколько серьезно нужно отнестись к дан-

128

Психотерапия семьи

ному сообщению и как на него реагировать. Он может сказать:

«Это была шутка». (Засмейся.)

«Это я так, к слову». (Не обращай внимания.)

«Это был вопрос». (Отвечай.)

«Это была просьба». (Прими к сведению.)

«Это был приказ». (Подчиняйся.)

б) Он может объяснить, почему сказал именно это, указав на то, что сделал слушатель.

­знательность ».

­ми, по его мнению, были желания, чувства или намерения слушателя по отношению к нему, говорящему.

­мстить мне».

­мог тебе».

«Я думала, что ты разочаровался, но хотел, чтобы я тебя переубедила».

­ступило от слушателя.

«Ты велел мне сделать это, а я не привыкла подчиняться чужим приказам». «Ты просил меня об этом, и я принял твою просьбу к сведению».

­цию ожидал получить от слушателя.

129

«Я старалась разозлить тебя ».

«Я старался сделать так, чтобы ты меня

полюбила».

«Я старался разговорить тебя».

«Я старалась рассмешить тебя».

«Я старался заставить тебя согласиться со

мной».

­жен был сделать или не сделать, сказать или не сказать этот человек.

­сто меня».

«Я просил, чтобы ты позвонил ей вместо меня».

«Я просила тебя выйти из комнаты». «Я не хотел, чтобы ты рассказывал ей о моей болезни». «Я хотел, чтобы ты сказал ему, что я дома».

­муникации.

­ное сообщение: «Собака на диване».

­ном, он автоматически невербальным образом поясняет, что именно хотел сказать.

в) Он может и вербально прояснить то, что имел в виду, сказав слушателю, что от него требу-

5 Сатир

130

Психотерапия семьи

ется. Так, он может сказать: «Я хочу, чтобы ты прогнал собаку с дивана».

­ся то, что сказал А и как он это сказал, с тем, как он потом прокомментировал свою реплику.

­ным сообщением.

­ся в том, что А сказал именно то, что хотел сказать.

­бует к себе более пристального внимания.

­гут иметь различные степени выраженности и интенсивности.

­лика услышана: «Просто послушайте, что я скажу».

­газин» или «Пойдем со мной в магазин».

131

11. В свою очередь слушатель должен что-то ему ответить, поскольку люди не могут не общаться.

а) Даже если слушатель молчит, он все равно вступает в процесс коммуникации.

­бальные способы общения.

­ет самого себя:

а) Что говорящий выражает вербальным образом?

б) Чего именно он хочет добиться? Достаточно ли выражена его просьба на денотативном уровне?

в) Если нет, возможно, то, как он говорит и тот контекст, в котором осуществляется наше общение, даст мне представление о том, чего он от меня хочет.

­рым вы будете это читать).

132

Психотерапия семьи

­ра, на котором он собирался работать.

­щает мне, что раздражен. Его «черт возьми» и тот тон, которым это было сказано, дают мне это понять.

в) Он критикует меня? Он говорит мне, что я в ответе за состояние бытовых приборов?

г) Если он критикует меня, чего он от меня хо-

­винилась? Или что-то другое?

д) Или же его критика направлена против него самого, и он раздражен тем, что работа не идет, и что он должен винить только самого себя в том, что прибор сломался?

­вала? Послушала его? Или что-то еще?

­тью и считает, что особо силен в том, что касается электроприборов. Очевидно, что его уверенность в себе поколебалась. Должно быть, он зол на самого себя. И, наверно, он ждет, что я ему посочувствую.

­ботой, или принесла ему кофе, или что? Как мне нужно вести себя, чтобы он понял, что я ему сочувствую?

­дет рассуждать следующим образом:

а) Он говорит мне, где собака.

­хоже, раздражен.

____________________________________133

­лась на диван?

г) Если он не зол на меня, чего он от меня хо-

­чувствовала ему? Прогнала собаку с дивана? Или что-то другое?

­слушалась. Несомненно, он хочет, чтобы я прогнала собаку с дивана, но хочет ли он, чтобы я избавилась от собаки и извинилась перед ним за то, что пошла против его воли?

­неся чашку кофе, была бы более понятной.

­пать ее. Я говорил тебе, что не хочу никаких собак». И в этом случае жене было бы проще понять смысл сказанного.

а) Он бы ясно дал ей понять, чего он хочет от нее и почему. Другими словами, его требова-

134

Психотерапия семьи

­вым.

­чиниться ей требованию мужа или нет. Но у нее, по крайней мере, не возникает сомнений относительно того, чего в действительности хочет от нее муж.

­сти этой просьбы.

­тативном уровне.

б) «Принеси мне кофе» и «Прогони собаку с дивана и избавься от нее» — это конкретные просьбы, выраженные денотативно.

в) И в том случае, если эти просьбы выражены в более абстрактном виде, они также могут быть вполне конкретными: «Посочувствуй мне» или «Поступай так, как я хочу».

18. Однако любое сообщение, если рассматривать его в максимально абстрактном виде, может быть определено как «признай меня»-сообщение. Их часто интерпретируют как «Соглашайся со мной», «Встань на мою сторону», «Признай меня, посочувствовав мне» или «Признай меня, показав, что ты ценишь меня и мои мысли».

19. Когда люди общаются, редко бывает так, что они вербально просят других согласиться с ними или

135

­ны тем, что им приходится искать признания у окружающих.

­тывая лишь законы логики и многозначность тех или иных слов.

­личностном взаимодействии; эти функции не всегда носят дисфункциональный характер.

♦ Они могут скрывать существование просьбы.

♦ Они могут редуцировать смущение в том случае, если чья-то просьба (какого угодно характера) не будет выполнена.

­мы получения информации, которые вызваны многоплановостью и принципиальной незавер-шимостью человеческой коммуникации.

­лагаясь на собственные догадки.

­рые предшествуют пониманию ситуации.

в) Но иногда даже самые изощренные догадки не имеют ничего общего с действительное-

136

Психотерапия семьи

­щение этого же отправителя обнаруживает случившуюся ошибку.

­тексту, в котором они звучали; они должны быть согласованы друг с другом.

­нять, что он не в духе и что именно явилось причиной его недовольства.

­но считать сам по себе контекст. Например, муж нежно говорит, что собака на диване, но при этом жена знает, что он ненавидит собак, сидят ли они на диванах или в каком-то другом месте.

­ложен.

а) Например, А говорит так:

«Иди сюда… Нет, уходи».

«Я тебя люблю… Нет, я тебя ненавижу».

«Я счастлива… Нет, мне очень грустно».

-______________________________________137

­го роста ».

б) Например, А поступает так:

♦ Отталкивает В. Привлекает его к себе.

♦ Покупает билет в кино и не идет туда.

♦ Надевает пальто, потом снимает его.

23. Но подобные простые противоречия не могут осуществляться без сопутствующей метакомму-никации, поскольку человек не может без нее обходиться.

­ют место в определенной ситуации общения.

­общениями разных уровней, они являются неконгруэнтными. *

­муникация звучит и выглядит приблизительно так:

а) А говорит: «Здесь холодно» и снимает пальто.

б) А говорит: «Я тебя ненавижу» и улыбается.

в) А надевает вечернее платье на похороны.

г) А надевает кроссовки, собираясь на совет

директоров.

­тереса.

*«Incongruent» refers to a discrepancy between the report and the command aspects of a messagt; dor the system, for analyzing this devised by Bateson, Jackson, Haley and Weakland.

138

Психотерапия семьи

25. Неконгруэнтность коммуникации усиливается, когда имеет место рассогласование вербальной и невербальной метакоммуникации отправителя сообщения.

­зать: «Я хочу показать, как я тебя люблю».

♦ В этом случае, должен ли адресат реагировать на денотативное сообщение («Подойди ближе, дорогой»)?

♦ Или ему следует принимать в расчет невербальную часть сообщения (холодность)?

­рения («Я хочу показать, как я тебя люблю»)?

♦ Подобная коммуникация называется сообщением с двойным дном.

­неру, он может сказать самому себе:

­гу. Однако вокруг люди.

Из прошлого опыта я знаю, что она стесняется выражать свои чувства на людях. Но это вовсе не значит, что она ко мне ничего не испытывает.

Пожалуй, сейчас мне стоит проигнорировать ее невербальную метакоммуникацию. Я приму в расчет ситуацию саму по себе и буду реагировать на вер-бально декларируемое намерение.

139

­держке».

­ся «двойному узлу».

­дур, чтобы понять, о чем было сказано, в чем заключалась просьба и почему.

­сос сломан», она может решить, что у нее недостаточно информации, и из содержания сообщения непонятно, чего хочет от нее муж и почему.

­много рядом, продолжая поиск необходимой ей информации.

♦ Если она поступила именно так, она, несомненно, вступила в процесс коммуникации. Своим присутствием она сообщает ему: «Я тебя слушаю. Я внимательна к тому, что ты говоришь».

­хая и т. д.

140

Психотерапия семьи

в) Затем жена могла бы поинтересоваться: «Могу ли я что-то сделать?»

♦ Говоря так, она дает понять мужу, что ему стоит быть более конкретным в выражении своей просьбы.

♦ Возможно, он ответит: «Нет, я справлюсь с этим сам».

­тила внимание? Посочувствовала?

г) Тогда жена могла бы задать следующий во-

­ся относительно законченной и завершенной. (Конечно, она будет еще более завершенной, если она действительно принесет ему кофе!)

­треть, как отреагирует на это муж.

­дошел к своему относительному завершению.

­мации, что были описаны выше.

141

­нять нужды и желания другого человека.

­ются по своей способности осознавать, что именно от них требуется.

­сто того, чтобы просто посочувствовать ему.

­сочувствовать ему, вместо того, чтобы прогнать собаку с дивана или избавиться от нее.

­ность девушки за неприязнь и отвергнуть ее, когда можно было бы проявить свои чувства.

­ватно представить себе установки, намерения, чувства собеседника (выражаемые на мета-коммуникативном уровне).

­ственно.

г) Кроме того, хотя партнеры по общению и при-

­ставим себе человека, слушающего лекцию —

142

Психотерапия семьи

­пуганному состоянию лектора.

29. Люди различаются и по своей способности ясно выражать просьбы, чтобы реципиенту не пришлось слишком долго гадать о смысле сказанного.

­ти в кино с тобой».

­функциональным образом, она скажет что-нибудь типа:

«Ты не хотел бы посмотреть этот фильм? » «Тебе стоило бы посмотреть этот фильм». «Если ты хочешь сходить в кино, мы, можем это сделать».

«Мы могли бы и в кино сходить. Сегодня же суббота».

­театр».

­смотреть этот фильм». «Мои голоса велят мне сходить в кино».

­рит совсем о другом.

а) Она старается не показывать, что желание, явившееся причиной данной просьбы, это ее желание.

 

143

­что постороннее в самом себе.)

в) Или же она может представить свое желание не как желание, а как «меньшее из двух зол».

­ющим образом:

«Нет, я думала, ты хотел пойти». «Нет, я просто думаю, что нам стоит это сделать».

­час это не так».

«Лично я не хочу в кино. Но мои голоса мне велят так сделать ».

­жет получить ответ типа:

«Хочешь — иди, хочешь — нет. Мне все

равно».

«Если хочешь быть домоседом, это твое дело».

144

Психотерапия семьи

«Ну, идешь, так иди».

­чешь, тогда иди».

­цает какую-то часть или вообще все, что было ею ранее сказано.

­делили четыре части любого сообщения:

♦ Я (отправитель)

♦ говорю что-то (сообщение)

♦ тебе (адресату)

♦ в этой ситуации (контекст).

б) Любое сообщение является просьбой, даже если жена и отрицает это:

«Мне все равно, как ты поступишь». (Я не просила тебя ни о чем.) «Я просто предложила занятие на вечер». (Я не просила ни о чем.)

­бой. Но сейчас уже нет». (В данный момент я тебя ни о чем не прошу.)

­скольку они не дают понять адресату, что «Я, хочу этого, от тебя, в этой ситуации».) И такое сообщение затрудняет понимание мужем того, чего именно она хочет.

а) Она скрывает, что это ее просьба, как будто заранее предвидит отказ.

145

­атр».

­сили прояснить, чего она хочет: «Я думала, ты хочешь, чтобы я пошла» или «Никто не просит тебя идти».

­ки прояснить ситуацию. Она мешает ему понять, чего именно от него хочет.

а) Она критикует его, предполагая отказ:

­таться культурным, он должен ходить в кино хотя бы раз в месяц». «Мы могли бы и в кино сходить. Мне скучно».

б) Она критикует его и после того, как он пыта-

­вольство говорит о ее разочаровании тем фактом, что он кажется непреклонным).

«Я не могу заставить тебя сделать что-либо ».

­чется ». «Просить о чем-то тебя? Я лучше знаю!»

­ного ею.

146

Психотерапия семьи

­щений.

б) Жена приспосабливает свое сообщение к тому, как, по ее мнению, муж будет на него реагировать.

­жет ожидать от мужа.

г) Ее муж в своих реакциях на ее слова поступа-

ет точно так же.

­дящего.

­щений, так и в роли их получателя.

­ряется ли оно из раза в раз, используется ли в других ситуациях.

­дей, когда они общаются друг с другом.

­ний. Подобный анализ может выявить:

147

­общений.

­та чрезмерно защитная коммуникация.

в) Внутренние желания и страхи, приводящие к дисфункциональной коммуникации.

­вает ему свои просьбы.

­ся получить от мужа отказ в своей просьбе.

б) За ее отрицанием того, что она чего-то хочет и просит об этом мужа, кроется ее желание, чтобы муж не только пошел с ней в кино, но и вообще делал то, чего она хочет, поскольку любит ее: «Ты будешь поступать так, как тебе хочется».

в) Такое желание вполне обычно. Но если оно порождает страхи, жена ставит саму себя и своего мужа перед неразрешимой дилеммой.

♦ У двух человек не может быть одинакового мнения по всем вопросам.

­ношению к чему-либо сходные чувства.

­ния о том, что и когда нужно делать.

♦ Фактически мы являемся автономными, отличными друг от друга, уникальными существами.

­жающими нашего существования и личностной ценности.

148

Психотерапия семьи

­сить о которых не представляется возможным. И, тем не менее, люди все-таки хотят этого.

­ны, они не подвластны ни самому человеку, ни окружающим его людям.

♦ Все, что мы можем сделать, это попытаться вызвать нужные нам чувства.

♦ Потерпев в этом неудачу, мы можем смириться с ней и постараться еще раз.

­ям окружающих.

­нятном и убедительном виде.

­ся с этим и прийти к компромиссу или к «соглашению о несогласии».

­лал) то, что мы хотим. Но даже если мы в этом и преуспеем, наш успех будет весьма сомнительным.

­влекательности или ценности как личности, поскольку нам «пришлось попросить».

­зов личностной автономии собеседника, он, вероятно, по-

II

149

увствует пренебрежение к собственной персоне и попы-ается отплатить нам тем же.

­щищенным и сильным.

­здается впечатление, что саморазрушение заложено в самой природе человека.

­реннего конфликта и в результате не может добиться ни одного, ни другого.

­шен в реализации обеих тенденций, но и обнаружит, что они обогащают друг друга.

­ределяется тем, какой из двух путей он избрал.

­воты одной из сторон.

♦ Если он следует по второму пути, он будет исходить из соображений исследования и наилучших способов.

­чиям, многочисленным проблемам и патологии.

♦ Второй — к развитию, к уникальности личности и к творчеству.

­яют на психическое здоровье.

.

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ТЕРАПИИ

ГЛАВА 10.

Основные понятия терапии

­пени становится моделью для своих пациентов.

­триваю их как самоценную систему рассуждений.

­черпывающее. Я намерена выпустить в свет еще одну

153

­вана примерами реальных семейных ситуаций.

2. Наиболее важным понятием в терапии и крите-

­ляется понятие зрелости.

­веческое существо в полной мере отвечает за самого себя.

­боры и эти решения, за любое их последствие.

3. Стиль поведения, характеризующий зрелую лич-

­ватно и успешно взаимодействовать с миром, в котором он живет. Такая личность:

­ния.

б) Обращает внимание на сигналы своего Я, тем самым принимая все свои мысли и чувства.

­ственных проявлений и от проявлений среды.

г) Ведет себя по отношению к другому человеку,

­ному.

д) Рассматривает существование различности как возможность получения новой информации и исследования, а не как угрозу или причину конфликта.

154

Психотерапия семьи

­тексте, то есть с точки зрения того, чем они объективно являются, а не того, какими она хотела бы или ожидала их увидеть.

­сывает их кому-то другому.

­жающими. *

­порядочными и неадекватными.

­ния зрелости.

б) Если мужчина и женщина, бывшие для него жизненно важными персонами, не ладили друг

* Такое определение зрелости акцентирует внимание в большей степени на социальных и коммуникативных навыках, чем на усвоении знаний и успешности деятельности, которые, на мой взгляд, являются логичным следствием первых двух.

155

­ный и противоречивый стиль коммуникации.

­мые ею на различных коммуникативных уровнях и с использованием различного рода сигналов, будут противоречить друг другу.

­вание каких бы то ни было затруднений.

­красные отношения.

­таемся делать это, по крайней мере, раз в неделю, скажем в воскресенье, в воскресенье вечером мы всегда стараемся собрать всех детей вместе и пойти, например, в парк, или еще куда-нибудь.

­му у нас нет уверенности в том, что эта семья достаточно благополучна. И в словах отца мы можем заметить противоречие, когда сначала он утверждает, что семья «все» делает вмес-

156

Психотерапия семьи

те, а через пару фраз это «все» сводится к прогулке в парке в воскресенье вечером.

­ходящего с реальной ситуацией.

­ности.

­алистичного представления о будущем.

­зом, в сознании матери актуальные и прошлые проблемы ребенка оказались столь нелогично связаны между собой.

­шала. Я брала ее на руки и прижимала к себе, а она не обращала на это никакого внимания, и это расстроило меня, на что доктор сказал, что ничего страшного, и что она просто упряма — вот это я очень хорошо запомнила».

157

­яснение для всех странностей в поведении девочки.

­исходящее; фактически, она защитила себя с двух сторон. Такой матери сложно объективно взглянуть на актуальные проблемы собственного ребенка, поскольку у нее заранее заготовлено объяснение для каждой из них.

­бок — с трагическим концом. Вот пример одной ситуации непонимания между мужем и женой.

Сообщение:

Ж.: «Он всегда повышает на меня голос».

М.: «Я никогда не повышаю голоса».

Объяснение:

Ж.: «Ничем ему не угодишь». М.: «Ей ничем не угодишь».

Интерпретация:

Ж.: «Я ему безразлична».

М.: «Я ей безразличен».

158

Психотерапия семьи

Выводы:

Ж.: «Я уйду от него».

М.: «Я уйду от нее».

Выражение:

­го лишних движений. Муж ничего не говорит, глаза опущены, рот закрыт, мышцы напряжены.

Результат:

­ные действия.

­оценкой.

­ным (см. главу 6).

­формацию о том, что есть зависимость, власть, сексуальность, кодирование информации или определение ярлыков (познание), и о том, как вести себя в соответствии с их требованиями.

­лежит интеграции, он будет опираться на

159

­различны, самооценке ребенка, естественно, будет нанесен значительный вред.

­скольких случаях.

­тересов в целях получения большей выгоды для обоих.

­бованиям сторон.

­висит от Я-концепций задействованных в нем сторон. Если у них низкая самооценка и любая жертва собственными интересами кажется невыносимой, то все, скорее всего, сведется к выяснению того, «кто прав», «кто победит», «кого больше любят», «кто будет вне себя от злости». Я называю такую ситуацию «военным синдромом».

♦ Если человек исходит из этого военного синдрома, его способность к поиску объективной информации и к

160

Психотерапия семьи

получению объективных выводов о возможных решениях проблемы будет неизбежно страдать.

­блюдаться тогда, когда человек не способен справиться с различностью.

­ние о том, что его не любят.

­хам и недоверию.

­читают делать вид, что никакой различности не существует.

­дующим образом:

М.: Мы выросли по соседству. Ж.: Ну, не совсем по соседству.

161

­езных разночтений между ними.

­томов. Какая же между ними связь?

­ку, и тем, кто вокруг него, может показаться, что никакой проблемы не существует.

­явление симптома станет неизбежным.

в) Как правило, только в этом случае человек и его окружение замечают, что он «болен» и что ему, видимо, нужна помощь.

11. В таком случае, каково же определение терапии? а) Если болезнь рассматривается как следствие

­лее эффективным методам, приводящим к удовлетворяющим обе стороны результатам.

> Сатир

162

Психотерапия семьи

­ловеческой природы.

­заться. Даже люди с крайне сильными психологическими проблемами будут союзниками терапевта в его работе.

­зумным, глупым или дурным.

­тельными.

12. Вышесказанное приводит нас к обсуждению роли

самого терапевта. Как ему нужно действовать?

Какое представление сложится у него о самом

себе?

­сматривать себя как ресурсную персону. Он не всемогущ. Он не бог, отец или судья. И это трудный вопрос для всех терапевтов — как быть экспертом и при этом не казаться

163

пациенту всемогущим, всезнающим и всегда способным решить, что хорошо и что плохо.

­ключается уникальность его положения.

в) На основании этого семья может доверять ему как «официальному наблюдателю», который может беспристрастно сообщить о том, что видит и слышит. И прежде всего он способен сказать о том, чего не может видеть и о чем не может сообщить сама семья.

13. Терапевт также должен рассматривать себя как модель коммуникации.

­нии коммуникации, первым опытом такого рода.

­муникативных техник.

164

Психотерапия семъи

в) Приведу пример того, как терапевт поясняет семье процесс взаимодействия:

­зозлило?

М.: Я не знал, что у меня хмурое лицо.

­зать, о чем вы думаете и что чувствуете в данный момент?

М.: Я думал о том, что она (его жена) сказала.

Т.: О чем именно из того, что она сказала, вы думали?

М.: Она говорила, что мне стоило рассказать ей о том, что она повысила голос.

Т.: И что вы об этом думаете?

М.: Мне никогда не приходило в голову сказать ей об этом. Я думал, она разозлится.

­ви показывают ваше недоумение тем, что ваша жена надеялась, что вы что-то предпримете, а вы не знали о ее надеждах? Означало ли ваше выражение лица, что вы озадачены услышанным?

М.: Ну, наверно так.

­дачивало что-то из того, что говорила или делала Элис?

М.: Да, черт возьми, это случается часто.

­нии?

165

Ж.: Он никогда ничего не говорил.

Т. (улыбается, обращаясь к Элис): Одну минуту, Элис, дайте мне выслушать мнение Ральфа на этот счет. Ральф, как вы думаете, вы пытались показать Элис, что вы озадачены?

М.: Я думал, она знает.

Т.: Ну, посмотрим. Предположим, вы спрашиваете Элис, знает ли она.

М.: По-моему, это глупо.

­дают от вас другие, и я думаю, вы не выработали способы выяснения этого. Элис, вернемся к тому, как я отметила нахмуренные брови Ральфа. Вам тоже случалось замечать у него такое выражение лица?

Ж. (жалуясь): Да он почти всегда такой.

Т.: И о чем вам говорит такое выражение его лица?

­когда не разговаривает. Либо его нет дома, либо он смотрит телевизор.

­то он говорит вам: «Я не люблю тебя, Элис. Ты мне безразлична»?

Ж. (раздраженно и со слезами в голосе): Я не знаю.

Т.: Итак, возможно, вы двое еще не научились ясно сообщать друг другу о том, как вы любите и цените своего супруга. Каждому нужны такие кристально-

166

Психотерапия семьи

ясные способы рассказа об этом. (Обращаясь к сыну) А ты, Джим, как ты даешь своим родителям понять, что ценишь их?

С: Я не понимаю, о чем вы.

­дом, как ты сообщаешь ей об этом?

С: Я делаю то, что она мне велит. Работаю и ем все, что она мне дает.

Т.: Понятно, значит, когда ты выполняешь работу по дому, ты хочешь этим показать маме, что тебя радует ее присутствие?

С: Ну, не совсем так.

­ное поведение Джима как сообщение о том, что он тебя любит? (Джиму) А как ты сообщаешь папе о том, что любишь его?

С. (после паузы): Мне ничего не вспомнить.

­тально-точно, что ты можешь сделать, чтобы твой папа улыбнулся?

С: Я мог бы лучше учиться.

Т.: Давай проверим, так ли это. Элис, когда Джим помогает по хозяйству, вы воспринимаете это как проявление его любви к вам?

Ж..: Ну… не так уж много он и помогает.

­щения о его любви к вам. Скажите мне, Элис, может

167

­ность и радость от того, что вы рядом? Может быть, он что-то позабыл?

Ж. (мягко): Иногда он говорит мне, что я хорошо выгляжу.

Т.: А вы, Ральф? Правильно ли Джим думает, что его школьные успехи заставляют вас улыбнуться?

М.: Я не думаю, что он дает мне много поводов для улыбки.

­ся, но если бы это произошло, вы бы улыбнулись?

М.: Черт возьми, конечно, я был бы рад.

­дость?

Ж.: Никогда не знаешь, нравится ему что-то или нет.

Т.: Итак, мы установили, что вы и Ральф еще не выработали кристально-ясных способов показать партнеру, что вы его цените. Может быть, Элис, вы заметили то же самое в отношениях между Ральфом и сыном. Что вы думаете, Ральф? Вам не кажется, что Джиму трудно догадаться, чем он доставляет вам удовольствие?

­кого результата.

­лен сложный ряд зеркальных образов:

168

Психотерапия семьи

♦ представление Я о себе (как я вижу себя);

♦ представление Я о других (как я вижу тебя);

♦ представление Я о представлениях других о нем (как я вижу ваше видение меня);

­ставлении Я о себе (как я вижу ваше видение того, как я вижу себя).

­следить все направления коммуникации, он может быть уверен, что обмен информацией будет полным и ясным.

­ны или завуалированы.

­просов, например:

«Что вы сказали? Что вы поняли из того, что я сказал? »

«Что из увиденного или услышанного вами заставило вас прийти к таким выводам? »

III

169

«Что вы хотели этим сказать? » «Если бы я был там, что бы я увидел и что услышал? »

­ствуете? »

­ется быть кристально-ясным.

­гда будет казаться излишним и упрощенным. Он будет делать то же самое с наблюдениями, осуществляемыми самими членами семьи.

­ний, это только усилит существующее у него ощущение собственного бессилия.

­са, действует и как член различных диад и как наблюдатель по отношению к остальным диадам. Такое переключение позиций может создавать ситуацию неопределенности как для него самого, так и для членов семьи. Если, например, он принимает чью-то сторону, он должен доходчиво объяснить, почему он так поступает.

170

Психотерапия семьи

­теракций.

в) Вот иллюстрация того, как терапевт выделяет и делает акцент на каждом из взаимодействий.

­мым подтверждая наличие интеракции.

♦ Если терапевт после этого обращается к старшему сыну, Джиму, и говорит: «Что ты, Джим, понял из того, что произошло между папой и мамой?», он подчеркивает его наблюдательную функцию, поскольку члены семьи могут подзабыть о том, что необходимо обращать внимание на поведение остальных.

­нает, как он воспринял данную ситуацию. Если оказывается, что увиденное Джимом не соответствует представлениям ни одного из родителей, терапевт может перейти к выяснению того, что они имели в виду, что было замечено Джимом, и почему он интерпретировал произошедшее именно так.

­ной осторожностью.

___________________________________171

­мальным», «нездоровым» или «дурным».

­личной ситуацией.

­жет описать тот или иной вид девиантного поведения.

г) Как правило, подразумевается, что подобные

­тоды лечения.

д) Ели терапевт называет пациента, например,

«шизофреником», он, в большей степени, будет основывать прогноз на имеющихся у него представлениях о шизофрении, чем на наблюдении за конкретной личностью, кото-

172

Психотерапия семьи

­мом», «мужем», «отцом», «химиком», но и «шизофреником».

­его пациента.

­мент, это место и эту ситуацию. То, как вы будете вести себя в другое время, в другом месте и в другой ситуации, может показать вас совершенно с другой стороны».

­повой.

­вать собственные реакции и чувства пациен-

173

­ведением терапевта.

­лучить непосредственное представление о пациенте в двух весьма важных аспектах.

­ходится в данный момент времени.

­нированию. Так, например, он может понять, как муж и жена реагируют друг на друга и как они относятся к ребенку.

­активный стиль проявляется лишь в одной этой сфере.

­ределяют природу и степень дисфункциональ-ности семейных отношений.

­монстрировать.

­полагает, что каждый из них может определить для себя и сообщить другим, как он воспринимает и себя самого, и окружающих.

174

Психотерапия семьи

♦ Пример: Джанет потеряла шляпную булавку. Она должна сказать: «Мне нужна моя шляпная булавка (ясно), о которой я говорила тебе, Бетти (прямо), эта та булавка, которую я ношу только с черной шляпой (конкретно)». Едва ли ей стоит говорить: «Почему бы тебе не оставить мою шляпу в покое?» или «Ты ничего не хочешь мне сказать?» или идти в комнату Бетти и переворачивать там все вверх дном (неясно, непрямо, неконкретно).

­нера, а не как сигнал о начале войны.

­нов семьи, как правило, кого-то из детей.

­действия, я провожу анализ ролевых функций.

­дая обоюдно паразитирующие отношения.

­ных членов семьи и, в конце концов, самих себя.

­виваться взаимоотношения в такого рода семье.

Предположим, Мэри принимает на себя роль единственного родителя, а Джо выступает в роли ее ребенка. Тогда Джо оказывается в роли брата по

175

­мосексуальным. Пэтти может регрессировать или остаться инфантильной, стремясь сохранить свою позицию. Джо может заработать язву. Мэри — стать психотичной.

­ветствуют их нормальному семейному статусу.

­ей неконгруэнтности», в значительной сте-

176

Психотерапия семьи

­альное поведение, я провожу анализ моделей.

­вития; кто предоставлял ему схему для оценки нового опыта и поведения в соответствии с ним; кто показывал ему, как устанавливать близкие отношения с окружающими.

­ния, поступающие от других взрослых (таких как партнер по браку, родственники партнера, начальник на работе), не связанных с выживанием, но возможно наделенных в сознании человека аналогичной функцией .*

­казать как я, будучи терапевтом, опиралась на них в ходе терапии — с момента первой встречи с семьей до завершения лечения.

Watzlawick «An Anthology of Human Communication».

ГЛАВА 11. Начало лечения

­ческой практики.

­мы и шутки.

­видуальная манера помогает удержать интервью от

178

Психотерапия семьи

превращения в похоронный ритуал или сцену из зала суда и поддерживать обнадеживающую атмосферу, побуждающую к проявлению доброй воли.

­ментарным вещам.

­ется в том, что я стараюсь дать людям новое (и, возможно, пролить свет на прежнее) представление о том, каким кажется, или казалось, говорящему происходящее с ним и его семьей.

­сах.

а) Он должен постараться выяснить, кто входит в семью Джонс.

119

♦ Например, есть ли у Джонни братья и сестры? Если да, то сколько им лет? Живет ли бабушка неподалеку? Если да, то как часто она вмешивается в жизнь семьи?

­ший ребенок уехал учиться?

­ности выполняют супруги на данном этапе.

­мировалась уже довольно давно?

­дать эти вопросы при телефонном разговоре с Мэри Джонс.)

­боте.

г) Поначалу он спрашивает Мэри о ней самой и

­шили попросить помощи».

д) Вот пример первого телефонного разговора.

­мочь?

180

Психотерапия семьи

Т.: Что за проблема вас тревожит?

­ден, и мне кажется, он…

Т.: Понятно. Учителя жалуются на то, что Джонни плохо ведет себя в школе. Он слишком возбужден. В чем это проявляется? Что они говорят на этот счет?

Ж.: Ну, он хулиганит, не может усидеть на уроке, они говорят, с ним тяжело справиться. Я просто не понимаю. Честно говоря, я не знаю, что и думать. Он не говорит мне, в чем дело, и я подумала, если бы вы могли…

Т.: Иными словами, все происходит не так, как вам бы хотелось. Мы можем разобраться, что случилось с вашим сыном, почему у него возникли проблемы. Попробуем понять, в чем дело.

Ж.: Знаете, мы сделали все, что могли. Мы дали ему все, что только ребенок может пожелать.

­ит начать со встречи с вами и вашим мужем. Думаю, так будет лучше всего. Итак, вы — взрослые члены семьи. Скажите мне, кто еще есть в вашей семье?

Ж.: Ну, это Джонни и Пэтти. И мой муж, Джо, и я. Нас четверо.

Т.: Вас четверо. Вашего мужа зовут Джо. А Джонни и Пэтти, сколько им лет?

181

Ж.: Джонни десять. Пэтти скоро семь.

Т.: Джонни десять, Пэтти почти семь. В семье есть еще кто-нибудь?

Ж.: Нет.

­лыми членами семьи. Буду рада встретиться с вами и вашим мужем. А там мы посмотрим, когда можно будет встретиться и с детьми.

­хочет ли он прийти. Я не спрашивала его, но…

Т.: Для работы нам нужна и та информация, которой располагает только ваш муж. Очень важно, чтобы я встретилась с вами обоими. Скажите вашему мужу, что семья без отца и матери — это не семья. Очень важно, чтобы он тоже мог поучаствовать в работе.

­вольно… Он не очень сговорчивый… Он, ну…

­мье. Нам необходима вся информация, и вклад отца крайне важен. Только он может объяснить свою позицию. Никто другой не сможет заменить его.

­титься с нами?

­вому важным в глазах собственной жены.

182

Психотерапия семьи

3. На первом интервью терапевт начнет с вопросов, помогающих установить, чего семья хочет и чего ожидает от лечения.

а) Он спросит каждого из присутствующих (хотя формулировка вопроса может варьировать):

«Как случилось, что вы прыгали сюда? » «Чего вы ожидали от этой встречи? » «Чего вы надеялись добиться? »

б) Затем терапевт объяснит сущность семейной терапии. Он может сказать:

­собен внести уникальный вклад, сообщить о чем-то, чего не могут знать все остальные».

­ношение к нему в семье:

­шей проблемой в вашей семье? » «Тот, у кого есть проблема, тем или иным образом ощущает боль. Можете ли вы сказать мне, что именно причиняет наибольшую боль? » «Какие обиды существуют в вашей семье?»

183

­делить для самого себя эту проблемную область.

­му в том виде, как ее понимают родители.

­том? »

­гом? »

­ние? » «Каков был результат этих попыток? »

­тома члены семьи определили для себя, что это та-

184

Психотерапия семьи

кое? Кто (или что), по их мнению, был причиной симптома (соседи, учителя, бог, наследственность)? Какой цели служит данный симптом в этой семье?

д) Терапевт уменьшает страх родителей перед тем, что именно они виноваты в проблемах ребенка, подчеркивая их замешательство и добрые намерения.

­тов».

­стве — столько попыток исправить ситуацию, и все безуспешно».

е) Затем терапевт переходит непосредственно к началу работы с семьей. Он может сказать:

­чать его в семью».

«А теперь давайте посмотрим, кто эти люди — члены вашей семьи».

ГЛАВА 12.

Прослеживание хронологии семейной жизни

1. Курс семейной (или даже супружеской) терапии

­сует, почему я предпринимаю такой шаг.

­бавляет терапевта от необходимости выяснять, что же пациент хочет ему поведать?

­ления о «самоопределении»?

­вании процесса терапии?

2. С тех пор, как терапевты стали заниматься се-

­пии, претерпели революционные изменения.

186

Психотерапия семьи

­пией терапевты очень быстро замечают, что если бы они не вмешивались в ход сессии и не принимали бы в ней активное участие, то семья тут же превратила бы их в «муху на стене», в «члена семьи» или в «шарик для пинг-понга ».

­биться желаемых изменений.

­нован на том, что: а) Семейный терапевт начинает сессию, зная о

данной семье очень немногое, а зачастую, не

зная совсем ничего.

­ным Пациентом, и каковы его симптомы, но и только. Он же должен подобрать ключик к каждому из симптомов и выяснить, что они означают.

­ми проблемами.

­нить, как эти модели повлияли на представления каждого из них о роли супруга и родителя.

­тория, но не более того.

­менения места работы) выпадают на долю практически каждой семьи.

­вали отдаление родителей, их рассеянность, тревогу или раздражение.)

­та почти на каждый свой вопрос.

­рирующей функции помогает снизить угрозу. Тем самым он как бы говорит: «Все, что здесь произойдет, я буду держать под контролем. Я прослежу, чтобы здесь не случилось ничего катастрофического ».

­ента или своего супруга).

­изошло».

♦ Хронология семейной жизни, где учитываются такие факты, как имена, даты, длительные взаимоотношения, переезды, и т. д., играет роль обращения к семье. Просле-

188

Психотерапия семьи

­принимает семья.

г) Члены семьи начинают терапию в полном от-

­та помогают вселить в них надежду.

­ство препятствий».

­ся в путь».

­ношений.

­ли, проверяя информацию или корректируя

___________________________________189

­дойти к критическим вопросам, в которые он надеется внести определенные изменения.

­пружеских взаимоотношений.

­ный результат терапии.

­считывать не приходится.

­телей совершенно безопасно, параллельно убеждая в этом самих супругов.

190

Психотерапия семьи

­нение супругами их родительских функций.

­лым человеком. Такова реальность, принять которую родителей необходимо научить, если они до сих пор не смогли этого сделать (см. стр. 224).

­требностей.

­но их затрагивает.

­пасности.

­дель благоприятных, благополучных взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

191

6. После того как терапевт уже начал работу с про-

­няться хронологией, начав с супругов. *

­мьи.

­боте с супругами, перед ним начинают вырисовываться особенности их супружеских взаимоотношений.

­лях людей, немало проживших на свете до его рождения.

­дого из родителей к ребенку, получилось бы, что он привязывает лошадь позади телеги.

7. Ядро будущей семейной группы зарождается в тот

момент, когда супруги впервые видят друг друга и решают продолжать взаимоотношения.

­гия обязательно должна начинаться с первой встречи будущих супругов.

б) Вероятно, мужчина и женщина, решившие вступить в брак, некоторое время строят свои отношения, еще будучи неженаты. Вот поче-

­тивно сказывается на процессе терапии, предпочитают диктофон. Как отмечал еще Фрейд, выбор в данном случае — это личное дело каждого.

192

Психотерапия семьи

му хронология должна захватывать период с момента знакомства до свадьбы.

­местной жизни, предваряющий принятие на себя родительской роли.

г) Кроме того, каждый из супругов вырос в той

­этому он начинает с момента первой встречи будущих супругов: он обращается к истокам нынешней семьи.)

­тере и стиле постановки вопросов терапевтом.

а) Семейный терапевт прослеживает хронологию

­ной манере (см. стр. 253)

­дый член семьи должен рассказать о своих впечатлениях по поводу каждого события, даже в том случае, если сказанное одним не соответствует словам другого.

193

­ного прокурора при допросе обвиняемого. Он и члены семьи — ученые, работающие над одной задачей. Например, терапевт может сказать:

«Потом вновь появляется бабушка. Так? Как вам кажется, когда это было? До или после того, как на сцене появилась Сьюзи? »

­лей, как если бы он настроился на спектакль:

­ной, расскажите мне, кто входит в вашу семью? »

«Как зовут ваших детей? Где они сейчас? Сколько им лет? »

­вующих сейчас в этой комнате, в семье могут быть и другие дети.

­косочетаний с предыдущими партнерами, даты разводов или смерти супругов.

«Понимаю. Тогда вы были женаты на другой женщине. Значит в вашу нынешнюю семью входят и дети от предыдущего брака.» «Когда вы в первый раз вступили в брак? » «Что привело к разрыву? »

7 Сатир

194

Психотерапия семьи

­лей быстро вскрывают сферы возможных проблем данной семьи.

­тание—дисциплинирование) в прошлом.

«Живет ли с вами сейчас еще кто-нибудь?» «Есть ли кто-нибудь, кто когда-то раньше принадлежал к вашей семье?» «Когда каждый из них вошел в вашу семью? » «По какой причине они стали членами вашей семьи? »

«Откуда они взялись? » «Когда они покинули вашу семью? » «Куда они ушли? »

­нами семьи? »

­ше или позже входил в эту семью».

­ный союз. К тому же, уточняя местонахождение всех

195

­ми словами, может оказаться, что многие из тех, кого сейчас нет в этой комнате, занимают немалое место в общей картине. Терапевт должен знать об этом.

­лично устанавливая ориентир:

­лее приятной. Поскольку я уверен — когда-то эта семья переживала лучшие времена».

­тья. Кроме того, делая акцент на идее удовольствия как цели процесса терапии, он продолжает снижать страх и вселяет надежду.

­чаях, чтобы помочь членам семьи перестать считать себя особенно плохими или безнадежными.

13. Потом терапевт обращается к супругам как к основателям семьи:

­здания семьи вы выбрали друг друга».

196

Психотерапия семьи

­мацию о существовавших у них тогда ожиданиях:

­глашавшие вас на танцы. Почему же именно он? »

­шений:

­езности ваших взаимоотношений? »

­ет возможность взглянуть на своих родителей как на людей, которые жили еще до его появления на свет, и когда-то были счастливы друг с другом.

­собствуют формированию портретов пациентов как супругов, и каждого из них как человека, принявше-

197

го решение жить с другим в браке. В результате, супруги должны утвердиться в следующем: «Когда-то мы были счастливы. Мы можем быть счастливы снова». В результате, ребенок должен утвердиться в следующем:

­можно, они будут счастливы снова».

­ку и спрашивает, знал ли он об этом периоде жизни своих родителей:

«Вероятно, тебе трудно поверить, что было время, когда твои родители даже не знали друг друга».

­ей маме} »

­хочет на ней жениться} »

­живанием хронологии он начинает высказывать свою точку зрения о их «ценности».

16. Терапевт спрашивает о решении вступить в брак и планах на будущее:

­или планы на совместное будущее} »

198

Психотерапия семьи

«Какой была свадебная церемония} Кто па ней присутствовал? »

«Какие препятствия мешали вступлению в брак} »

­ты, смерти или болезни родителей и т. д. Они также заставляют сконцентрироваться на мысли о том, что супруги выбрали друг друга; их свадьба произошла не вдруг.

­лям, супруги устраивали две свадебные церемонии.)

Эти вопросы дают И. П. возможность составить представление о подлинной истории развития семьи. Подробное изучение прошлого помогает избежать искажений реальности.

­нии в брак:

«Когда вы впервые заговорили о свадьбе} В связи с чем} Как была преподнесена эта идея} Какими словами} Кто первый заикнулся об этом} »

­акция вашей жены}»

­акция вашего мужа} »

­мали, когда ваш муж попросил вас стать его женой} Что чувствовали вы (муж)}»

199

­вить. Он говорит:

«Вы (жена) думали и чувствовали не совсем то, что, как думал ваш муж, вы думаете и чувствуете».

­ствовала и думала, и от того, что вы имели в виду?»

­ставление не соответствует тому, что вы (муж) имели в виду? »

­виться».

­таются разные представления об одном и том же? »

­ляться с подобной ситуацией?»

200

Психотерапия семьи

­вайте вернемся назад!»

19. Затем терапевт спрашивает о реакции родителей каждого из супругов на их решение вступить в брак:

«Как ваши родители отреагировали на ваш роман и решение пожениться? » «Где в это время жили ваши родители? Где вы сами жили в это время? »

­жеским конфликтам.

­ставить каждого супруга как отдельного человека со своей собственной отдельной добрачной историей.

­ресует жене, а потом повторяет их мужу:

«Что вы знаете о чувствах вашего (жены) отца в связи с вашим замужеством? Как вы о них узнали? »

201

«Что вы знаете о чувствах вашей (жены) матери в связи с вашим замужеством? Как вы о них узнали? »

«Что вы знаете о чувствах матери вашего мужа, связанных с тем, чтобы вы будете ее невесткой? Как вам удалось узнать о них? » «Как вы узнали о том, что испытывал отец вашего мужа при мысли, что вы станете его невесткой? »

­ные впечатления?»

­них отношениях с родителями супруга:

«Как сегодня у вас (у жены) складываются отношения со свекровью, свекром, матерью и отцом?»

­стем? » «Что бы вам хотелось изменить? »

­тер, мать, отца, дядю супруга и т. д.

­дил в эти семьи».

«У вас есть братья или сестры? Сколько им лет? Они старше или младше вас? » «Получается, что вы — старший в семье».

202

Психотерапия семьи

«Как их зовут? Где они живут? Состоят ли они в браке? Есть ли у них дети? Сколько лет их детям?»

«Где сейчас живут ваши родители? Сколько им лет? Чем ваш отец зарабатывает на жизнь? »

­отношений и чувств он откладывает, пока не будет сформирована пространная схема, в которую они бы укладывались. Он не призывает членов семьи погружаться в описание чувств, пока он не составит представление о том, с чем они могут быть связаны. Чувства и впечатления он неизменно связывает со временем, местом и контекстом.

­тельных людей.

­сать своих родителей.

«Если бы мне было нужно встретить вашу (мужа) мать на железнодорожной станции.

203

­го отца? »

­сказал бы мне ваш отец? »

­ветствии с которыми действуют супруги.

­венной семьи. Здесь он провозглашает тезис о том, что все люди разные. Он говорит каждому по очереди:

­чия.)

­сте, невзирая на эти различия? »

­сматривая родителей каждого из них как двух

204

Психотерапия семьи

­певт может сказать:

­лялись так».

«В чем вы (жена) считаете себя похожей на мужа} »

«В чем, вы (муж) считаете себя похожим на жену?»

«В чем вы считаете себя не похожим на жену?»

«Какие способы выработал каждый из вас, чтобы преодолевать эти различия? » «Как действуют эти способы? »

­ность способов, при помощи которых муж и жена пытаются преодолевать различия между собой:

­пией другого».

­торые вы используете, прекрасно подходят

I

205

­шли бы именно вам».

«Возможно, не отдавая себе в этом отчета, вы (муж) ведете себя со своей женой так, как будто она — ваша мать, а вы (жена) ведете себя с мужем, как будто он — ваш отец».

­дим, что переживаем, и что нам говорят, и все это нам дают наши первые учителя. Ваши понятия сформировались под влиянием ваших первых учителей».

­дого из них:

­сия. Ваши мать и отец могли проявлять их открыто? »

«Как вы замечали, что ваши между вашими матерью и отцом существуют разногласия? »

­ющего им говорить о боли, присутствующей между их родителями. Терапевт не только подбирает клю-

206

Психотерапия семьи

чи к этому запрету, но и начинает освобождать от него супругов.

28. Терапевт выдвигает идею о том, что боль можно видеть и комментировать (см. стр. 269):

«Вы видели боль ваших родителей? »

«Могли ли бы облегчить эту боль? »

«Как вы действовали? »

«Как реагировала мать, когда вы пытались

ей помочь? »

«Как реагировал отец, когда вы пытались ему

помочь? »

­ти, в шаге от его нынешней семьи.

29. Терапевт выдвигает идею о том, что люди могут развлекаться:

«Как развлекались ваши родители? >>

Дисфункциональные люди испытывают такие же проблемы при обсуждении удовольствий, как и в разговоре о боли.

­ли, и тем, как они учат себя вести своих детей:

«Как ваша (жены) мать обращалась с вашим отцом? »

207

«Как ваша мать обращалась с вами? » «Как, по словам вашей матери, вам следует обращаться с вашим отцом? » «Как вы объясняете различия? »

­гам, какие вопросы может задать им их ребенок.

­ных ее членов:

­блемой? »

32. Получая информацию о каждом из супругов, терапевт пытается параллельно общаться с ними обоими, дабы соединить воедино сведения об одном и том же моменте и периоде развития:

­ле. Давайте узнаем, что происходило в ее жизни в этот период».

33. Кроме того, терапевт сравнивает переживания одного из супругов с переживаниями другого:

­детелем того, как ваш отец уходил из дома во время ссоры с вашей матерью. Что делал ваш (жены) отец? »

«Я полагаю, что происходившее в вашем (мужа) доме хотя и причиняло вам мучения,

208

Психотерапия семьи

­вения. Так? »

­дуктивной для терапии, и терапевт на некоторое время сосредотачивается на нем. В этом случае он обращается к другому супругу и говорит:

«Потом мы обязательно вернемся к вам и поговорим о том, что происходило в этот период с вами».

­влечен в процесс терапии».

­толковали то, что узнали:

­смотрим, как этот опыт, приобретенный вами в семьях ваших родителей, повлиял на ваш подход к вступлению в брак».

­ны новой жизни:

209

«Где вы планировали жить? » «Как вы рассчитывали зарабатывать на жизнь? »

­ние обязанности? »

­тить деньги?»

­гом? »

­дения детей? »

­скольких детей?»

«Сколько детей вы хотели иметь?» «Детей какого пола вы надеялись иметь? » «Как вы планировали развлекаться? » «Как каждый из вас представлял себе, где он будет жить, что он будет делать, и каким он будет через десять лет после свадьбы? Через двадцать лет после свадьбы? »

­лось в действительности. Например, он задает вопросы о первых послесвадебных днях:

«Поехали ли вы в свадебное путешествие?

Куда? На сколько? Как оно прошло? »

«Где вы обосновались? »

«Продолжал ли кто-нибудь из вас учиться

после того, как вы поженились? »

«Вы работали? Где? »

210

Психотерапия семьи

«В это время вы пошли служить в армию? Когда это произошло? Это случилось до или после того, как ваша мать переехала к вам и вашей жене? »

­нять проблемные и благополучные сферы. Зачастую такие вопросы так и остаются без ответа; супруги вольны отвечать на них или не отвечать.

37. Процесс сбора информации преследует также и другую терапевтическую цель.

­ществуют отдельно от их родительской роли.

­го, он продолжает снижать ощущения вины и угрозы. Он помогает лучше понять поведение каждого из супругов в прошлом и настоящем.

38. Терапевт спрашивает каждого из супругов, чего они ждали от брака:

«Каким вы хотели видеть ваги брак? »

211

­редь, оказаться за мужем, как за каменной стеной? Или искала кого-то, с кем ей будет комфортно? Или хотела есть вдоволь мороженого, которого не имела в детстве? Хотел ли муж, в первую очередь, хорошо питаться? Искал ли он безусловного послушания? Или чтобы ему регулярно штопали носки?

39. Терапевт проверяет, высказывались ли вслух ожидания, надежды, страхи:

«Вы говорили ей об этом} Вы сказали, что еда очень важна для вас} Она знала, что вы все время боитесь умереть с голоду} » «Вы рассказали ему о том, что дом имеет для вас особое значение} »

­лагает ответить на эти же вопросы жене):

«Что, как вы помните, доставляло радость

и удовольствие вашей жене} »

«Вы (жена) знали, что он так думает} »

«Если да, то как вам удалось это выяснить} »

«Если нет, то как вы (муж) объясняете, что

она об этом не знала} »

«Потому ли, что вы (жена) не спрашивали,

или потому, что вы (муж) не говорили ей об

этом} »

«А сейчас вы (жена) знаете о том, что у

него есть такие мысли} »

212

Психотерапия семьи

­просы адресуются другому супругу.)

­лось вам неприятным (или «необычным», или «дурным»)? » «Как они действуют? »

­ет по этому поводу сейчас? »

­явления деспотизма. Забывчивость мужа до свадьбы представлялась весьма милой. Сейчас она воспринимается как безответственность. Каждый думал, что любовь и время все исправят.

­дежды? »

213

«Как вы объяснили для себя, что вы, который нуждается в хорошем питании, выбрали себе жену, которая терпеть не может готовить? » «Как могло случиться, что вы, которой для ощущения безопасности необходимо иметь свой дом, выбрали мужа, который ненавидит ■ сидеть на одном месте? »

­дому его ответственность за сделанный выбор.

­димость свободного обсуждения:

­ся от своих желаний, как это сделала когда-то ваша мать».

«Я полагаю, вы думали, что вам придется все время угождать женской половине семьи. Ведь вы видели, как это делал ваш отец. Может быть, именно поэтому вы не могли попросить о том, что вам нужно».

­гут освободиться от этого влияния.

214

Психотерапия семьи

­зится на их супружеских взаимоотношениях.

«Когда вы оба решили взять на себя функции родителей? »

­чик или девочка} » (обоим). «Где это было? » «Как прошли роды? » (жене). «Где были вы?» (мужу). «Когда каждый из вас решил, что хочет стать родителем? »

­ем малыша? » (обоим).

­гих. Затем:

215

­им).

­ствительности? »

­вут в другом месте:

­вом ребенке, когда ваш второй ребенок уже был готов появиться на свет? » «Как это произошло? »

­нию второго? »

«Кто из детей на сегодняшний день больше всего похож на вас?» (обоим). «Есть ли среди ваших родственников кто-нибудь, на кого ваши дети были бы похожи больше, чем на вас? »

­тить реальные проблемы, встающие перед семьей,

216

Психотерапия семьи

­ные ожидания, связанные с рождением ребенка, с ожиданиями другого.

46. Терапевт пытается составить представление о том, сколько времени члены семьи проводят вместе:

«Давайте посмотрим, как проходит день в вашем доме. Кто первым видит солнечный свет? »

«Кто встает следующим} » «Кого встречает этот человек, когда он или она встает? »

­век? Если те, кто уже встал, ушли, то куда и когда они направились? »

­лагает, что у каждого человека формируется некое собственное представление о том, что делают его домашние в его отсутствие. Он выясняет их суть и сверяет их с рассказами других членов семьи для

III 111

­ствие с действительностью.

­ной жизни. Например, он может спросить: «Если бы я оказался в вашем доме во время ужина или завтрака, что бы я увидел и услышал?» (этот вопрос он задает каждому члену семьи, начиная с мужа и жены, а потом обращается к детям, сперва —■ к самому старшему).

­мент интерпретации):

­кающимися? »

­щина.)

­таешься это сделать? »

К моменту достижения этой стадии хронологии терапевт (хочется надеяться) составляет надежную,

218

Психотерапия семьи

­тели восклицают: «Я никогда не знал, что он это понимает!»

­претирует:

«Может быть, ты боишься, что причинишь страдания маме и папе, если дашь им понять, что знаешь о их боли».

­шую боль».

­вуешь, что не можешь это обсуждать». «Я уверен, твои мама и папа хотят знать, что ты видишь и слышишь. Но, может быть,

219

они думают, что ты не хочешь рассказывать им об этом ».

­менно с этим пробуждая в людях надежду:

­работать несколько новых идей по этому поводу».

­тах, боль уйдет».

­известному, если у них нет надежды, особенно, если они делают это, пребывая в пугающем, критически настроенном окружении.

51. Хронология семейной жизни в том виде, как она описана здесь, кажется слишком точной:

­довательными.

­агирует семья.

­слеживания хронологии заключается в том,

220

Психотерапия семьи

­фицированного Пациента на супружеские взаимоотношения, минимизировав ощущение угрозы у пациентов.

­стить акцент.

­певт отступает, в зависимости от ответов на его вопросы.

­нется в ходе будущих сессий.

­гополучно войти в роль терапевта и выяснить, с чем нужно работать в первую очередь, а что может подождать.

­вает пациент, а затем двигается дальше.

♦ Он рассчитывает, что семья поможет ему, но никогда не забывает, что процессом терапии руководит именно он.

III

221

ОБЩИЙ ПЛАН ХРОНОЛОГИИ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

К СЕМЬЕ КАК К ЦЕЛОМУ: Терапевт спрашивает о проблеме

К супругам:

Спрашивает о том, как они встретились, когда решили пожениться и т. д.

К жене:

Спрашивает, какими она видела своих родителей, близких родственников, жизнь в родительской семье.

Возвращается к моменту встречи ее с мужем.

Спрашивает о том, какие ожидания она связывала ■ с браком.

К мужу:

Спрашивает, какими он видел своих родителей, близких родственников, жизнь в родительской семье.

Возвращается к моменту встречи его с женой.

Спрашивает о том, какие ожидания он связывал с браком.

К супругам:

Спрашивает о послесвадебном периоде. Говорит о влиянии прошлого. И. К супругам как к родителям:

Спрашивает о том, какие ожидания они связывали с рождением детей. Говорит о влиянии прошлого.

К ребенку:

Спрашивает о том, какими он видит своих родителей, как он представляет себе их развлечения, ссоры, и т. д.

К семье как к целому:

Убеждает семью в безопасности комментариев. Подчеркивает необходимость четкого обсуждения. Завершает сессию, назначает следующую встречу и обнадеживает.

ГЛАВА 13.

Вовлечение детей в семейную терапию

1. Многие терапевты задаются вопросом, как вовлечь детей в процесс семейной терапии.

­ред необходимостью привлечь к работе детей, часто испытывает некоторое замешательство.

­рапии атмосферу анархии:

♦ Дети, особенно маленькие, имеют ограниченный объем внимания.

­ется терапия, может удерживать их интерес?

♦ Как можно требовать от ребенка, чтобы он спокойно сидел на месте по крайней мере час?

­живаться.

223

а) Нужно ли вовлекать в терапию всех детей, даже самого младшего из них?

­ся симптомы?

в) Должны ли дети принимать участие в терапии

­та им нужно там присутствовать?

г) Как долго детям оставаться в кабинете?

­цесс?

е) Не превратит ли присутствие детей семейную терапию в детскую?

3. Позвольте мне рассказать, как на все эти вопро-

сы я ответила для себя. Я также опишу, как я сама, будучи терапевтом, решаю для себя эти проблемы. Предположим, Джонни — наш И. П. У него есть сестра, Пэтти, а также мама и папа, которых зовут Мэри и Джо.

свидетельствующие о страданиях, испытываемых членами семьи.

­зуя семейный подход.

4. А что же с другими детьми, в данном случае, с

­пию и ее?

­рапии, не стали бы включать Пэтти в том слу-

224

Психотерапия семьи

­ного поведения.

­тью этой семейного гомеостаза, хотя и не выполняет функции И. П.

в) Я исхожу из предположения о том, что когда в семье присутствует боль, то все ее члены, так или иначе, ее чувствуют. Обиды между родителями затрагивают и Пэтти, и хотя пока у нее нет никаких симптомов, не исключено, что они появятся позже.

г) Я убеждена, что вовлечение всех детей в про-

­тивной превентивной мерой.

­кать из этого пользу наравне со своим братом.

♦ И, поскольку у каждого члена семьи существуют свои собственные представления о том, что в ней происходит, Пэтти придется внести в процесс терапии такой же вклад, как и ее брату.

­вовать на терапевтических сессиях.

225

­глашаю пару прийти вдвоем, если их дети еще не достигли пятилетнего возраста.

­ми увидеть взаимодействие семьи как целого.

­лом процесса семейной терапии.

­рю: «Я смотрю на вас как на основателей этой семьи. Кроме того, я рассматриваю вас как супругов, и на время забываю о том, что у вас есть дети».

­ся от супружеских ролей или забывают о них, оставаясь только родителями, сосредоточенными на своих детях и не пытающимися уделять внимание друг другу.

­полнением ролей мужа и жены. В той или иной форме у них преобладает «отцовство» и «материнство».

­ной, а с супружеской терапии, и тем самым напомнить паре, что они не только родители, но и супруги, а каждый из них в отдельности — личность.

­венных взаимоотношениях, то, как мне кажет-

8 Сатир

22G

Психотерапия семьи

­сиях с самого начала.

♦ Это часто случается при шизофрении.

♦ Хотя родители продолжают видеть в И. П. ребенка, это само по себе является частью семейной патологии, и мне бы не хотелось усугублять ситуацию.

­томы выполняют в семье определенную функцию.

♦ Я даю понять, что вижу перед собой трех взрослых людей, находящихся для меня на одинаковом уровне. Всем своим поведением я говорю: «Я не считаю, что вы все еще находитесь на попечении матери и отца. Я не буду втайне встречаться с вашими родителями и обсуждать с ними, что им делать с вами».

­влекли?

­стии ребенка все то, чему родители научились в ходе супружеской терапии.

III 111

б) Если детям уже исполнилось четыре года, они присутствуют на большинстве сессий. Тем не менее, обычно я прошу, чтобы на нескольких сессиях присутствовали только супруги или другие семейные подгруппы или отдельные члены семьи.

в) Дети, перешагнувшие порог 21 года, также уча-

ствуют в большинстве терапевтических сессий.

­единить такого «ребенка» с его родителями с тем, чтобы, в конце концов, помочь им разделиться.

♦ К сожалению, достижение этой цели практически всегда отнимает большую часть сессионного времени.

♦ Взросление ребенка не входит в планы такой семьи.

8. Теперь позвольте мне описать свои действия как терапевта, если в сессиях принимают участие дети.

­рапии я стараюсь подготовить родителей к тому, что вскоре к ним присоединятся дети.

­возможные опасения. Они беспокоятся, как дети будут себя вести. Их терзает, какое мнение сложится у меня о них как о родителях.

­чему их дети должны чем-то отличаться?

­тить сессию семейной терапии.

♦ Возможно, Мэри скажет: «Мы встретимся с одной женщиной и поговорим с ней о нашей семье».

­таться на машине».

­общить детям о визите к терапевту — может подготовить

228

Психотерапия семьи

­ко или, наоборот, завуалировано передаются сообщения в рамках данной семьи.

­ций, они уже будут подготовлены.

­ные ситуации в интервью. Кроме того, сейчас я постараюсь представить мой терапевтический подход в обобщенном виде.

а) Я обнаружила, что у терапевта практически

­цесс терапии в свои руки. Если он знает, как это сделать, то с детьми будет также легко работать, как и со взрослыми.

б) Конечно, некоторые проблемы с контролем все-таки возникают.

­нять ванну или попить из крана.

♦ Оба постоянно перебивают родителей, терапевта и друг друга в бешеном порыве завладеть разговором.

­вятся со своими детьми.

­ничивающие поведение детей, — прерогатива матери и отца.

______________________________________229

♦ Дело в том, что, взяв на себя эту роль, я упустила бы прекрасную возможность понаблюдать, как мать и отец выполняют свои родительские обязанности.

­ческой комнате.

­фоном или другой записывающей техникой.

♦ Не разрешается портить стулья, оконные жалюзи, скатерти и т. д.

­рить за другого.

♦ Каждый должен говорить так, чтобы его было слышно.

­репонки,» или «Вам придется сменить тему, а иначе я не смогу выполнять свою работу».

♦ Родители часто просят меня сообщить им правила выхода из терапевтической комнаты. Мать спрашивает: «Вам не помешает, если он выйдет?» Я отвечаю, что нет, а потом объясняю ребенку, как найти раковину или туалет.

­ход в туалет и один — к раковине с водой дают Джонни и Пэтти возможность выяснить все, что нужно.

­должительность терапевтической сессии.

­исходящим не меньше, чем их родители.

10. Например, есть вещи, которые мне бы хотелось сделать в самом начале семейной терапии. Пер-

230

Психотерапия семьи

­помнить. Я хочу, чтобы члены семьи:

а) Осознали, что они разные, и что каждый из них — личность.

­дые, другие — постарше.

­ности. В таких семьях быть другим значит быть плохим, а это уже повод для того, чтобы тебя не любили.

б) Осознали, что между ними тоже существуют разногласия.

♦ Одна и та же картина одним кажется прекрасной, а другим — уродливой. Один и тот же поступок один считает приемлемым, а другой — крайне нежелательным.

­мечать или «замалчивать» существующие разногласия, будь то расхождения во мнениях или видении чего-либо.

­гласиях.

­нами семьи.

231

­знали, что в отношениях между супругами присутствует боль, и научились говорить об этом.

­ми, что и упоминание о боли.

11. Вот весьма’схематичный план первого интервью в присутствии детей, где расставлены основные акценты.

­ете дело с очень разговорчивыми детьми, а может два или более.

б) Даже если при чтении это резюме покажется вам слишком длинным, то это только потому, что таким у меня получилось его описание.

­интересованном, практичном ключе.

­ственные мнения и взгляды.

♦ И хотя во время первого семейного интервью мое внимание, главным образом, сосредоточено на детях, я все же опосредованно разговариваю и с родителями.

12. Как терапевт может включить детей в семейную терапию:

а) Терапевт вводит понятие индивидуальности.

♦ Он приветствует каждого ребенка, называя его по имени.

232

Психотерапия семьи

­вии с очередностью рождения и полом:

«Познакомимся. Ты — Джон. Ты старший в семье».

♦ Он повторяет слова каждого ребенка, показывая тем самым, что он его слушает:

Т.: Сколько тебе лет, Пэтти? Д.: Семь.

Т.: Тебе семь лет.

­ким детям), давая понять: «Я действительно общаюсь с тобой.» Дети часто говорят: «Не знаю», «Не помню», или вообще не дают никакого ответа. Но своими действиями они дают терапевту ключи к ответам. Он не оставляет не получивший ответа вопрос без комментария. Он говорит:

­ние. Может быть ты беспокоишься о том, что скажет Мама».

­стрируя, что вопросы не создают проблем и не являются чем-то неуместным, что люди вправе спрашивать о том, чего они не знают.

Д. (шепотом обращается к Джонни): Сколько лет Папе?

М.: И я сказала ему, что он может играть на улице, если…

Т.: Минутку внимания. Мне кажется, у Пэтти есть вопрос. Ты хочешь узнать, сколько лет Папе? Что ж, Папа может тебе ответить. В том, что ты спросила, нет ничего плохого. Если Папа не хочет говорить об

233

этом, он так и скажет. Так как, Папа? Хотите ли вы, чтобы Пэтти знала об этом?

­дания в такой форме, чтобы дети могли соответствовать им.

М.: Он не слушает. Он всегда так себя ведет.

­та направо. Он знает, что происходит. Но давайте это проверим.

в) Терапевт вводит понятие коммуникации:

­леньким детям кажется, что ими помыкают.)

Т. (Джонни): Куда, как ты думал, ты идешь? С: Я не знаю.

­ли на сей счет. Что тебе говорила Мама? Что сказал тебе Папа? Ты ведь что-то решил для себя.

­прос.)

Т. (Пэтти): Ты думала, о чем ты будешь говорить? О чем, как тебе казалось, пойдет речь?

Д.: О семье.

­мье. А какие мысли посещали тебя, Джонни?

­дить в терапевтической комнате:

234

Психотерапия семьи

«Итак, Джонни думал, что едет кататься. Пэт-ти считала, что разговор пойдет о семье. У вас обоих были определенные мысли на сей счет».

♦ Он спрашивает каждого ребенка о происхождении его представлений о том, зачем он здесь. Кто сказал ему об этом? Что конкретно было сказано?

­мейные проблемы.

Т.: А что же Папа? Он сказал тебе то же самое?

Д.: Нет.

Т.: Так что же сказал Папа?

Д.: Он сказал, что мы едем кататься.

­мацию?

С: Я не помню.

Т.: Ты не помнишь, кто тебе сказал?

М.: Не думаю, чтобы я ему что-нибудь говорила. Мне кажется, я при этом даже не присутствовала.

Т.: А вы, Папа? Вы говорили что-нибудь Джонни? О.: Нет, я думал, что Мэри рассказала ему.

Т. (Джонни): Так как ты смог что-то запомнить, если тебе никто ничего не говорил?

­не, чтобы поговорить о нашей семье.

­тры, а она получила четкое сообщение от Мамы и Папы.

235

­щениях родителей:

С: Папа сказал Пэтти, что мы едем кататься.

Т.: А Мама сказала Пэтти, что вы едете к одной женщине, чтобы поговорить о вашей семье?

С: Да.

Т.: И что же вы стали с этим делать? Папа говорит одно, а Мама другое? Вам пришлось признать, что один из них лжет. Что вы предприняли в связи с этим?

С: Я посчитал, что мы поедем кататься. И что мы встретимся с женщиной или…

Т.: Понятно. Ты решил, что в программу входит и то, и другое. В данном случае тебе удалось совместить одно с другим — то, что Мама и Папа сказали Пэтти.

С: Гм.

­занного детям:

­нить свои действия — что бы вы сказали детям?

­шению к ним одни шаги, а я — другие.

О.: Я не считаю, что об этом стоит беспокоиться.

Т.: В известном смысле, да. Но на этом примере мы сможем проследить, как в вашей семье передают и получают сообщения.

­кации:

­ями затрагивает особенности коммуникации

236

Психотерапия семьи

между членами семьи — насколько четко они передают друг другу свои сообщения. Мы посмотрим, как Мама и Папа могут прийти к соглашению с тем, чтобы Джонни и Пэт-ти получили понятное сообщение».

в) Терапевт вкратце излагает идею о том, что члены семьи могут допускать присутствие боли в отношениях между родителями:

♦ Он объясняет детям, зачем сюда приходят их мать и отец:

­ной жизни».

♦ Он спрашивает каждого из детей, не замечали ли они, что их мать и отец несчастливы, и просит объяснить, на чем основывались эти впечатления:

­ствуют себя несчастными?

Д.: Да, иногда.

­менты, когда Мама и Папа испытывали боль. Что ты замечала в такие минуты?

Д.: Иногда Мама плачет.

­ют, что Мама чувствует боль.

Д.: Но это бывает не слишком часто.

237

­вые мгновения. А Папа? Замечала ли ты, что Папа тоже чувствует боль?

♦ Он подытоживает все, что сказал каждый из детей, и на некоторое время отвлекается от этой темы:

­ренно. Джонни говорит, что он не замечал ничего, свидетельствующего о переживании боли, за исключением тех случаев, когда Папа сердился на него. Мы еще вернемся к этому вопросу».

­дым из детей.

♦ Он просит каждого ребенка подробно рассказать о себе:

­се, Джонни?

С: В шестом.

Т.: Чем ты любишь заниматься в школе?

С: Бейсболом. Я играю на первой базе.

Т.: Итак, в семье есть бейсболист. А как насчет Папы, он тоже играет в бейсбол?

С: У него с этим все в порядке…

О.: Я раньше немного играл.

Т.: Это вас общит. Чем еще ты любишь заниматься?

238

Психотерапия семьи

♦ Каждому ребенку он высказывает общие замечания по поводу возрастных проблем в общении с братом или сестрой, которые возникают у всех:

­гом ».

­тят, чтобы их окружали маленькие девочки».

­лами:

­ства! »

«На вас с Папой лежит ответственность за выполнение мужских обязанностей в семье».

­дого из детей, чтобы помочь им принять факт различности:

­вает более серьезной.

Т.: Вам Пэтти кажется спокойной и серьезной. А вам, Папа? Видите ли вы какие-то различия между ними?

­хож ни на кого в семье.

Т.: Джонни кажется настолько особенным, что даже создается впечатление, будто он не похож ни на кого из членов семьи?

О.: Да, большую часть времени он ведет себя именно так.

­ность между родителями:

Т.: Джонни, как ты представляешь себе твоих Маму и Папу как двух разных людей?

III

239

С: Я не знаю.

­щина. Это существенное различие.

­тям.

♦ Он спрашивает у каждого из детей, как он узнает о том, что Папа зол:

Т. (Джонни): Как Папа проявляет гнев? С: Он просто выходит из себя.

Т.: Конечно. Каждый человек временами выходит из себя. Я надеюсь, Папа умеет дать тебе понять, что он тобой не доволен. Как он показывает, что он вне себя от гнева?

♦ Этот же вопрос он задает о Маме:

­та?

Д.: Я это сразу понимаю.

Т.: Значит, Мама умеет ясно дать это понять?

Д.: Она шлепает меня.

Т.: Она шлепает тебя. Ты можешь заранее сказать, когда Мама тебя отшлепает?

Д.: Когда я сделаю что-нибудь плохое.

Т.: Что, например?

Д.: Если я сломаю куклу. Если я выйду на улицу.

240

Психотерапия семьи

♦ Он сравнивает родительские способы выражать свой гнев:

«Итак, Папа перестает разговаривать с вами? Вы видите, что что-то происходит, но не понимаете, что именно. Мама сразу высказывает все, что ей не нравится. Точно ли вы знаете, из-за чего рассердился Папа? По-видимому, вы понимаете, что не нравится Маме ».

­дого из родителей:

Т.: Знаешь ли ты что-нибудь, что сразу же заставит Папу взорваться?

С: Если я буду играть с его инструментами.

Т.: Если ты будешь играть с его инструментами. Что еще?

­нию, следует делать, если родители не разрешают делать того, чего им хочется.

­ешь, что тебе делать?

С: Ну… Я…

Т.: Как ты можешь узнать, что делать?

М.: Он играет на два фронта. Вот, что он делает.

­дет заключаться в том, чтобы решить, что же ему все-таки делать.

­тели могут иметь различные мнения по одно-

241

му и тому же вопросу и иногда испытывают гнев по отношению друг к другу.

­ли ведут себя при возникновении разногласия:

­диться друг на друга. Что я увижу?

С: Мама уходит в свою комнату. Д.: Мама плачет.

Т.: Мама плакала бы в своей комнате. А где был бы Папа?

С: Папа обычно сердится.

Т.: Папа пытается решить проблему, уходя из дома?

Д.: Когда Мама начинает плакать, Папа выходит из себя.

Т.: Почему ты так решила? Что Папа зол потому, что Мама плачет?

Д.: Он хлопает дверью.

­ей комнате. Джонни, а как ты видишь происходящее?

♦ Он просит каждого из супругов рассказать, как он или она понимает, что другой разгневан или недоволен:

­новесия? Или вы сначала разозлились на Мэри за что-то, а потом она заплакала?

­зом дает мне понять, что именно из-за меня… что я тот человек, который…

Т.: Слезы Мэри заставляют вас думать, что вы были неправы, так? Вы чувствуете вину?

242

Психотерапия семьи

­шает меня.

Т.: А вы, Мэри? Как вы узнаете, что Джо что-то не нравится?

М.: Он включает телевизор на такую громкость, что его слышно даже в прачечной.

­дившись от вас при помощи слез. И какой бы способ вы не избрали, он не сблизит вас друг с другом и не поможет решить проблемы.

♦ Он спрашивает каждого из супругов, что он делает, видя, что другой разгневан, и как он пытается разрешить возникшее разногласие:

О.: Я уступаю. Вот, что я делаю.

М.: Ты так думаешь. Ты невыносимо упрям.

О.: Как? Как я могу быть упрямее, чем ты?

М.: Я много раз пыталась пойти тебе навстречу.

Т.: Я думаю, что…

С: Папа, когда мы пойдем на пляж? Ты обещал, а мы все не идем и не идем.

­час еще слишком холодно, чтобы ходить на пляж.

М.: Конечно, мы обещали им… Т.: Я думаю, мы должны…

­дели назад.

­мают, что кто-то будет испытывать страдания. Но я не вижу вокруг ни одного мертвого тела, а вы?

­емся не ссориться в присутствии детей.

III

243

­работать пути работы с этим. Именно для этого вы здесь.

­зывать, что действия других доставляют ему радость.

­жет сделать, чтобы доставить удовольствие маме или папе.

­гут сделать, чтобы порадовать каждого из детей.

♦ Он спрашивает каждого из супругов, что он может сделать, чтобы доставить удовольствие другому.

♦ Он комментирует полученную информацию:

­ботать над этим!»

­дит. Что делает семейный терапевт? Что делает семья?

­ванием дисфункциональных взаимоотношений, которые существуют в неблагополучных семьях и которые возникают в первую очередь из-за перекоса в супружеских отношениях.

♦ Родители отказываются от выполнения родительских ролей.

­чая за внимание со стороны другого супруга.

244

Психотерапия семьи

­дителей.

♦ Дети заменяют родителям супругов.

♦ Дети успешно оспаривают родительский авторитет.

б) Что бы не делали члены семьи, семейный го-меостаз остается весьма ненадежным, и все чувствуют разочарование и озабоченность.

♦ Создается впечатление, что ничего не получается.

­мьи заставляют других чувствовать себя лишними.

♦ Каждому приписываются неблаговидные мотивы.

♦ Каждый чувствует себя обманутым.

в) Однако, несмотря на все это, семья как целое

­певта.

­ведение ребенка?

а) Терапевт помогает родителям понять своих детей и учит их получать «обратную связь».

­тые вопросы родителей об их детях.

М.: Ему доставляет удовольствие делать то, что, как он знает, выводит меня из равновесия. Он все время дома… постоянно.

Т.: Моя дорогая, в этом нет ничего приятного. М.: Для него есть.

245

­ляет ему удовольствие.

­ление меня не покидает.

­ет Мама.

♦ Он просит ребенка объяснить его поведение:

О.: Я имею в виду, что он не хотел, чтобы я остался и посмотрел, как он играет в бейсбол.

­лись посмотреть?

О.: В этом-то и проблема. Я никогда не мог этого объяснить.

Т.: Один из способов это выяснить заключается в том, чтобы спросить. Давайте спросим Джонни. Он может вам это объяснить. Может быть, когда Папа рядом, он чувствует беспокойство.

С: Просто я иногда смущаюсь. Т.: Он просто смущается.

С: Гм. Потому что вместе с ним всегда приходит Пэтти, а она вечно поднимает шум. Ребята стали бы смеяться…

♦ Он помогает ребенку выразить фрустрацию и гнев, а также описывает ситуацию, которая этот гнев порождает:

Т.: Ты сердишься на Папу, когда он сердится на тебя?

С: Да, и иногда он совершенно выходит из себя и оттаскивает меня за ухо.

246

Психотерапия семьи

­ния дать ему сдачи?

С: Да, иногда я бываю вне себя от ярости.

Т.: А что же удерживает тебя от того, чтобы ему ответить?

С: Ну, он, как бы, больше меня.

­телей и самих себя в роли детей.

­ции и предложить другие возможные варианты:

­ставить тебя есть?

С: Я не знаю. Она все время подсовывает мне что-нибудь, что нужно съесть.

­ствие, так могу и не стараться».

♦ Он просит родителей объяснить свое поведение в отношении детей:

Т.: Скажите мне, почему вы не хотите, чтобы он ел сладкое?

М.: Я не возражаю, чтобы он ел сладкое, но нельзя же питаться только сладким.

Т.: А почему бы и нет? Я думал, что все люди живут на «сладкой» диете. Разве это не целесообразно?

247

М.: Нет, особенно в этом возрасте. У вас на лице выступит сыпь, и по всему телу тоже.

Т.: Почему вы не даете ему побыть прыщавым? О чем вы беспокоитесь?

М.: Ну, я не знаю…

Т.: Вот, видите, я думаю…

М.: Все, что он делает… он спит в нашем доме, ест, когда ему хочется и все в этом роде.

Т.: Ты слышишь в голосе твоей матери волнение, которое она испытывает, говоря об этом?

С: Да.

­ются).

­вечать на скрытые вопросы, задаваемые ребенком:

Т. (Роджеру): Ты еще до конца не понял, почему Папа принял тебя, не так ли?

С: М-м-м.

Т.: Что?

С: Я не задумывался об этом.

­нию Мамы.

С: Она не может заставить его что-то делать. Т.: Конечно, нет! Но почему же он так поступил? С: Я не знаю.

­чего не делает просто так…

С: Он должен знать, почему он так сделал. Т.: Он должен знать? С: Да.

­ресно, знаешь ли ты.

С: Нет.

Т. (отцу): Расскажите нам еще раз. Почему вы взяли

к себе этого малого?

­тет, в то же время признавая, что дети все более совершенствуют способность выносить суждения и принимать решения в отношении себя:

­тей и несут за это ответственность:

«Вы — мать. Вы знаете, когда семилетним детям лучше всего ложиться спать».

­ственные действия:

­мя?

Д.: Я не собиралась его бить.

Т.: Ну, что ж, Пэтти, давай посмотрим. Именно твоя нога оказалась напротив его ноги. Как твоя нога могла сама сделать все это? Это очень странно.

♦ Он проверяет принятые в семье правила:

249

­тра телепрограмм?

­мерно до девяти часов вечера.

Т.: А какие-то конкретные правила по этому поводу у вас заведены?

М.: Да.

Т.: Что это за правила? Джонни, расскажи мне о том, какие из них ты знаешь.

М.: Не есть в гостиной. Не разбрасывать одежду. Не пускать в дом собаку.

­воду еды в гостиной? На мой взгляд, это несколько странно.

М.: Ну, видите ли, мы обычно едим на кухне… О.: В гостиной мы принимаем гостей.

­та, куда вы приглашаете гостей.

♦ Он проверяет подкрепление семейных правил:

Т.: Как в вашей семье обстоит дело с дисциплиной? О.: Ну, я не знаю, я, гм…

­ся это выполнять.

О.: Гм…

Т.: Любым способом?

О.: Гм.

М.: Хорошими или плохими.

О.: Хорошими или плохими. Да.

Т.: Всегда ли вам удается это сделать?

М.: Нет.

­нечно, он слушается… Ну, обычно. Я сказал ему, что он две недели не будет смотреть телевизор, но ведь он может сделать это и не дома.

г) Он демонстрирует, каким образом супружес-

­мер на стр. 77—78).

­ко определенных супружеских отношений.

Т.: Относились ли вы к тем девочкам, которые могут сказать маме: «Мама, я уже взрослая»?

М.: Нет, нет, я не дерзила маме.

Т.: А дерзость ли это, или просто констатация факта?

М.: Нет, я не могла этого сказать. Мама бы страшно рассердилась.

Т.: Мне кажется, такая проблема существует и в этой семье.

О.: Да, несомненно.

­ношения:

Т.: Чего бы вы хотели?

М.: Проводить с ним больше времени. Я радуюсь, когда он приходит домой, у нас нет необходимости разговаривать… я просто люблю быть с ним.

О.: Нам нравится ездить на природу. М.: И мы любим ездить на природу. Т.: Это совершенно естественно. М.: Ну! (Сдержанный смех)

251

Т.: Но, как ясно из ваших слов, вас печалит, что это случается не слишком часто.

М.: Точно. (Долгое молчание)

Т.: Вероятно, именно в этой области каждый из вас мог бы предпринять некоторые шаги, с тем чтобы расширить существующие возможности.

­ственности:

­общения, когда вы оба дома?

М.: Да.

Т.: У вас есть какие-нибудь соображения по поводу того, почему это так?

не знаю.

Т.: Вам не приходило в голову, что женщине было бы невероятно трудно нести всю ответственность за семью? Каждой женщине ужасно не хватает мужа все то время, которое он проводит вне дома.

­дителем и ребенком того же пола:

Т. (Джонни): Ты хочешь сказать, что делаешь полки?

С: Да.

Т.: Ты делаешь их вместе с Папой?

­ской работы мы делаем вместе, а еще мы сделали маленький почтовый ящик.

Т.: Это хорошо, что ты и твой Папа провели это время вместе.

­чери, отца и сына.

252

Психотерапия семьи

­сколько вы всегда были близки с Пэтти?

О.: Действительно близки, даже очень.

­шения?

О.: Да.

М. (еле слышно): Да, это так.

Т.: (?)

♦ Он помогает супругам несколько отвлечься от детей и научиться уделять больше внимания друг другу:

Т.: Знаете, вы оба настолько поглощены детьми, что у вас совершенно не остается времени на себя.

М.: Я не думаю, что мы делаем больше, чем следует делать родителям.

­лаете вдвоем?

С: Я ел ядовитый дуб.

Т.: Что это?

С: Я совсем недавно ел ядовитый дуб.

О.: Это одна из опасностей жизни на природе.

М.: Да, это действительно так.

С: Это произошло во время нашей последней поездки.

­ных занятий.

Т.: И вы все это время были за городом? С: Гм.

Т.: Чем вы обычно занимаетесь, когда вам удается вместе сбежать в отпуск или провести время вдвоем?

М.: Мы с ним?

Т.: Да, только вы и Джордж.

М.: Как правило, мы не сбегаем сами.

III

253

О.: Мне кажется, однажды это произошло, знаете, когда мы в последний раз ехали на юг, мы поехали…

М.: Ах, да, да, мы были вынуждены… О.: Мы ехали на похороны.

­да все они вместе, дает терапевтам прекрасный материал, но, тем не менее, большинство из них пребывает в нерешительности по поводу того, как им построить такую работу. Надеюсь, что это весьма поверхностное и неполное описание даст некоторое представление о том, как это лучше сделать.

­вую очередь приносит пользу самой семье.

б) Мужья особенно охотно принимают участие в терапии такого рода.

в) И муж, и жена неустанно повторяют: «Мы уже давно должны были сделать это».

ГЛАВА 14.

Роль

и технические приемы терапевта

­мих и свои поступки.

­тического процесса.

­пертом в этой области, и потому он должен соответствовать этому стандарту и вести себя адекватно этой роли.

­явить то, что нужно знать как ему самому, так и его клиентам.

255

2. Пациент пребывает в страхе. Он не осмеливается

спросить о том, чего он не знает; он чувствует себя маленьким, одиноким и испуганным.

а) У него — Синдром Хрустального Шара: «Пред-

­ваться».

б) У него — Синдром Хрупкости. «Если я задам вопрос, другой человек уйдет. Если я задам вопрос, я получу ответ, который заставит уйти меня».

­смотрению. Какая-то часть его памяти — это запретная территория.

г) Он не знает, чего именно он не знает; он пре-

­формацию. Он не видит смысла в том, чтобы прикладывать какие-то усилия.

­ет им боль, но не о том, что именно не так.

­гда знала, когда я лазал в банку с печеньем. Поэтому другие знают, что у меня внутри»).

3. Терапевт не подвержен страхам.

256

Психотерапия семьи

­енту стать менее тревожным.

♦ Терапевт задает такие вопросы, на которые пациент способен ответить, с тем, чтобы пациент почувствовал себя компетентным и конструктивным.

­тельно каких-то событий, поправляют терапевта и т. д.)

­зовут сильного эмоционального всплеска; это позволяет пациенту почувствовать, что он не потерял контроль над собой.

­мацию.

­мать, что ему известно больше, чем это есть на самом деле. Все, что ему позволительно предположить, что перед ним находится некая человеческая особь; что эта особь дышит; и что это — мужчина или женщина определенного возраста.

­спрашивать своих пациентов:

257

­ния была серьезная авария на дороге.)

­мую информацию:

♦ Информацию, касающуюся намерений: «Вы пошли в кино, как собирались?» или «Ну и как, в конечном счете, у вас был хлеб к ужину?»

♦ Информацию, показывающую, что может мешать реализации намерений. Например, мать жалуется, что ее дети не выполняют работу по дому. Терапевт, задав ей ряд вопросов, установил, что она никогда не говорит им, что нужно сделать; все инструкции остаются у нее в голове.

­думала?»

­делей: «Кто чем занимается в вашем доме?» или «Как ваш отец обращается с деньгами?»

♦ Информацию, касающуюся техник коммуникации:

«Вы ведь не были уверены в том, что он имел в виду} Что в его поведении заставило вас сомневаться? »

«Что вы ему сказали? Что вы ей ответили? » «Соответствовало ли то, что он говорил, выражению его лица? »

­ку зрения? Каким образом? А что вы сделали затем? »

9 Сатир

258

Психотерапия семьи

­держиваться фактов. Он подходит к этому вопросу, как к любому другому. Он говорит: «В чем дело?», а не «Кто в этом виноват?», «Как это случилось?», а не «Почему вы не отреагировали?»

­жением.

­нимают окружающие.

­воря своим клиентам, как они выглядят:

­ступаете вы так, как будто боитесь что-либо пробовать ».

­дят на самом деле.

259

­вии друг с другом».

­ятна, мы предпочитаем знать ее, а не пребывать в неведении относительно того, какое впечатление мы произвели на других.

­рошим подспорьем, если мы хотим объяснить

260

Психотерапия семьи

­вия. Кроме того, во время просмотра записей может быть отмечено и то, что производит хорошее впечатление.

­предвзято, спокойно и в соответствии с ситуацией.

­ет все, что говорит его клиент.

Т.: Давайте посмотрим. Итак, у вас нет хлеба. А что заменило вам хлеб в тот вечер?

Ж.: Ну, у нас ничего не было взамен.

­принять. Вы хотели, чтобы на столе была какая-то еда, но ее не было. И вы думали, что Гарри пошел за ней. Ваш муж говорит, что вы не просили его об этом, а вы возражаете, что его вообще не заботит то, что происходит в доме, что происходит с вами. Давайте посмотрим, как это все началось. Вот вы, Гарри, входите в дом и интересуетесь, готов ли ужин. А ваша жена думает «У нас нет ни крошки хлеба…»

дать или получить какую-либо информацию,

­цесс.

261

♦ Я могу задавать вопросы — и вы можете.

♦ Я могу быть источником информации — и вы можете.

­жете.

♦ Я могу ясно изложить свои мысли — и вы можете.

­ет. Терапевт должен вести себя в соответствии с наличной ситуацией.)

6. Терапевт повышает самооценку.

а) Терапевт постоянно говорит клиенту:

«Я ценю вас».

­ствовать». «Вы тоже в чем-то нуждаетесь, не правда ли? »

­иванием бирок: что имеется в наличии, как это может быть продано. Терапевт говорит:

«Вы показали, что вполне можете с этим

справиться».

«Вы никогда не позволяли себе проявить это

качество, не правда ли?»

262

Психотерапия семьи

в) Терапевт задает пациентам такие вопросы, на которые они в состоянии ответить (см. стр. 254).

г) Терапевт подчеркивает, что он и его пациент

­учиться.

­ходимо поощрять).

­лял дурака, прошу прощения» или «Я забыл, я оказался слишком легкомысленным. Я должен был это помнить».

­сколько это возможно, но в нужное время и адекватным способом.

­вергните мое высказывание».

е) Терапевт знает историю семьи и отмечает ее прошлые достижения.

ж) Терапевт обращает внимание на идею о том, как плохая коммуникация разрушает хорошие намерения:

­дый хочет рассказать о том, что он видит и слышит и чего хочет, но почему-то ведет себя так, как будто другие этого все равно не услышат».

263

­ния».

­му обвинения».’

­собных открыто объяснить друг другу, что они видят и слышат? »

з) Терапевт спрашивает каждого члена семьи о том, что тот может сделать, чтобы доставить удовольствие другому члену семьи:

­оборот).

«Что ты, Джонни, можешь сделать, чтобы твоя мама улыбнулась? »

­кормить его».

­лагает свои мысли. Одной любви недостаточ-

264

Психотерапия семьи

­мам, тем самым снижая необходимость защит.

­модействия.

­цию, ваши переживания по этому поводу», или «Только вы можете рассказать нам, что вы видели и слышали».

­вать других:

«Вы все говорите одновременно. Я не могу ничего разобрать ».

­поряжении Пэтти». «Пожалейте мои барабанные перепонки».

­ствовать разговору во время терапевтической сессии:

­лать мою работу».

­рировать мне это».

265

­гом как взрослые люди, мы вернемся к этому разговору и начнем работать. А до этих пор нам следует прервать терапию».

г) Он акцентирует внимание на том, что никто

не имеет право говорить за другого:

«Когда вы говорите, говорите только за себя».

­шать его самого».

­тересует. Но только он может объяснить, почему его слова и поступки расходятся друг с другом».

«Спрашивали ли вы когда-нибудь, что он имел в виду в том или ином конкретном случае? Или вы просто предполагаете? »

д) Он старается сделать так, чтобы каждый мог достаточно отчетливо выразить свои мысли, чтобы быть услышанным.

е) Он убеждает людей, чтобы они говорили громче:

«Я слегка глуховат. Не сильно, но все-таки. Вам придется говорить немного громче». «Мы не хотим пропустить ни слова из того, что вы скажете».

«Может быть, вам кажется, что то, о чем вы собираетесь сказать, не столь важно? »

266

Психотерапия семьи

ж) Он насмешничает:

«Вы проглотили язык? »

­рим? »

­ях нижней губой».

з) Он соотносит молчание клиента со скрытым контролем:

­рил? »

­лает эту тему столь опасной, что мы не решаемся о ней говорить».

­ным образом структурирует интервью:

­но определенном этапе.

­ся сколь угодно долго. Общее число интервью, за время которых мы с вами постараемся работать, составляет …»

­оценку ситуации, чтобы посмотреть, что уже сделано, в каком направлении стоит двигаться».

б) Терапевт планирует интервью таким образом, чтобы семья поняла, что он рассматривает их именно как семью и не принимает сторону кого-то одного из ее членов.

267

­дому члену.

♦ Он никогда не рассматривает И. П. и его родителей изолированно друг от друга, поскольку это может создать впечатление (а это, как правило, случается), что И. П. и есть единственная причина проблем семьи.

­ров» и т. д.

­стру, как личность и т. п.

­общаются остальным домочадцам.

­ность в защите.

268

Психотерапия семьи

­бы уменьшить угрозу, тем самым редуцируя потребность в защите.

б) Терапевт спрашивает каждого члена семьи, что он может сделать, чтобы вызвать гнев своего родственника:

«Что ты можешь сделать, чтобы твой папа наверняка вышел из себя? >> «Что вы, Мэри, можете сделать, чтобы Джо особенно разозлился? »

Такие вопросы также способствуют выявлению семейных правил и запретов. Они помогают членам семьи сделать явными и осознать скрытые правила. Кроме того, они способствуют снижению страха перед вспышками раздражения.

в) Терапевт интерпретирует гнев как обиду:

­чит, что он чувствует себя обиженным. Из-за чего-то он чувствует, что его самооценка находится под угрозой». «Мы выработаем способы, которые помогут вам сообщать о своих чувствах и не испы-

______________________________________269

­ства других людей».

«Папа может казаться разгневанным, но на самом деле он чувствует боль и обиду. Ему следует более ясно сказать о том, что его что-то обидело, чтобы окружающие знали, что с ним происходит».

г) Терапевт определяет гнев как защиту и обра-

­чае обиду:

Я готов просто прибить тебя!

В.: Ты старик, ты вообще ничего не понимаешь!

­лись получить. Давайте посмотрим, что помешало вам наслаждаться жизнью.

­ные темы вполне доступны для обсуждения:

­лись болезненно. А почему?» «Итак, Роджер — приемный ребенок. Ты знал об этом, Роджер? Что мама рассказывала тебе об этом? Мама, почему вы не могли рассказать об этом Роджеру? »

­вующие у семьи:

­шишь ».

270

Психотерапия семьи

­мой — весьма хрупкие создания. А мне они кажутся достаточно сильными людьми». «У меня создается впечатление, Мэри, что вы ведете себя так, как будто Джо бросит вас, если вы просто расскажете о том, что видели».

­ность в защите.

­риала.

а) Он обдуманно выбирает время для работы с проблемами клиента, переходя от наименее травмирующего к наиболее травмирующему.

­но переходя к актуальному взаимодействию.

♦ Он начинает разговор с бабушек и дедушек и только затем переводит речь на тех, кто является родителями в данной семье.

♦ Порядок вопросов определяется порядком событий, устанавливаемых в семейной хронологии:

«Как отдыхали ваши родители? »

«В чем были непохожи друг на друга ваши

родители? »

«Спорили ли когда-нибудь ваши родители? »

«А как они спорили? >>

«Как отдыхаете вы? » и т. д.

­ется к менее травмирующему материалу.

______________________________________ТП_

­кая проблема является для семьи наиболее травмирующей).

­шались денежные вопросы в семье в то время, когда вы были ребенком?»

в) Терапевт обсуждает травмирующий матери-

ал, обобщая его и говоря о том, что является вполне обычным для любой семьи:

­мы, ругаться».

­ствуют то же самое».

­тальные ответственны за эту обиду».

г) При обсуждении психотравмирующего мате-

риала терапевт соотносит чувства с фактами.

­ворите, он мошенник? Что вы имеете в виду?»

­но то, что вы делаете?» или «Что такого он сделал, что вы считаете его подлецом?»

­дить к анализу того, о чем говорят его пациенты, и сверять их рассказы с действительностью.

♦ Но он не должен увязнуть в чувствах или позволить другим сделать это. Также ему не следует анализировать чувства, рассматривая их вне контекста взаимодействий.

­ческие выражения.

212

Психотерапия семъи

­кую кашу этим поступком».

­ков».

­мый» и так далее.

­ства:

«Итак, вы чувствовали себя нелюбимым». «Итак, вам казалось, что па вас нападают». «То, что вы говорили, не отражало той боли, которую вы чувствовали. Это так? »

­боты это станет более понятным», или «Мы сможем больше узнать об этом».

­венными.

а) Пациент постоянно дает понять, что он не чувствует себя ответственным:

­заметный.)

г

273

­ность на себя, но я не могу контролировать то, что происходит.)

­ветственности.

♦ Он напоминает пациенту о его способности быть в ответе за самого себя:

«Кто ест за вас?»

«Кто за вас ходит в туалет?»

«Знаете, вы можете решить это сами».

«Понимаешь, ты не должен обкрадывать себя». (Пациенту, который хочет бросить школу.)

­лись этого делать?»

­нятными».

­довать вами?»

274

Психотерапия семьи

­должаться? »

­ки Мэри? »

­треблены местоимения.

­ков:

С. (матери): Я собираюсь кое-что рассказать про тебя.

­давать проблемы для кого-то из вас?

М.: Мой муж пьет.

­зать о самой себе): А вы сами пьете?

­тов. А я только пять.

Т.: Ты хочешь быть уверен в том, что ты получил свою долю. Что тебя не обокрали или обделили.

275

♦ Терапевт обращает внимание на тех, кто выступает от чужого имени:

­те спросим его об этом». «Такое происходит и дома? И часто у вас кто-то говорит за другого? Как вы думаете, как это могло случиться? »

­ва. Он может влиять на свое окружение.

­ности.

­те себя контролировать». Если же он делает акцент на том, что поведение связано с личностью, он может определить цели поведенческой терапии.

­ет сомнению взрослость клиента.

♦ Хотя, возможно, терапевту хотелось бы думать, что он необходим пациенту, на самом деле, это не так. Он не похож на родителя шизофреника, который заявляет: «Ты

276

Психотерапия семьи

­нов семьи.

­ние.

­дении они опираются на прошлые модели:

«Я был склонен думать, что вас это будет беспокоить, поскольку вы говорили, что ваш отец никогда…»

«Ваша мать обращалась с деньгами именно так. Как же вы могли научиться делать это как-то иначе? »

­лось, как поступают ваши родители, и на то, что сейчас вы очень стараетесь вести себя иначе. Давайте посмотрим, что может препятствовать вашим намерениям».

­ужели вы действительно думаете, что все дети должны быть обязаны своим родителям? »

­вилось вам в вашей жене. Почему же вам не нравится это сейчас?»

III

111

г) В разговоре терапевт акцентирует внимание

на ожиданиях:

Т. (обращаясь к Джонни): Ты любишь шпинат? С: Нет.

Т.: Ты знал, что твоя мама думает, что ты любишь шпинат?

С: Нет, но я не хотел ее обижать.

­вали его, любит ли он шпинат?

М.: Нет, но я думала, все мужчины его любят. Папа его любил.

­ях, преувеличивая их: «Ваш папа любил его, поэтому, конечно же, все мужчины тоже его любят!»

13. Терапевт выявляет роли и функции.

а) Терапевт сам подчеркивает ролевые позиции, обращаясь к членам семьи и работая с ними.

­говаривает с ними как с родителями, и обращается к ним по имени, когда речь заходит о них как личностях или же как о муже и жене.

­ждите минуту. Вас здесь еще нет. Вы еще не родились!»

­тельно их ролей:

­скую, но где же две другие? »

278

Психотерапия семьи

«До свадьбы вы были мисс Такая-то. Что с ней случилось?»

­решение} » «Итак, вы папина жена? »

­ход к жизни предполагает более широкий выбор альтернатив.

­претирует высказывания.

­ниях в терминах содержания:

­дите в них».

­тариев, касающихся других людей. Пациенты

­средственно им.

♦ «Я устал» может быть утверждением об усталости говорящего. Оно также может быть вопросом: «Ты тоже?» Оно может быть и просьбой: «Помоги мне!»

­ния А.

в) Терапевт указывает на явные несоответствия в коммуникативном процессе:

О.: Я чувствую себя прекрасно.

­глядите очень плохо. Вы не можете позволить себе чувствовать себя отвратительно?

* А

­вочкой, и я скоро вернусь.

Т. (обращаясь к отцу): Я думаю, что в ваших словах было два отдельных сообщения, и это запутало ее. Вы сказали ей, чтобы она хорошо себя вела, громко и отчетливо, но вы не сказали ей, куда идете и когда вернетесь. Прозвучало ли второе сообщение так же громко и отчетливо?

г) Терапевт проговаривает то, что проявляется на уровне невербальной коммуникации:

Т. (обращаясь к Джонни): Сначала ты посмотрел на маму, прежде чем ответить. Интересно, почему тебе

280

Психотерапия семьи

­бы что-то сказать?

Т. (обращаясь к Пэтти, которая держит за руку отца, пока он ругается с матерью): Ты пыталась сказать папе, что сочувствуешь ему?

* *

Т. (говоря о расположении клиентов в комнате): Вы все ведете себя так, как будто хотите находиться от него (меня, ее) как можно дальше.

­ным дном»:

Д. (матери): Я могу пойти в школу?

М. (дочери): Когда я была маленькой девочкой, я вообще не училась.

Т. (обращаясь к матери): Ваша дочь спрашивает вас, может ли она пойти в школу, и я не уверен, что она получила ответ на свой вопрос. Следует ли ей идти в школу или нет?

15. В целом, вот те критерии, по которым я сужу, можно ли заканчивать терапию, а) Лечение закончено:

­верять информацию, спрашивать.

♦ Когда они могут интерпретировать враждебность.

♦ Когда они могут понять, как видят их окружающие.

♦ Когда они могут понять, как они видят себя самих.

♦ Когда один член семьи может рассказать другому, как он себя проявляет.

♦ Когда один член семьи может рассказать другому о том, что он от него ожидает, на что надеется и чего боится.

III

281

♦ Когда они могут спорить.

♦ Когда они способны совершить выбор.

♦ Когда они способны учиться на практике.

­вий прежних моделей.

­мумом скрытых сообщений.

­да взрослые мужчина и женщина как муж и жена могут:

­щают о наблюдении, говорят о проблемах.

­знаю твои качества как принадлежащие тебе».

­ловека, для того, чтобы добиваться какого-то результата.

­дый участник терапевтических сессий может использовать первое лицо «Я», продолжая предложение глаголом в активном залоге и заканчивая его прямым дополнением.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение ………………………….. 7

Теория семьи

Глава 1. Для чего нужна семейная терапия? …. 12 Глава 2. Низкая самооценка и выбор супруга … 21

Глава 3. Различность и разногласия ………. 26

Глава 4. Стрессы, воздействующие на современную

семью……………………… 39

­ствия для ребенка …………….. 51

Глава 6. Что нужно всем детям для формирования

самооценки …………………. 79

­ние) ………………………. 96

Часть И. Теория коммуникации

­ния информации ……………… 108

 

Содержание 283

­ные способы выражения просьбы ….. 125

Теория и практика терапии

Глава 10. Основные понятия терапии ………. 152

Глава 11. Начало лечения………………. 177

Глава 12. Прослеживание хронологии семейной

жизни …………………….. 185

Глава 13. Вовлечение детей в семейную терапию . 222

Глава 14. Роль и технические приемы терапевта . . 254

 

 

 

 

ru

 

 

protokol_po_praktike-3

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

 

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ

 

«РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ

УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ А.И. ГЕРЦЕНА»

 

 

 

П Р О Т О К О Л

 

г.

 

Состав комиссии:

 

_

___________________________________________________________________________

__

___________________________________________________________________________

__

___________________________________________________________________________

степень членов комиссии)

 

________

______

)

О) ______________________________

__________

).

 

 

 

Всего: __________________________ часов.

 

_________________________

__________________________

__________________________

Болотные почвы. География почв России

Прежде, чем узнать, что представляют собой болотные почвы, есть смысл напомнить, что такое «почва» вообще. Многие сразу представили школьный класс, учителя природоведения и его слова о твердой оболочке Земли – литосфере. Ее верхний слой обладает уникальным качеством – плодородием. Это и есть почва. Плодородный слой формировался на протяжении миллионов лет.

болотные почвы

Факторы почвообразования

География почв России обширна, как и сама страна. Материнские породы, климат, растительность, рельеф местности – все это факторы, влияющие на образование плодородного слоя. На российских просторах, протянувшихся от южных гор до северных морей, эти факторы очень разные. Соответственно, неодинакова и земля, дарящая людям урожай. На территории имеется множество климатических зон с разным количеством осадков, освещенностью, температурным режимом, флорой и фауной. В России можно полюбоваться белым безмолвием снегов и песчаными дюнами, увидеть таежные леса и березовые рощи, цветущие луга и топкие болота.

Существуют антропогенные ландшафты – человек все больше и чаще вмешивается в природу, изменяя толщину и качество плодородного слоя (не всегда к лучшему). А ведь только один сантиметр перегноя или гумуса (из которого и состоит «живая толща») формируется 200-300 лет! Как же бережно нужно относиться к почве, чтобы будущие поколения не остались один на один с пустынями и болотами!

Многообразие почв

Есть почвы зональные. Их формирование строго подчинено закону смены флоры, фауны и т. д. на разных широтах. К примеру, на Севере распространены арктические почвы. Они скудны. Формирование даже слабого гумусового слоя в условиях вечной мерзлоты, где из растений присутствуют лишь мхи и лишайники, невозможно. В субарктическом поясе – тундровые почвы. Последние богаче, чем арктические, но скудны по сравнению с подзолистыми землями тайги и смешанных лесов. При снижении кислотности, внесении минеральных и органических добавок они позволяют выращивать множество сортов сельскохозяйственных культур.

Встречаются почвы лесные, черноземы (самые плодородные), пустынные. Все они – предмет исследования таких наук, как география почв и др. Эти системы знаний уделяют большое внимание также изучению незональных земель, к которым относятся болотные почвы. Их можно встретить в любом климатическом поясе.

почвы краснодарского края

Формирование болотных почв

География почв России содержит сведения о том, что обсуждаемые нами слои на болотах и в заболоченных лесах формируются при застойном увлажнении дождями (атмосферными осадками), поверхностными водами (озерами, реками и т. п.) или подземными водоносными слоями (грунтовыми источниками). Проще говоря, болотные почвы образуются под влаголюбивой растительностью. Трясины бывают лесными (сосна, береза там очень непохожи на своих лесных собратьев, они маленькие, «корявые»), кустарниковыми (вереск, багульник), моховыми и травяными.

Образованию болотных почв способствуют два процесса. Во-первых, это торфообразование, когда растительные остатки накапливаются на поверхности, так как плохо перегнивают. Во-вторых – оглеение, когда окись железа превращается в закись в ходе биохимического разрушения минералов. Эта непростая природная работа получила название «болотный процесс».

Болота наступают, если…

Чаще болотные почвы образуются при гидрогенной сукцессии суши. Но иногда в топкое место со стоячей водой превращаются и речные просторы. К примеру, такой процесс вот уже не первый год происходит на великой русской реке Волге. Из-за каскада ГЭС и водохранилищ она течет медленнее, застаивается. Нужны срочные меры по спасению.

Таким образом, если по тем или иным причинам скорость рек снижается, они бесконтрольно загрязняются. Придонные родники, питающие их, заиливаются. Но несмотря на «крик природы», люди не заботятся о них. Поэтому существует большой риск превращения голубых артерий России в стоячие болота.

география почв россии

Характеристика торфяно-болотных почв

Как упоминалось выше, торф образуется из плотной массы недостаточно активно перегнивающих остатков болотных растений. Хотя существуют места, где процесс вообще не происходит. Верхний слой земли, покрытый «останковыми» залежами, – это торфяно-болотные почвы. Пригодны ли они для земледелия? Все зависит от географических особенностей.

В верховых торфяных почвах мощный слой органических веществ теоретически мог бы обогатить верхний слой земли. Но он плохо разлагается. Активному образованию перегноя препятствует высокая кислотность среды, ее слабая биоактивность, которую еще называют «дыханием почвы». Кстати, так называют процесс поглощения землей кислорода, выделения углекислого газа, продуцирования организмами, живущими в верховых недрах, и тепловой энергии. Почвенный профиль таких болот примитивен. В нем два горизонта: торфяной и торфяно–глеевой. Глей – земляной профиль, которому закиси железа придают сизый, голубой или синий цвет. Живой силой такие почвы не отличаются. К использованию в сельском хозяйстве они малопригодны.

Характеристика болотно-подзолистых почв

Болотно–подзолистые почвы могут формироваться там, где раскинулись заболоченные смешанные леса с мохово-травянистым покровом. Или там, где есть влажные луга, образовавшиеся при вырубке площадей, покрытых деревьями. Как же отличить болотно-подзолистые почвы от подзолистых? Все очень просто.

В болотных подзолах наблюдаются устойчивые признаки оглеения. Внешне они выглядят как ржаво-охристые и сизые пятна. Тут также присутствуют прожилки, примазки, пронизывающие все горизонты профиля. На развитие болотно-подзолистых земель воздействуют два вида почвообразования: болотный и подзолистый. В итоге наблюдается как торфяной горизонт и оглеение, так и подзолистый и иллювиальный слои.

торфяно болотные почвы

Характеристика болотно–луговых почв

Болотно-луговые почвы формируются там, где равнины и террасы рек, покрытые осокой и тростником, имеют понижения. При этом наблюдается дополнительное поверхностное увлажнение (половодье не менее 30 дней) и одновременно постоянное грунтовое подпитывание на глубине примерно 1, 5 м.

Зона аэрации нестабильна. Речь идет о пласте земной коры, расположенном между дневной поверхностью и поверхностью грунтовых вод. Почвы, о которых идет речь, актуальны не только для плоских равнин и террас рек с близкими грунтовыми водами, но и для лесостепей. На них охотно локализуются осоки, растения из семейства ситниковых, тростники. Генетические горизонты таких земель дифференцируются очень четко.

Болотно-луговые почвы «живут» в нестабильном водном режиме. Когда наступает сухой период, растительность болот уступает место луговой, и наоборот. Наблюдается следующая картина: профиль земли один, а жизнь на ней иная. В сухой период, если воды минерализованы, происходит засоление территорий. А если жидкость слабоминерализованная, то образуются сухие болотные илы.

болотно подзолистые почвы

Краснодарский край и его почвы

Почвы Краснодарского края разнообразны. В Приморско-Ахтарском, Славянском, Темрюкском районах они болотные и каштановые, ржавые из-за множества лиманов и заливов. На них жители Кубани выращивают виноградники и рис. В Лабинском и Успенском районах почвы подзолистые и черноземные. Эти земли очень плодородные. Они пригодны для получения богатых урожаев овощей, подсолнечника.

На Черноморском побережье почвы Краснодарского края горно-лесные. Здесь растут великолепные фруктовые сады, виноградники. На Азово-Курганской равнине повсюду черноземы. Не зря Кубань называют житницей России. Ее почвы так богаты перегноем, что местные жители часто шутят: «Здесь растет даже палка, воткнутая в землю».

болотно луговые почвы

В годы Второй мировой войны фашисты грузили чернозем в железнодорожные вагоны и вывозили в Германию, понимая, какая это природная ценность. Хорошо, что не все плодородные слои погублены жестоким обращением людей. Но даже при наличии больших запасов даровитых земель, человек должен проводить сельскохозяйственные работы бережно. Будь то почвы разностороннего использования или малопригодные для возделывания болота, нужно помнить, что необдуманное вмешательство в жизнедеятельность природных комплексов опасно для всего живого.

Сколько людей было на Луне и кто они?

Издавна людей привлекала чрезмерная таинственность и даже мистическая энергетика Луны. Небесное ночное светило пускай не греет, а, скорее, навевает холодные мысли, в отличие от Солнца. Тем не менее оно так же важно, так как является первым и единственным естественным спутником нашей планеты. Многие астронавты потратили половину своей жизни, чтобы подготовиться и осуществить полет на нее. Однако сейчас, пожалуй, даже самый эрудированный человек не скажет, сколько людей было на Луне и тем более скольким еще предстоит ступить на ее поверхность.

сколько людей было на луне

Луна — двойник Земли

Нашу планету и ее спутник очень часто называют близнецами, но это лишь шутка, так как ни внешне, ни тем более по габаритам они не схожи. Масса Луны составляет лишь меньшую часть веса Земли, около 0,0123, ее диаметр сравним с четвертью земного (около 3476 км). Но даже несмотря на такую разницу, ночное светило считается достаточно большим спутником, по размеру ее превосходят лишь спутники Юпитера (Ио, Ганнимед и Каллисто) и спутник Сатурна (Титан). Наряду с более крупными планетами Луна занимает пятое место по величине среди спутников, в то время как сама Земля стоит на том же пятом, но уже в списке планет-тяжеловесов. Такое совпадение достаточно редкое. Наверняка все исследования не могли бы быть столь достоверными, если бы мы не знали, сколько людей уже побывало на Луне и внесло вклад в познание этого необычного небесного тела.

Так почему же Земля и ее спутник — двойные планеты? Суеверные астрономы считают, что такие различия в размерах крайне малы, ведь если взять, к примеру, Марс с его Фобосом, самым крупным из всех “приближенных” Красной планеты, то он настолько мал, что, будь он на месте Луны, не только земные жители, но и специальная техника не смогла бы его разглядеть.

сколько людей уже побывало на луне

Кто первым побывал на Луне?

Каждый школьник знает известную фотографию, показывающую легендарное установление американского флага на поверхность нашего спутника. Также все знают имя этого человека — Нил Армстронг. Но сколько людей было на Луне после него и решался ли кто-то оставить свой след на пыльной поверхности ночного светила до этого? Безусловно, многие ученые и инженеры трудились над созданием специализированных устройств для посадки на Луну, но все же их попытки оказывались безрезультатными. Стоит только представить, какую радость принес американскому правительству такой прорыв и насколько счастливы они были наконец обогнать Советский Союз.

Как бы то ни было, но после полета Юрия Гагарина в космос на постройку ракеты были брошены силы наилучших инженеров, куплены лучшие ресурсы, созданы опять же лучшие условия для того, чтобы стать лучше.

Так, благодаря желанию преуспеть в многолетней борьбе, в 1969 году с Земли была дана команда к запуску американского “Аполлона-11”, и, вне всяких сомнений, корабль вышел в космос с экипажем в лице Нила Армстронга, Базза Олдрина и Майкла Коллинза. Но совешил ли он посадку на Луне и как был сделан известный снимок, до сих пор непонятно. Но все же после этого американцы гордились тем, что именно они — люди, побывавшие на Луне. Фото было распространено во всех газетах, на всех каналах и рекламных стендах. Американцы гордились своей победой над СССР и, как могли, показывали это.

люди побывавшие на луне список русские

Сколько людей, столько и мнений

В то время как американцы показывали “прямой репортаж” из космоса всему миру, где астронавты ставят свой флаг, русские и китайцы кусали локти, ведь им в такой чести было отказано. Сколько людей было на Луне в тот год, были ли они там и как это доказать, до сих пор остается загадкой, ведь поводов для сомнений огромное множество.

Во-первых, за несколько месяцев до решающего полета во время тестирования оборудование серьезно пострадало, так как было не доведено до ума. Починить за такой короткий срок его было просто невозможно, но полет состоялся, и весьма успешно.

Во-вторых, советские спутники во время своего патрулирования земной поверхности на территории пустыни Невада заметили бутафорские лунные кратеры, да и территория походила на настоящую Луну, таким образом, был сделан вывод о том, что американцы действительно обставили русских в соревновании по хитрости.

В-третьих, флаг, воткнутый в поверхность Луны, развивается на ветру, но откуда там взялся ветер? И наконец, тени падают в разных направлениях, это действительно странно, ведь не привезли же они с собой лампы и прожекторы с Земли, дабы снимки получились более удачными?

люди побывавшие на луне фото

Точки зрения

Насколько известно, сомневаться начали не сразу, поначалу даже самые неискушенные поверили в то, что посадка на земной спутник действительно состоялась, но так продолжалось недолго, потому что удивление со временем проходит, уступая место здравому смыслу. Спустя некоторое время стала появляться даже литература, начали сниматься документальные фильмы, а слишком смелые прямо высказывали свое мнение о качественной или не очень постановке.

Скептики разделились на два лагеря: одни считают, что астронавты даже в ракету не садились, не говоря уже о полетах в космос, а высадка на Луну, по их мнению, произошла за счет профессионализма монтажеров. Вторые же оказались реалистами и решили, что полет в космос был совершен, но космонавты наверняка лишь облетели Луну вокруг.

Сколько бы ни было сомнений и сколько бы еще ни нашлось доказательств обмана, американцы — это все еще люди, побывавшие на Луне. Список русские космонавты своими именами пока не пополнили, быть может, это случится в ближайшем будущем.

люди побывавшие на луне имена и фамилии

Список побывавших на Луне

По официальным данным, на Луне высаживались 12 астронавтов США. Наверное, из всех людей, которые официально летали на Луну, известен лишь Нил Армстронг, и это совершенно понятно, потому что, как говорят, после возвращения в 1969 году на родину все лавры достались именно ему, так как он вышел из космического корабля первым. Но были и другие люди, побывавшие на луне. Имена и фамилии этих “счастливчиков” сегодня в открытом доступе, так как пока космические соревнования нашей страны с США прекратились.

Первая высадка была осуществлена Нилом Армстронгом и Баззом Олдрином 21 июля 1969 года и длилась она более 21 часа. Первый полет породил и второй, в ракете находились два космонавта: Чарльз Конрад и Алан Бин, они пробыли на Луне 31 час и 31 минуту. В последующем на Луне высаживались:

  • Алан Шепард;
  • Эдгар Митчелл;
  • Дэвид Скотт;
  • Джеймс Ирвин;
  • Джон Янг;
  • Чарльз Дьюк.

С годами количество проведенного в невесомости времени увеличивалось, самым высоким показателем стал последний полет, совершенный в 1972 году Юджином Сернаном и Харрисоном Шмиттом. Они пробыли на ночном светиле 75 часов.

Факты о спутнике Земли

Мы не можем точно утверждать, сколько людей было на Луне и есть ли смысл в недоверии к американцам. Лучше ручаться за уже проверенные факты. К примеру, на самом деле спутник не вращается вокруг Земли, он движется рядом с ней всегда с одинаковой скоростью. Также мало кому известно, что во время космической экспедиции в 1971 году с поверхности Луны были взяты саженцы деревьев, теперь они растут на территории США.

Повар Джейми Оливер. Джеймс на страже вкусной, здоровой еды

На сегодняшний день английский повар Джейми Оливер известен во всем мире благодаря своей активной профессиональной и социальной деятельности. Пройдя все пути становления шеф-повара, он добился признания, славы и, конечно же, денег. Все это позволило ему кинуться в бюрократический омут, сражаясь за право школьников есть правильную еду, формируя пищевые привычки с детства.

Оливер Джеймс. А повар-то голый!

Судьба подготовила Джеймсу благодатную почву для профессионального развития — вскоре после его рождения чета Оливер приобрела бар, где мальчик с детства имел возможность наблюдать за работой поваров, помогать, постигать основы.оливер джеймс Полученного опыта оказалось достаточно для того, чтобы юный Джеймс определился с тем, чем хочет заниматься. Он поступил в колледж по профилю «кейтеринг», после чего начал оттачивать полученные навыки на практике. Работа в итальянском ресторане пристрастила его к средиземноморской кухне, которая сочетала в себе максимальную простоту приготовления и исключительный вкус. Этот опыт дал понять то, чего именно хотел Оливер. Джеймс откинул всю сложносочиненную шелуху в духе «сварите филе крокодила в медном казане, после чего закопайте его в песок и ждите 3 дня», отдав предпочтение простым, но вкусным блюдам, которые без труда можно приготовить на домашней кухне.

Донести свою точку зрения до обывателей ему удалось в конце 90-х годов, благодаря каналу ВВС, который запустил телепрограмму «Голый повар». В этом проекте повар Оливер Джеймс рассказывал и показывал людям, как готовить вкусную, полезную пищу, не проводя на кухне по полдня. Его деятельность основывалась на трех положениях:

  • использование качественных сезонных продуктов;
  • использование приправ;
  • творческий подход.джеймс оливер рецепты

Почему повар голый? Потому что рассказывает и показывает весь процесс приготовления без утайки, стараясь донести всю специфику приготовления пищи до зрителей.

Его деятельность стала знаковой для жителей Великобритании — именно тогда они стали всерьез задумываться о том, что едят, увлеклись готовкой, наблюдая за тем, как готовит Оливер. Джеймс не стал ограничиваться ТВ, выпустив серию книг с рецептами, тем самым запустив на волне своей популярности пропаганду здорового питания и внимания к тому, что оказывается на твоей тарелке.

Какой шеф-повар обойдется без своего заведения? Джейми не потерпел полумер и запустил грандиозный проект — международную сеть ресторанов Jamie’s Italian, которая стала одой его любви к средиземноморской кухне.

Представительства есть и в России, так что жители страны могут попробовать то, что любовно создавал Джеймс Оливер. Ресторан работает по выверенным технологическим картам, и вкус блюд не оставляет посетителей равнодушными.

Все людям

Используя наработанные связи и влияние, Джейми старается помогать людям в своей любимой манере — смело и с нахрапом.

В 2002 году он заложил свое имущество и основал фонд «Пятнадцать», который ежегодно помогает 15 трудным подросткам пройти обучение в поварских школах.повар оливер джеймс

Также им был запущен проект Feed me Better, направленный на улучшение завтраков английских школьников. Он проезжал по кухням учебных заведений, инспектируя содержимое пищеблоков, внося коррективы в меню, однако и этого ему показалось мало — после успеха в Великобритании он отправился в США, цитадель фастфуда и заморозки. Бои за правильную еду детей были жестокими (чего стоит хотя бы судебная тяжба с «Макдональдсом»!), но и тут Оливер вышел победителем.

Джеймс Оливер. Рецепты для жизни

Конечно, мы не могли оставить эту статью без рецепта от мастера. Предлагаем вам приготовить виноградный пирог от Джейми, потому что он просто сказочный:

  • яйца — 3 штуки;
  • ванильный сахар — 1 пакетик;
  • цедра 2 маленьких апельсинов;
  • цедра 2 маленьких лимонов;
  • масло сливочное мягкое — 135 грамм;
  • масло оливковое (или любое другое без запаха) — 75 мл;
  • сахар — 202 грамма;
  • молоко — 112 грамм;
  • разрыхлитель — 1,5 ч. ложки без горки;
  • мука — 310 грамм;
  • соль — крупная щепотка;
  • виноград (желательно без косточек) — 500 грамм.

Готовим?

Это, без преувеличения, самый популярный рецепт в России из всего того, что предлагает повар Оливер. Джеймс не делает акцента на цвете винограда, но мы рекомендуем взять темный, т.к. он более душистый.

Застелите форму диаметром 27-29 см пекарской бумагой.

Разогрейте шкаф до 180 0С.

Взбейте яйца с солью до пышности. Не прекращая взбивать, начните подсыпать сахар (обычный и ванильный). В итоге должна получиться пышная кремовая масса.

Добавьте к яйцам оба вида масла, взбейте до однородности и влейте молоко. Вновь взбейте.

Смешайте муку с разрыхлителем и просейте в тесто, перемешивая уже ложкой снизу вверх.

Добавьте в тесто цедру цитрусовых, вымешайте до однородности и отставьте на 10 минут.

Пока тесто настаивается, промойте, избавьте от веточек и обсушите виноград.

Добавьте в тесто 1/3 винограда. Перемешайте и выложите ровным слоем в подготовленную форму.

Поставьте пирог в духовку на 11 минут, после чего вытащите форму, высыпьте на поверхность теста оставшийся виноград и пеките еще 46-47 минут. Этот способ выкладки фруктов не просто так рекомендует Оливер. Джеймс, ориентируясь на плотность теста, обеспечивает вам в итоге равномерное распределение винограда в пироге. Если бы вы высыпали сразу все ягоды в тесто, то в процессе выпечки они бы оказались на дне.джеймс оливер ресторан

Готовый пирог должен чуть пружинить при нажатии на центр. Как только вы этого добились, сразу же вынимайте угощение из духовки и подавайте, предварительно остудив.

Распашонки для новорожденных: выкройка, обработка и моделиррование

Появление малыша – это радостное событие для всех членов семьи. А хлопоты по сбору приданого для новорожденного всегда сопровождаются массой позитивных переживаний. Будущие мамочки стараются выбрать для своего чада самые лучшие и красивые одежки, не скупясь на необходимые принадлежности. И распашонки в списке покупок занимают самые первые позиции.

Но почему бы, приготавливаясь к появлению крохи, не заняться рукоделием и, вкладывая свою любовь в каждое изделие, не нашить распашонок самостоятельно? Этот процесс точно понравится беременным и принесет массу удовольствия. Тем более что сшить распашонки своими руками проще простого!распашонки для новорожденных выкройка

Материалы и инструменты

Как правило, для самой первой одежды малыша выбирают фланель, ситец, байку или трикотаж типа интерлок и кулир. Именно эти материалы в своем составе имеют исключительно хлопковое волокно без примесей синтетики, и из них выходят очень хорошие распашонки для новорожденных. Выкройка для таких изделий строится также очень легко, а для ее создания потребуется лист бумаги, линейка и карандаш.

Для пошива изделий нужен будет оверлок или швейная машина с зигзагом, нитки, трикотажная бейка для обработки срезов, пуговки или кнопки и, по желанию, различные кружева.

Общепринятые значения мерок

Как сделать шаблон распашонки для новорожденных? Выкройка должна представлять собой рубаху с запахом и цельнокроеными рукавами и соответствовать по размеру. Для этого нужно использовать стандартные мерки:

  • ширина половинки полочки — 14 см;
  • длина рукава — 15 см;
  • глубина горловины — 1 см для спины и 5 см для переда;
  • ширина половины рукава у запястья — 11 см;
  • длина всей распашонки — 30 см.

Детские замеры могут отличаться в зависимости от веса и роста младенца. Поэтому, отталкиваясь от самых маленьких значений, нужно нашить распашонок большей величины, добавляя к меркам по 2-3 см (исключая углубления горловины).распашонки своими руками

Построение шаблона распашонки для новорожденных

Выкройка строится на листе бумаги в половинную величину с предполагаемым срезом по середине спинки и переда. Заднее и переднее полотнище распашонки отличается глубиной горловины и дополнительными пятью сантиметрами по среднему срезу на передней полочке для запаха рубахи. Для построения чертежа берут лист бумаги и делают следующее:

  • обозначают прямой угол с лучами по 30 см вниз и в сторону;
  • на горизонтальной линии отмечают середину (границу рукава и ½ ширины полочки);
  • на самом углу обозначают горловину для спинки и для полочки;
  • от точки на горизонтальной линии опускаются перпендикулярно вниз на 6 см, а от точки границы рукава и полочки на 8 см и соединяют метки линией, определяя шов рукава;
  • от последней точки опускаются вниз под прямым углом и рисуют боковой срез (при желании его можно немного расширить к низу);

На данном этапе можно считать основу для пошива распашонок готовой.

Увеличение размер распашонки

Как сшить другой размер распашонки для новорожденных? Выкройка в данном случае не требует изменений. Всего лишь при переносе на ткань необходимо обвести шаблон по контуру, отступив от границ заготовки на 2-3 см.распашонки детские

Также может потребоваться немного расширить вырез горловины, в зависимости от телосложения малыша. Как правило горлышко делают достаточно широким, чтобы ткань не натирала нежную кожу младенца.

Моделирование

При желании можно немного изменить шаблон распашонки для новорожденных. Выкройки такой рубахи могут быть с застежкой набок или с запахом по типу кимоно на завязках. Естественно, такой вариант будет более удобным, так как он предполагает практически двойную переднюю деталь распашонки. В то время как обычная модель постоянно распахивается, так как держится лишь на ленте у горловины, «кимоно» будет более практичным, и грудь ребенка окажется всегда закрытой.

В варианте с боковой застежкой распашонки детские делают с большим запахом. Передняя полочка представляет собой две детали (в зеркальном отражении) с разрезом от плеча и до низа и застежкой на пуговку, завязку или кнопку непосредственно на плечике рубахи, как на внутренней детали запаха, так и на внешней. При таком крое как бы ни крутился малыш распашонка всегда будет закрывать его тельце и не будет распахиваться.как сшить распашонку

Обработка изделия

С кроем понятно, но как сшить распашонку, чтобы она была приятной к телу и не доставляла младенцу дискомфорта? Такие вещи принято обрабатывать швом наружу. То есть обработка срезов производится по лицу изделия. Таким образом все возможные колючие элементы исключаются, так как срезы полотна и обметка не касаются тела ребенка.

Чтобы такое изделие имело презентабельный вид, лучше всего использовать оверлок. Довольно часто профессиональные швеи используют для пошива подобных вещей и агрегат под названием коверлок. Это незаменимая машина в работе с трикотажем. Однако если такого швейного оборудования нет, можно обойтись обычной прямострочной машиной и обрабатывать срезы бельевым швом или зигзагом.

Низ распашонки и рукавов, а также разрез полочек можно обработать косой бейкой из более тонкого полотна или трикотажной тесьмой.распашонки размеры

Декоративная обработка

Понятно, что каждая мамочка хочет, чтобы у малыша была красивая одежда, а потому многие отказываются от обычных фланелевых и ситцевых одежек в пользу более ярких и красочных рыночных вещей. Однако, если шить распашонки своими руками, можно немного пофантазировать и сделать изделия нарядными, используя кружева и ленты.

Например, из ситцевой прошвы с выбитым узором и вышивкой получится отличный воротничок и манжеты для маленького модника, а мягкое трикотажное кружево легко может превратиться в жабо на груди распашонки для малышки. Также не нужно забывать о таких элементах декора как нашивки, аппликации и термотрансферы. Благодаря декорированию легко сделать оригинальные распашонки. Размеры рубахи хоть и невелики, но могут стать настоящим произведением искусства в руках любящей мамы.

Модное молодежное пальто: фасоны (фото)

Эксклюзивная удобная верхняя одежда всегда дарит ее владельцу комфорт и эстетическое наслаждение. Одним из предметов является молодежное пальто, которое всегда обеспечит создание привлекательного образа, придаст особую уверенность.

молодежное пальто
Одежда верхняя для дам выгодно обрисует женскую фигуру в любое время года.

Молодежное пальто и его актуальность

Юноши и барышни всегда выбирают комфорт и стиль. Модное молодежное пальто для девушек не только отлично смотрится, но и защитит от переохлаждения бёдра, нижнюю часть туловища благодаря своей удлиненной конструкции.

Традиционное время для ношения такой одежды — весна и осень, а если зима с небольшими морозами, ее можно носить и под Новый год. Модельеры на этом не останавливаются: всегда найдутся и зимние варианты (утепленные).

Как возникло пальто: немного истории

Этот вид верхней одежды начал пользоваться спросом в XVIII веке исключительно среди мужчин. Даже фасоны называли именами философов, политиков, аристократов Германии, Англии, России.

Само слово «пальто» связывают с испанскими словами: toque — шляпа, убор для головы и pallium — дождевик, плащ, а вместе получалось — плащ, с капюшоном.
Уже в начале XIX века портные начали создавать женские модели, и эти пальто стали более утонченными, изысканными, хотя в самом начале напоминали просто бесформенные накидки и жакеты.

зимнее пальто молодежноеЭмансипация внесла свои коррективы, и пальто стало неотъемлемой частью, как мужских, так и женских гардеробов.

Моделей верхней одежды очень много: для детей и подростков, молодежное пальто, классика для дам и многое другое.

Ткани, используемые для пошива верхней одежды. Их свойства

Применение современных технологий пошива дает возможность использовать достаточно широкий ассортимент тканей для различных моделей (молодежное пальто, классические варианты для женщин и мужчин, и т.д).

молодежные пальто для девушек

Материал, используемый для пошива этого вида верхней одежды, должен соответствовать таким характеристикам:
— влагопроницаемость;
— теплоёмкость;
— пригодность к стирке.

Современный дизайнеры для пошива пальто используют синтетические и натуральные ткани.

Молодежные пальто для девушек. Материалы для изготовления

Стоить отметить, что всегда пользуются популярностью модели, подчеркивающие фигуру женщины.

Очень хорошо смотрятся модели из кашемира. Также натуральными материями являются: сукно, полушерсть, джинс, шерсть, драп, натуральные кожа и замша. Эти материалы хорошо согревают в холодную погоду, «дышат», но нестойки к осадкам, влажности, требуют более тщательного ухода.

Ткани синтетические более влагостойки и имеют те же теплоёмкие свойства. Это может быть плащевка, кожа (искусственная).

Зимнее пальто молодежное может быть изготовлено из тканей натуральных, но иметь водоотталкивающую синтетическую пропитку, утеплителяться синтепоном и ватином.

Популярные модели верхней одежды для молодых людей

Молодежные пальто для девушек можно разделить на три самые популярные разновидности:

1) приталенные;
2) трапециевидные;
3) прямые.

Чаще всего используют длину до колена (классические модели), но есть и много иных вариантов. Молодежные пальто для девушек (осень, зима) предоставляют возможность защитить ноги, туловище, руки от холодов. Для защиты от ветров используют такие детали, как пояса, супаты.

Молодежное пальто с капюшоном — одна из универсальных моделей для любой погоды (дождь, холодный ветер или солнце).
модное молодежное пальто

Нынешние дизайнеры выделяют две базовые модели:
— тренчкот (верхняя одежда с карманами глубокими, поясом, с застёжками двубортными и большими отворотами, а также с разрезом сзади);
— редингот (один из вариантов классики, с приталенным силуэтом и воротником средним или небольшим).

На что нужно обращать внимание при выборе демисезонной и зимней одежды

Девушки стремятся быть красивыми и стильными в любое время года. Поэтому при выборе пальто нужно учитывать не только особенности фигуры, но и теплоизолирующие свойства изделия.

молодежные пальто для девушек осень

Нестандартную фигуру можно замаскировать благодаря верхней одежде с помощью цвета, деталей, фактуры ткани, пошива — это поможет скрыть полноту или подчеркнуть стройность. Например, удлиняют силуэт практически все вертикальные рисунки.
Учитывая, что модное молодежное пальто можно носить ориентировочно шесть месяцев, к выбору нужно относиться очень тщательно.

Одним из первоклассных вариантов является молодежное пальто с капюшоном. Оно отличается практичностью, отлично защищает от влаги, холодов, морозного ветра.
Выбор моделей от современных отечественных и зарубежных производителей очень широк: из синтетических и натуральных материалов, разнообразных фасонов и цветов, на любой вкус.

Самые модные тренды. И с чем можно носить пальто

Ознакомимся с самыми популярными фасонами:

  • в клетку;
  • в виде кителя, бушлата, (стиль «милитари»);
  • без воротника или без рукавов;
  • пальто-халат;
  • кожаные;
  • пончо;
  • кейп;
  • классика,
  • оверсайз;
  • объемные модели;
  • коконы-пальто;
  • жаккардовые;
  • «мохнатое», с натуральными и искусственными мехами;
  • женственные (приталенные) модели;
  • в форме трапеций;
  • с бахромой;
  • стеганые;
  • с рукавами 3/4;
  • с аппликациями и оригинальными воротниками.

Самыми популярными мировыми брендами являются: Louis Vuitton, Etro, Jason Wu, Christian Dior, Fendi, DKNY, Dolce&Gabbana, Michael Kors, Valentino, Celine и много других. Практически любые торговые марки (в каждой стране) выпускают коллекции верхней одежды для молодежи, и основной акцент в них делают на пальто.

молодежное пальто с капюшоном

Гармонично смотрятся с различными фасонами одежды верхней, создают гармоничный комплект и эксклюзивный внешний вид аксессуары. Одними из главных среди них являются: платки и шарфы, береты, шляпы, сумочки. Зимнее пальто молодежное, его цвет должен сочетаться по крайней мере с одним из предметов. Но нужно помнить, что сегодня в моде все яркое, поэтому нельзя выбирать одноцветную гамму. К примеру, очень хорошо смотрится зеленое пальто, с розовой или красной сумочкой. Внимание всегда притягивают яркие аксессуары. Это может быть платок (можно из него сделать своеобразное воздушное украшение) или шарф (вариантов для элегантного «свисания» краев очень много).

Выделить и подчеркнуть черты лица всегда помогут эксклюзивные головные уборы (шляпки и шапки). Они могут быть из различных тканей и вариантов по фасонам: широкими и узкими, плотно облегать голову, с «высокой» посадкой, со стразами, кожаными вставками или вышивкой.

Молодость — это пора творческих исканий, поэтому экспериментировать с цветом сейчас не только актуально, но и очень даже возможно за приемлемую цену. Брендовые пальто для молодых людей можно приобретать в интернет-магазинах по скидкам и акциям. Фасоны в каталоге очень подробно описаны: от материала, вариантов ношения, до способов ухода за изделием и т. д. Свой образ сможет создать каждый.

Обзор ноутбука Aspire Acer 5750: описание, технические характеристики и отзывы владельцев

Ноутбук Acer Aspire 5750 стал одним из самых продаваемых бюджетных ПК выпуска 2011 года.

Его внешний вид и «начинка» не были отмечены престижными наградами, но для тех, кому нужна недорогая «рабочая лошадка», он стал отличным решением. Чем может похвастать Acer 5750, какие у него характеристики, и что про него говорят покупатели? Читайте далее, и мы детально ответим на все эти вопросы.

Внешний вид

Дизайн у ноутбуков из Acer 5750 series довольно стандартный: строгий и аккуратный. Корпус сделан из рельефного матового черного пластика, на котором ярко выделяется глянцевый логотип. Благодаря этому отпечатки пальцев не портят внешний вид ноутбука. У модели Acer 5750G внутренняя часть корпуса отделана красивым голубоватым пластиком, а у стандартной серии – темно-серым.

15,6-дюймовый экран предоставляет полноценное пространство для работы. Разрешение у него — 1366 на 768 пикселей, соотношение сторон — 16:9. Он плохо «тянет» видео в высоком качестве 1080 пикселей, но хорошо справляется с качеством в 720 пикселей.

Экран глянцевый, жидкокристаллический, яркий и имеет неплохие углы обзора.

В целом ноутбук выглядит солидно, но само качество сборки не внушает доверия. Пластик прогибается при нажатии, так что обходиться с ним нужно аккуратно.acer 5750

Важные детали

Справа на торце корпуса расположился оптический привод, который может читать/записывать DVD, CD-диски. Там же вы найдете 2 из 3 портов USB. Причем один из них высокоскоростной, версии 3.0 — использование этого стандарта выгодно отличает ноутбук от конкурентов того же времени выпуска.ноутбук acer 5750

На переднем торце есть картридер, а слева на торце находится разъем для провода питания и решетка радиатора. Рядом расположились Ethernet, HDMI и VGA-порты и еще 1 USB-порт. Там же размещены разъемы для наушников и микрофона, а вот eSATA-разъема у модели нет.ноутбук acer aspire 5750

Равно как и нет беспроводной передачи WiMAX или Bluetooth. Но зато присутствует модуль Wi-Fi и WiDi 2.0. Последний позволяет беспроводную передачу аудио- и видеоинформации на внешний монитор или HDTV (если они подключены к Push2TV от Netgear).

Над экраном расположилась 1,3 МП веб-камера, которая снимает видео в разрешении 1280 x 1024 пикселей.

Характеристики

Технические данные у ноутбуков серии Acer 5750 могут несколько отличаться в зависимости от точного номера модели. Поэтому здесь мы приводим характеристики для Aspire AS 5750-6667:

  • процессор Intel Core i3 2310M с частотой 2,2 ГГц (можно разогнать до 3 Гц), он более чем достойно проявил себя в тестах, хотя сложные графические задачи ему не под силу;
  • оперативная память 4 Гб (можно увеличить до 8 Гб);
  • видеокарта Intel HD Graphics 3000;
  • жесткий диск может похвастаться серьезным объемом памяти – 640 Гб, из них 596 Гб доступных для работы, без учета памяти, занятой системными файлами.

Эти характеристики лучше, чем у большинства моделей с примерно такой же стоимостью. А что это дает по факту? Ноутбук загружается около минуты, он с легкостью справляется с несколькими задачами, например, вы можете работать в интернете, слушать музыку и при этом держать открытыми несколько картинок, и система не будет замедляться. Но просмотр фильмов в высоком качестве, современные компьютерные игры и редактирование фотографий могут вызывать зависания.

Для энтузиастов-геймеров эта модель категорически противопоказана. Все, что она сможет осилить, это казуальные веб-игры и нетребовательные к ресурсам старые игры.

Но для офисной работы, учебы, для просмотра фильмов, доступа к интернету, Skype-звонков в длительных поездках это хороший вариант.acer 5750 series

Программное обеспечение

Acer 5750 поставляется с 64-х битной Windows 7 Home Premium, установленным пакетом Microsoft’s Office Starter 2010, антивирусом и Skype. Также есть несколько утилит от производителя, отвечающих за работу веб-камеры и резервное сохранение данных.

Портативность

Ноутбук Acer 5750, как и многие бюджетные модели, не очень хорошо подходит для частых перемещений. Вот какие аргументы можно привести в доказательство этого утверждения:

  • Вес 2,5 кг. Если вы пользуетесь собственным автомобилем, то это не станет проблемой. Но если передвигаетесь пешком или в общественном транспорте, то регулярно носить ноутбук и зарядку весом 3 кг вместе со специальной сумкой, которая весит 1-1,5 кг, будет неудобно. Но если речь идет о том, чтобы раз в неделю взять его с собой в университетскую библиотеку, это вполне достойный вариант.
  • 6-ячеечный литий-ионный аккумулятор емкостью 4400 мА имеет скромные показатели автономной работы — всего 3 часа не очень интенсивного использования, чуть больше 1 часа активной работы. Хотя производители обещают 4,5 часа без подзарядки.
  • Глянцевый экран сильно отражает на солнечном свету, пользоваться ноутбуком Acer 5750 становится почти невозможно.
  • Плохие встроенные динамики — тихие и нечеткие. Конечно, покупка самой простой настольной аудиосистемы обойдется дешевле, чем разница в цене между бюджетным ноутбуком и моделью с хорошим звуком, но это удобно только для домашнего пользования. На хорошую работу самих встроенных колонок особо не рассчитывайте.клавиатура acer 5750

Клавиатура Acer Aspire 5750

К этому немаловажному компоненту ноутбука у бренда особый подход. Клавиатура Acer 5750 стандартная для производителя, с приподнятыми, четко отделенными друг от друга клавишами. Поначалу это может причинить небольшое неудобство, но привыкание происходит довольно быстро, и после этого можно добиться высокой скорости печати.

У ноутбука отдельная полная цифровая клавиатура, что, безусловно, порадует людей, которым по долгу службы приходится много работать с рассчетами.

Но и здесь есть ложка дегтя. Клавиатура не производит впечатления надежности под пальцами, так что крайне не рекомендуется по ней стучать во время написания негодующего комментария или после не очень удачной игры.

Тачпад у ноутбука находится ближе к левом краю, кнопки для левого/правого клика расположены на одной общей панели.клавиатура Acer Aspire 5750

Мнение покупателей

Из плюсов пользователи отмечают:

  • доступную цену, особенно в периоды сезонных скидок;
  • возможность увеличения объема оперативной памяти до внушительных для ноутбука 8 Гб;
  • хорошую работу веб-камеры даже при плохом освещении;
  • яркий четкий экран;
  • чувствительный тачпад, который распознает некоторые жесты (но некоторым эта чувствительность мешает набирать текст — тачпад срабатывает, перелистывает и увеличивает страницу);
  • 1 Гб разъем для интернета и в целом наличие всех необходимых портов;
  • «большой» жесткий диск;
  • тихую работу кулера;
  • отсутствие лишнего предустановленного программного обеспечения.

Недостатки:

  • Ощутимый вес и слабый аккумулятор разочаровали многих покупателей, особенно тех, кто пользуется ноутбуком в рабочих целях во время командировок или кому нужно часто менять рабочее место на протяжении дня.
  • У многих дисковод открывается, как только его крышки что-то коснется. Это может привести к тому, что он «выедет» в неподходящий момент и сломается. Покупатели даже приматывают его скотчем, чтобы избежать самопроизвольного открывания.acer aspire 5750 series
  • Расположенные рядом разъемы для питания и сетевого подключения мешают друг другу, если часто переподключать их во время работы.
  • Не всем нравится клавиатура, хотя покупатели с крупными пальцами, наоборот, ее хвалят.
  • Кнопка включения находится сверху слева, прямо под петлей экрана. Это часто приводит к тому, что пользователи задевают ее, поправляя угол наклона дисплея, и случайно выключают ноутбук.клавиатура Acer Aspire 5750

В целом скорость работы ноутбука удовлетворительная, интернет-браузер, простые игры, фильмы, программы для ведения бухгалтерии, даже Photoshop 6 и AutoCAD не вызывают зависаний. Его долговечность также достойна уважения — у некоторых пользователей он уже 3 года служит верой и правдой. Есть свидетельства того, что ноутбук пережил не одно падение с маленькой высоты.

Многие сделали покупку повторно – в подарок друзьям и близким.

Подводя итоги

Ноутбуки из Acer Aspire 5750 series соответствуют политике бренда — предлагать больше по умеренной цене. У них неплохие характеристики, они отлично подходят в качестве семейного или офисного компьютера. Более узкоспециализированные задачи им могут быть не под силу, но и ожидать этого от бюджетных ноутбуков было бы наивно.

Конечно, производитель сэкономил на качестве материалов, весе, дизайне и батарее, но при этом создал модель, которая не ударит по карману и покажет себя с лучшей стороны при аккуратном обращении.

Как открыть КФХ: пошаговая инструкция для предпринимателя

Объединение граждан-родственников, имеющих собственное имущество и работающих в сфере производства и реализации сельхозпродукции, называется крестьянско-фермерским хозяйством.как открыть кфх Как открыть КФХ, какие шаги необходимо предпринять, чтобы зарегистрировать свой бизнес – об этом поговорим в статье.

Особенности открытия

Название «фермерское хозяйство» предопределяет характер деятельности будущего объединения. Итак, как открыть КФХ? Регистрируется подобное предприятие без образования юридического лица, доступной формой является предпринимательство. Поэтому, выступая в качестве главы хозяйства, бизнесмен остается индивидуальным предпринимателем, т. е. физическим лицом. Организовать КФХ, как открыть ИП, могут наши соотечественники и иностранные граждане, а также лица, не имеющие гражданства. Но, в отличие от ИП, они должны состоять в родстве с главой создающегося хозяйства. Для открытия бизнеса ни для кого из них не требуется ни квалификация, ни специальная подготовка, ни какой-либо опыт работы в сельском хозяйстве.

Организационные тонкости при создании фермы

Перед тем как открыть КФХ, необходимо учитывать основные критерии, которыми следует руководствоваться при регистрации КФХ. Они таковы:

• Предприятие возглавляет бизнесмен, который и регистрируется, как ИП и глава хозяйства.

• Все члены КФХ – родственники в возрасте старше 16 лет.

• Возможен прием в число членов КФХ сотрудников, не состоящих в родстве с главой, численностью до 5 человек на основании решения, принятого собранием членов.

• Имущество подобного предприятия становится общей собственностью.

Соглашение о создании КФХ

Законодательно определено условие, по которому между людьми, перед тем как открыть КФХ, необходимо заключить письменное соглашение. Этот документ предоставляет регистрирующим органам сведения:кфх как открыть

• о назначении главы предприятия;

• о членах планируемого КФХ с перечислением их прав/обязанностей.

Соглашением должен быть определен порядок:

• образования и пользования имуществом;

• приема в состав членов хозяйства и выхода из него;

• распределения полученной от осуществления деятельности, сельхозпродукции.

Если предприниматель регистрирует хозяйство в «одно лицо», то им составляется решение о создании хозяйства.

Как открыть КФХ: пошаговая инструкция

Регистрируют КФХ в ИФНС по месту жительства физлица, создающего предприятие. Для этого в инспекцию предоставляют:

• заявление определенной формы (№ р21002);

• документ об оплате госпошлины (800 руб.);

• справку о месте фактического проживания физлица, регистрирующего сельхозпредприятие;

• соглашение или решение о создании КФХ;

• документ, удостоверяющий личность (паспорт и его копия) будущего главы фермерского хозяйства.

Срок регистрации документов — 5 рабочих дней.

как открыть кфх пошаговая инструкция

По истечении этого времени фермер получает:

• Свидетельство о госрегистрации главы КФХ.

• Свидетельство о постановке на учет в ИФНС.

• Выписку из ЕГРИП.

• Информационное письмо Росстата. Если этот документ в силу каких-либо обстоятельств не получен, следует подать заявление в местный орган статистики. В письме указываются необходимые сведения для составления отчетности, в том числе декларации.

Приемлемая система налогообложения фермерского хозяйства: ЕСХН

Продумать вопрос о применении системы налогообложения следует заранее, т. е. перед тем, как открыть ИП КФХ. Наиболее подходящей формой является применение единого сельхозналога (ЕСХН). Этот упрощенный режим освободит от уплаты налогов на прибыль, имущество и добавленную стоимость.

Подать заявление на применение ЕСХН следует одновременно с предоставлением документов на регистрацию предприятия. Использование такого налогового режима ограничено законодательно. Право его применять имеют хозяйства, 70% деятельности которых непосредственно связаны с производством сельхозпродукции. Эта форма налогообложения является одной их щадящих режимов, поскольку величина налога рассчитывается как 6% от прибыли. Уплачивают налог раз в полгода, а декларацию по ЕСХН оформляют ежегодно.

Выгода от его использования весьма существенна – плательщику дано право уменьшать налоговую базу на величину понесенного убытка за прошлые годы. Действует такая льгота на протяжении 10 лет с того момента, как убыток допущен.

Закон лоялен к фермеру и при уплате страховых взносов, величина которых фиксирована для глав и членов хозяйства. В 2015 году величина социальных отчислений составила 22 261,38 руб. при уровне дохода КФХ не выше 300 тыс. руб. С суммы прибыли, полученной свыше 300 тыс. руб., дополнительно уплачивается налог в размере 1 %. Взносы могут перечисляться помесячно или поквартально равными долями.как открыть ип кфх

За наемных сотрудников взносы уплачивают каждый месяц в размере 27,1% от зарплаты. Законодательно установлены льготы для сельхозпроизводителей с наемным персоналом. Чтобы получить их, необходимо поставить в известность внебюджетные фонды: ПФР и ФСС.

Итак, мы рассказали об основных деталях создания и функционирования КФХ: как открыть сельхозпредприятие и выбрать оптимальную систему налогообложения.

Блюда из красной фасоли — и как гарнир, и как самостоятельное блюдо

Многие люди часто исключают фасоль из своего рациона, и совершенно напрасно. Это очень полезный и богатый микроэлементами продукт питания. Фасоль содержит в своём составе белок, крахмал, каротин и другие необходимые для человека вещества. Блюда из фасоли рекомендуются для разгрузочных дней, чистки организма, диетического и вегетарианского питания.

Фасоль следует варить не менее полутора часов, чтобы вывести ядовитые вещества, которые содержатся в сыром бобе. Отварная фасоль совершенно безопасна для здоровья и в полном объёме сохраняет свое богатство питательных веществ.

Существует десятки сортов фасоли. Одни из них, например,белая, популярны в одних странах, другие, к примеру, красная, – в других. Блюда из красной фасоли, рецепты которых будут приведены ниже, очень полезны, и их легко приготовить.

Фасоль с овощами

Это блюдо представляет собой гарнир из красной фасоли, который можно подавать и, как самостоятельное кушанье.

Ингредиенты:

— красная фасоль – 300 г;

— репчатый лук – 1 штука;

— морковка – 1 штука;

— зубчик чеснока – 1 штука;

— сладкий мясистый перец – 1 штука;

— острый кетчуп;

— сливочное масло;

— сметана – по 2-3 столовых ложки;

— петрушка и зеленый лук – по полпучка;

— соль, черный перец – по вкусу.

Перед приготовлением этого блюда из красной фасоли её необходимо хорошо помыть и, залив прохладной водой, вымочить в течение 2-3 часов. Это сократит время готовки и к тому же уберёт излишки красного пигмента. Затем фасоль необходимо отварить до готовности и сцедить воду.

В глубокую посудину с толстым дном переложить отварную фасоль и, добавив сливочное масло, потушить на медленном огне около десяти минут. Потом положить пару ложек острого кетчупа, измельченный зубок чеснока, натёртую морковь, нашинкованный кубиками репчатый лук и болгарский перец, добавить специи. Подержав на огне ещё несколько минут, блюдо отставить в сторону. Мелко нарубить зелень, влить в нее сметану, перемешать и этой заправкой залить фасоль. Подать к столу тёплым.

Фаршированные помидоры с рисом и красной фасолью

Гарантирую, что от этого блюда из красной фасоли у вас останутся только положительные эмоции и оущещение сытости.

Ингредиенты:

— масло оливковое – 3 ст. л.;

— репчатый лук – 1 головка;

— сосиски копчёные – 4-5 штук;

— чеснок – 2 зубчика;

— длинный рис – 100 г;

— бульон из курицы – 300 мл;

— томаты – 4-5 шт.;

— морковь средних размеров – 1 штука;

— отварная красная фасоль – 200 г.;

— полпучка измельчённой петрушки;

— сок половинки лимона;

— черный перец – по вкусу.

На сковороде с небольшим количеством хорошо разогретого масла обжарить чеснок, нарезанный лук и сосиски до готовности последних. Добавить рис, залить приготовленным ранее бульоном и довести до кипения на небольшом огне. После того как вода закипит, огонь сделать небольшим и варить рис 20- 25 минут, пока он не станет мягким.

Помидоры необходимо подготовить для фаршировки. Для этого острым ножом срезаются верхушки мытых плодов и выбирается вся мякоть.

Когда рис будет готов, можно приступить к приготовлению начинки. Вынутую мякоть томата измельчить и добавить в рис, туда же положить фасоль, тёртую морковку, зелёную петрушку. Всё заправить лимонным соком, остатками оливкового масла, солью и черным перцем. Фарш хорошо перемешать и немного остудить.

Подготовленные помидоры наполнить фаршем, красиво уложить на блюдо и украсить листьями сельдерея.

Фасолевый салат с орехами

Употребление этого блюда из красной фасоли хорошо насытит и поможет избавиться от лишних килограммов.

Ингредиенты:

— отварная красная фасоль – 350 граммов;

— ядра грецкого ореха – 2 ст. л.;

— чеснок – 2-3 зубчика;

— нежирный майонез – 100 г.

Отварить фасоль, предварительно вымочив её на протяжении нескольких часов. В хорошо остывшие бобовые добавить чеснок, пропущенный через чесночницу, и грецкие орехи. Салат заправить нежирным майонезом и тщательно перемешать. Перед подачей украсить любой зеленью.

Используя вышеописанные блюда из красной фасоли в своем рационе, вы порадуете себя и побалуете свою семью простыми, вкусными, а, главное, полезными блюдами.